Gili Meno
... Niebezpieczne miejsce. Kto tu raz usiądzie, nie ma ochoty wstać. Czy to widok błękitnej wody z zamglonymi górami w tle tak hipnotyzuje czy szum morza? Śniadanie przeciąga się do południa, obiad ...
Duet na wiele pytań i - być może - odpowiedź retoryczna
... Kochać – to wybierać kogoś codziennie. Wybierać do wspólnoty, do przeżycia z nim tego dnia. Ale co to znaczy – przeżyć z kimś dzień? Zjeść z nim śniadanie, wspólnie zrobić obiad, pozmywać? Usiąść ...
Krecia robota...
... ! Rozmazałam się jak zwykle - dzięki Bogu tusz do rzęs ma tę magiczną końcówkę z korektorem, wszystko pod kontrolą, batonik na drogę, o śniadaniu można pomarzyć i „bieg po zdrowie” do biura. ...
Babeczki z budyniem
... dzieciom na drugie śniadanie. Przepisów na babeczki jest bardzo dużo, jednak bardzo często wybieramy ciasteczka z jakimś nadzieniem. Może nim być czekolada, owoce albo budyń. To właśnie ostatni z wymienionych składników nadaje wyśmienity smak ...
Najlepszy przepis na potrawkę z kurczaka
... Chyba większość z nas zauważa, że prowadzenie szybkiego trybu życia negatywnie wpływa na naszą dietę. Konieczność porannego wstawania odpycha nas od zjedzenia choćby skromnego śniadania, a wieczorne ...
Lekka kolacja
... O zdrowym odżywianiu mówi się coraz częściej. Wskazane jest jedzenie zdrowych śniadań i lekkich kolacji. Co kryje się pod pojęciem lekka kolacja? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? Za lekkie ...
Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?
... Jaja z majonezem, półmiski wędlin, białe pieczywo, rzeżucha, sałatki z nutą ostrego chrzanu i ciasta - to część z produktów na wielkanocne śniadanie, które tradycyjnie pojawiają się w polskich domach ...
Zamieszkajmy razem
... jest fenomenalnie: wizja spędzanych wspólnie wszystkich wieczorów, śniadania, zakupy, obserwowanie ukochanego w codziennych, prozaicznych sytuacjach... A potem wychodzi szydło z worka i okazuje ...
Co zrobić ze świątecznymi resztkami
... Po świętach w każdym niemalże domu zostaje cała masa jedzenia. Wiadomo – w czasie wieczerzy wigilijnej i podczas świątecznych śniadań, obiadów i kolacji nie może niczego zabraknąć... Tylko w pewnym ... Po świętach w każdym niemalże domu ...
Niedożywienie dzieci
... pełnowartościowych śniadań, brak zdrowych przekąsek oraz dostarczanie do organizmu tzw. „śmieciowego” jedzenia. Niektóre dzieci są niejadkami od urodzenia. U innych przyczyny niedożywienia należy upatrywać ...
Dieta kopenhaska krok po kroku
... naturalnego Dzień 3 i 10 Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru, 1 grzanka z razowego pieczywa Obiad: gotowany szpinak, 1 świeży owoc, 1 pomidor Kolacja: 1 plaster szynki, 2 gotowane jajka, sałata ... można dopiero po upływie 3 miesięcy. ...
Dieta odmładzająca
... usiekaną cebulką, żółtkiem i zieloną papryką, jedna grzanka, herbata z cytryną. Dzień szósty w diecie Gaylorda Hausera Śniadanie: jedna pomarańcza, trzy plasterki chudego smażonego boczku, dwa płatki ... . 2 śniadanie: szklanka soku z selerów ...
Przewlekłe zmęczenie
... , niewyspania w ciągu dnia ma bezdech senny związany zchrapaniem, co także wymaga konsultacji lekarskiej. Zadbaj o właściwe menu. Twoje śniadanie powinno zawierać białko orazprodukty bogate w błonnik ... . Może składać się z grzanki ...
Dieta wysokokaloryczna
... , wołowe iryby. Wszystkie techniki przygotowania są dozwolone. Nabiał i mleko mogą mieć większy procent tłuszczu. Dieta wysokokaloryczna DZIEŃ 1 Śniadanie Omlet z groszkiem i wędliną(z 2 jajek i 2 ... łyżek mleka 3, 2% usmażyć omlet na łyżce ...
Surówka do ryby
... tu przede wszystkim o wyśmienitych rybach, które możemy wykorzystać nie tylko w formie przystawki czy jako dodatku do śniadania, ale także jako główny składnik obiadu. W jaki sposób tego dokonać ...
5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii
... śniadanie, obiad i kolacja! Stereotypowo golf kojarzy nam się często z leniwym sportem dla zamożnych, którzy nigdy nie wyglądają na zmęczonych. To błąd! W trakcie jednej rundy golfa, trwającej ... zwykle ok. 4-6 godzin można spalić nawet 2000 ...
Dzień ojca
... w wychowanie dziecka? Nie pozwól dzieciom truć taty zwęglonymi grzankami. Choć z pewnością maluszki włożyłyby w przygotowanie śniadania dla rodzica całe serce, to posiłek mógłby odbijać ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Elektryczna, indukcyjna czy gazowa? Wybierz idealną kuchnię do swoich potrzeb
... domowników i pozwalają na chwilę oderwać się od codziennej rutyny. Ciepłe dania nie królują jedynie w obiadowym menu – coraz częściej przyrządzamy je także na śniadanie i kolację. Aromatyczna owsianka ...
Poznaj 4 najważniejsze zasady żywieniowe, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej
... Jedz błonnik 57393 Zwróć uwagę na to, aby twoje śniadanie stanowiło źródło ważnego dla zdrowia błonnika. Składnik ten zapewni ci uczucie sytości na długi czas, a jednocześnie korzystnie wpłynie ... na pracę układu pokarmowego. Błonnik reguluje ...
Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis
... diety kapuścianej Dzień 1: śniadanie – zupa kapuściana i filiżanka kawy; drugie śniadanie – dowolne warzywa; obiad – zupa kapuściana i herbata; podwieczorek – owoc; kolacja – sok owocowy i leczo ... warzywne. Dzień 2: śniadanie – sałatka z ...
Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady
... , najlepszy jadłospis do diety 1200 kcal ułoży dietetyk. Jednak poniższa propozycja tygodniowego rozkładu posiłków jest przykładem na to, jak może wyglądać taka dieta. Dzień 1: śniadanie – omlet ... z jednego jajka i plaster szynki; drugie ...
4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!
... Jedz jajka na śniadanie 57377 Badania naukowe potwierdzają, że osoby regularnie jedzące na śniadanie jajka, zjadają w ciągu dnia 400 kalorii mniej niż osoby tego nie robiące. Zawarte w jajkach białko ... jest długo trawione przez układ pokarmowy ...