Zaburzenia snu
... i ciągłego snu w zależności od wieku. Niestety w dzisiejszym świecie coraz więcej osób doświadcza zaburzeń snu. Jak je w miarę szybko zauważyć i z nimi sobie poradzić? ... i ciągłego snu w zależności od wieku. Niestety w dzisiejszym świecie ...
Ważne cechy najlepszego odkurzacza dla alergika
... Alergia może znacząco uprzykrzyć życie. Nieustanne nawroty kataru, trudności w oddychaniu czy kichanie to objawy typowe dla tego stanu. Zapewne wiesz, że w celu ich ograniczenia musisz zredukować ...
Melisa – zamiast leków na uspokojenie
... Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie – wydaje się, że większość społeczeństwa boryka się z problemem „wyścigu szczurów”. Taki tryb życia negatywnie wpływa na nasze ... Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo ...
Cocooning – nowy trend
... trudności w odnalezieniu się w rzeczywistości, która wymaga od nas ciągłej aktywności, dlatego zaszywamy się w domach. Pomaga w tym Internet, który umożliwia zdalną pracę, zakupy i kontakt ze znajomymi. Po co wychodzić z domu, kiedy mamy tu ...
Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała ...
Wypalona zawodowo. Jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? ... Praca ...
Szara cera - jaki makijaż może pomóc?
... Szara cera, zmęczone oczy, blade usta – oto rzeczywistość wielu z nas. Ciągły wysiłek w domu i w pracy, stres, problemy – to wszystko odbija się na naszej twarzy. A chciałybyśmy wyglądać młodo ...
Przepis na herbatniki
... Każdy dietetyk wciąż powtarza, że najczęściej popełnianym błędem w naszym żywieniu jest ciągłe podjadanie. I trudno się temu dziwić, bo to właśnie odruchowe sięganie po jedzenie, o którego zawartości ... kalorycznej gdzieś po drodze zapominamy, ...
Zmęczenie – jesienne przesilenie czy objaw poważnej choroby
... Po ciepłym, pełnym światła lecie i złotej jesieni nastaje czas szarości, zachmurzenia, ciągłych opadów, a co za tym idzie złego samopoczucia. Nie mamy problemów osobistych, a mimo to czujemy ... i wymagające dłuższej terapii infekcje. 26426 ...
Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!
... Drzemie w tobie natura podjadacza? Często zdarza ci się jeść, chociaż wcale nie jesteś głodna? To może mieć niekorzystny wpływ na sylwetkę, więc powinnaś walczyć z pokusą ciągłego podjadania. Sprawdź, w jakich sytuacjach najczęściej sięgniesz po ...
Mamo, tato, pobaw się ze mną!
... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki dzień w pracy, zaganianie w ciągłym biegu i stresie. Po pracy odbiór dzieci z przedszkola, przygotowanie obiadu i możliwa chwilka relaksu. ... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki ...
Na problemy ze snem – gimnastyka buzi i języka
... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na tak zwany bezdech senny – zaburzenie snu, które utrudnia prawidłowe wysypianie się i powoduje ciągłe wybudzenia w nocy. ... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na ...
Ile powinno ważyć niemowlę
... Dziewięć miesięcy ciąży to ciągłe kontrolowanie wagi nie tylko przyszłej mamy. Odpowiednia wielkość i waga płodu pozwalają określić, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Nic więc dziwnego ...
Jak uwieść mężczyznę?
... Jak uwieść mężczyznę? Musisz sprawić, by czuł ciągły niedosyt twojej osoby, by był niezadowolony, że jeszcze cię nie ma, by łaknął twojego towarzystwa, spojrzeń i tych „niby” przypadkowych muśnięć ...
Akcesoria dla mam
... Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych wyzwań stojących przed kobietą. Nie każda mama ma oczy naokoło głowy, a dziecko potrzebuje ciągłej opieki. Jeżeli jesteś jedną z mam ...
Problemy z koncentracją
... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną ... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...
Psychodermatologia
... nie jest jeszcze dziedziną do końca znaną, to cały czas się rozwija, ponieważ współczesny styl życia, w ciągłym pośpiechu i napięciu, nie pozostaje bez śladu. ... , rozwiązać problemy, ale nie zawsze nam się udaje. Życie w ciągłym stresie ...
Negatywne skutki zaległych urlopów
... Wolny czas staje się coraz cenniejszy, pracujemy dłużej i ciężej, często w ciągłym stresie i pod silną presją. Jak odpoczywać, by dobrze wypocząć na urlopie? ...
„Miłość na marginesie”, Yoko Ogawa
... Lektura tej książki przypomina buddyjską medytację. Jest w niej całkowite skupienie na temacie, oszczędność i ciągłe poszukiwanie prawdy. To książka dla wytrawnych czytelników, skupiających ... 20933Lektura tej książki przypomina buddyjską ...
Najlepsze fryzury na plażę
... Plaża jest idealnym miejscem na wakacyjny relaks. Podczas gdy odpoczywa całe nasze ciało, pozwólmy odprężyć się także włosom zmęczonym ciągłymi stylizacjami. Aby nie zaprzątać sobie głowy ...
Ćwiczenia na proste plecy
... Wielogodzinne siedzenie przy biurku lub ciągłe spędzanie czasu przed komputerem nie sprzyja zdrowiu. Coraz częściej nie mamy czasu, by zadbać o kondycję fizyczną, co przekłada się na nasze ...
Homo i Hetero w jednym stali domu
... po swojemu, nie mieszając się w cudze sprawy, skazany jest na ciągłe ataki ze strony ludzi czynnie o coś walczących, którzy próbują przeciągnąć go na swoją stronę. ... sprawy, skazany jest na ciągłe ataki ze strony ludzi czynnie o coś ...
Żywność dla zestresowanych
... Życie w biegu i ciągłym stresie osłabia organizm. Tracimy siły obronne, stajemy się bardziej podatni na różne choroby. Osłabiony organizm plus częste zmiany pogody powodują, że coraz częściej chorujemy. A wszystkiemu winny stres i złe ...