... z pożywnym, pełnym wartości odżywczych mięsem, które da nam energię, aby przetrwać jesienne, chłodne dni. Najlepsze będzie delikatne mięso drobiowe. ...

... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...

... pod ciśnieniem, która wtłacza w niego wartości odżywcze znajdujące się w łupince. Ryż czerwony - uzyskiwany jest w wyniku fermentacji grzybów strzępkowych na wypolerowanym ryżu. Przypisuje mu się liczne właściwości zdrowotne, m.in. zapobieganie ...

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

... Ziemniaki są podstawą wielu tradycyjnych zup, nadając im dodatkowych walorów smakowych oraz wartości odżywczych. Zupa ziemniaczana z kolei jest propozycją na smaczny i pożywny obiad, ale na pewien ...

... dania będą nie tylko smaczne, lecz również stosunkowo tanie i dostosowane do wartości odżywczych, jakie są niezbędne dla ludzi żyjących w naszej szerokości geograficznej. Jedną z najbardziej smacznych, choć często niedocenianych tradycji ...

... Zdarza ci się czytać, co jest napisane na opakowaniach produktów, które kupujesz. Sprawdzasz datę przydatności do spożycia, czytasz o wartościach odżywczych i składzie. Analizując zawartość ...

... się w sklepach. To właśnie one smakują najlepiej i posiadają największą wartość odżywczą. Trzeba jednak zaznaczyć, że nie zawsze jest to możliwe, gdy najdzie nas ochota na coś naprawdę dobrego. Siłą rzeczy ... tłuszczu, wartość energetyczna ...

... Brokuły znane były już w starożytności – najprawdopodobniej wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego. Są one doskonałym źródłem cennych składników odżywczych, które są gwarancją zdrowia fizycznego ... jest w wielu miejscach świata i ceniony za ...

... Oliwa z oliwek od wieków uważana jest za jeden z najistotniejszych składników diety. Zawarte w niej substancje odżywcze nie tylko poprawiają zdrowie, lecz także pomagają zachować urodę. Sprawdź, jak wybrać i przechowywać oliwę, aby jak najdłużej ...

... przez okrągły rok. Nie trać czasu oraz pieniędzy i już teraz zobacz, jakie zioła powinnaś wybrać oraz w jaki sposób powinno się je hodować. Dzięki temu nie tylko twoje potrawy będą wyglądały i pachniały apetycznie, ale także ich wartości ...

...   Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego dziecka są poniżej normy. Czy to poważna sprawa? ... Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego ...

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka ...

... wartości emocjonalnej Okazuje się, że fotokalendarz to nie tylko praktyczne narzędzie do codziennej organizacji czasu, ale także wartościowa pamiątka, która wywołuje wachlarz emocji. Sekretem ...

... Zdrowie, jest wartością bezcenną, której najczęściej życzymy sobie wzajemnie przy wszystkich nadarzających się okazjach. Mimo to często nie dbamy o nie aż do momentu, w którym zaczynają się z nim kłopoty. ... przewód pokarmowy, jedzenia o ...

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

... Walory zdrowotne mięsa wieprzowego od dawna są przedmiotem krańcowo różnych opinii. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. ... . ...

... z osób wierzących, zarzucamy im dwulicowość? Przecież niektórzy ateiści też wyznają wartości podobne chrześcijańskim, czują, co jest dobre, a co złe… To te same wartości! Nie trzeba krzywdzić, kłamać ... wartości – nawet jeśli niezamierzony. Ja ...

... Poczucie bezpieczeństwa to dla wielu osób jedna z najważniejszych wartości. Ma to szczególne znaczenie, jeśli chodzi o własny dom lub mieszkanie. Inteligentne i nowoczesne technologie zapewniają ...