Ma nawet 4 razy mniej kalorii niż TRADYCYJNY PĄCZEK. Domowy przepis na dietetyczny przysmak

Tradycyjny pączek dostarcza średnio od 250 do 400 kalorii. Dietetyczna wersja to zaledwie 100 kalorii!

Tradycyjny pączek dostarcza średnio od 250 do 400 kalorii. Można jednak sprawić, by tradycyjny przysmak stał się dietetyczny i mniej kaloryczny. Ten pączek to zaledwie 100 kalorii! Zobacz, jak go zrobić.

Składniki:

Niepełna szklanka mąki tortowej 160g

Niepełna szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 140g

25g drożdży

Pół szklanki ciepłego mleka

Łyżeczka cukru

Budyń ugotowany w o połowę mniejszej ilości mleka, słodzony stewią

Dżem niskosłodzony

Aromat waniliowy

Łyżeczka stewii

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Z ukrytą kamerą próbowali kupić tabletkę "dzień po" SERCA Polaków starzeją się szybciej. Problem dotyka głównie mężczyzn Mocne słowa CONCHITY WURST. "Wiele lat zajęło mi zrozumienie, że to społeczeństwo popełnia błąd" POLKA, która podbiła serce The Rolling Stones! WALKA Dody i Agnieszki Szulim w parodii Majewskiego! OŚWIADCZYŁ się jej na wizji. Prezenterkę PONIOSŁY EMOCJE Uważaj na PASOŻYTY. Twoje dziecko może być nosicielem Conchita Wurst pokazuje, jak zmienia się w KOBIETĘ! Zioła spoza Polski szczególnie niebezpieczne. Sprawdź, czego używasz w kuchni Zeszłoroczne KREMY Z FILTREM – wyrzucić czy używać? Jak żyć z KREDYTEM NA 30 LAT? Rady dziadka, jak być ZDROWYM W ZIMIE