Ma nawet 4 razy mniej kalorii niż TRADYCYJNY PĄCZEK. Domowy przepis na dietetyczny przysmak

Tradycyjny pączek dostarcza średnio od 250 do 400 kalorii. Dietetyczna wersja to zaledwie 100 kalorii!

Tradycyjny pączek dostarcza średnio od 250 do 400 kalorii. Można jednak sprawić, by tradycyjny przysmak stał się dietetyczny i mniej kaloryczny. Ten pączek to zaledwie 100 kalorii! Zobacz, jak go zrobić.

Składniki:

Niepełna szklanka mąki tortowej 160g

Niepełna szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 140g

25g drożdży

Pół szklanki ciepłego mleka

Łyżeczka cukru

Budyń ugotowany w o połowę mniejszej ilości mleka, słodzony stewią

Dżem niskosłodzony

Aromat waniliowy

Łyżeczka stewii

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Jest nawet TRZYSTA RAZY SŁODSZA od cukru! Uważaj, w jakiej postaci ją spożywasz Zarabiają nawet 40 tysięcy miesięcznie! Tak pracują POLSCY MĘŻCZYŹNI na telefon Przełomowa metoda leczenia NOWOTWORÓW. "To absolutne wydarzenie na skalę światową" Kim jest Ewa Kopacz i kto jest premierem? CHAJZER zapytał Polaków, wynik jest ZATRWAŻAJĄCY MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu! Niesamowity 3-LATEK DYSKUTUJE z mamą! Popularna METODA ODCZULANIA to oszustwo! "To największa bzdura, w jaką uwierzyli ludzie" Ilu partnerów seksualnych miałeś? Tak odpowiadali AMERYKANIE Tatuował ją BYŁY chłopak. Tego nie przewidziała... HIT INTERNETU. Ironicznie o słowiańskiej urodzie! Gdy KOT TERRORYZUJE domowników. Jak sobie z nim poradzić? Kiedy kosmetyk nie nadaje się już do użycia? Liczy się data otwarcia opakowania