Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!
... wielu wyrzeczeń. Zatem zamiast lenić się na kanapie przed telewizorem, możemy przed tym samym telewizorem zrobić serię ćwiczeń „podłogowych” lub kręcić hula hop w trakcie każdej przerwy reklamowej. ...