Jak zmienić dietę? List do Dietetyka
... wodą dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, obrane ze skórki pomidory, marchew oraz podzielone na różyczki brokuły. Po 15 minutach wyjmujemy warzywa i do otrzymanego, gorącego bulionu wkładamy płat ...
Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert
... postacią, np. z pomidorami i szczypiorkiem lub też owsianka ze świeżymi owocami – dodaje. Dobrze jest urozmaicać posiłki – im więcej kolorów na talerzu, tym przyjemniej się je. Regularne ...
Oko kontra komputer
... , szpinaku, pietruszce, pomidorach, owocach cytrusowych, truskawkach i kiwi), witamina E (występuje np. w zbożach, orzechach, migdałach czy jajkach), witamina A (najwięcej jest jej w zielonych ...
Falafel rodem z Izraela
... , około 6 filiżanek oleju roślinnego do smażenia. Do podania: 5 do 6 kromek chleba pita, 2 pomidory, wyjąć pestki i pokroić w kostkę, 1 mała cebula, pokrojona w kostkę, 1 zielona papryka ...
Trudne pytania dzieci
... do wytłumaczenia zjawiska tj. śmierć, choroba itp. O co pytają dzieci?Dosłownie o wszystko. „Dlaczego ja jestem dzieckiem? Co to jest drzewo? Dlaczego kwiatek to kwiatek a nie pomidor? Dlaczego trawa ...
Czy żywność może być afrodyzjakiem?
... syntezę hormonów płciowych. Najwięcej tego składnika znajduje się w jądrach, a jego niedostatek może świadczyć o obniżonej potencji i niepłodności. Najwięcej likopenu znajdziemy w surowym pomidorze ...
Świeża i w dobrym nastroju
... , lekka dieta Dołącz do grona zwolenników regenerującej żywności. Na początek dnia wyciśnij sok z pomarańczy, grejpfrutów lub jabłek. W porze lunchu zjedz sałatę z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką ...
Naturalne maseczki
... skutecznie złuszcza martwy naskórek i odżywia skórę. To bardzo delikatny dla skóry piling. Stosuj raz w tygodniu. Maseczka malinowa Zmiksuj niewielkiego pomidora bez skórki, łyżkę malin i łyżeczkę miąższu ...
Dieta po swojemu
... było pilnowanie ilości dekagramów jedzonej makreli, fety czy pomidorów. Żeby się do tego zachęcić, kupiłam fantastyczną wagę kucharską z super gadżetami. Ważenie stało się przyjemnością. Na efekty ...
Alergik
... - czyli wszystkie pasztety, kukurydza, groszek, fasola, pomidory i cała masa innych, których za długo by wymieniać. Przestałam zatem nosić błyskotki, pozaklejałam wszystkie guziki i ramiączka ...
Nawiedzeni we własnych domach
... zaczynał tłumaczyć, że ma też ziemniaki, pomidory, rabarbar i w ogóle czego dusza zapragnie. Od pana z jajami się zaczęło, ale na panu z jajami się nie skończyło. W następnej kolejności zaczęli ...
Nie tak wyobrażałam sobie swoje życie. List do Psychologa
... . Dużo pożerało też rozklekotane auto. Wczoraj wyciągnęłam 10 zł na pomidory i owoce dla dziecka, dzisiaj z męczeńską miną (ma gorszy tydzień) dał mi 20 zł. Kupię parówki z Biedronki, 2 chleby ...
Żywność Frankensteina?
... Star Link, soja transgeniczna), ale zdarzały się również przypadki poważniejsze. Pomidory Flovr Savr wywołują wrzody w przewodzie pokarmowym szczurów. Dłuższy kontakt z transgeniczną bawełną powoduje ...
Schudnij przed sylwestrem
... się jej urozmaicenie. Godne polecenia są od dawna obecne w polskiej kuchni buraki, marchew, kapusta, sałata, pomidory, ogórki, pietruszka, cukinia, cebula, jabłka, gruszki, śliwki. Wciąż jest na nie sezon. Dla odmiany ...
Co do herbaty
... listki zamiast bazylii do sałatki z pomidorów i mozzarelli lub do twarożku zamiast szczypiorku – to miła i smaczna odmiana. Spełnia swą aromatyzującą rolę także w rozmaitych sałatkach na bazie sałaty ...
Pod osłoną kreteńskiego nieba
... , obfitującym w aromatyczne pomidory, kozi ser, soczyste melony i pieczywo z kminkiem, wyruszyć na wyprawę po Chanii. Docieramy tam po kilkunastominutowej podróży lokalnym autobusem, zatrzymującym się nieopodal ...
Łamigłówka
... nie jest takie ważne, podobno. Siedzieliśmy ze 3 godziny, prawie zamieniłam się w pomidora od tych soków jeden za drugim:), gadało się super, tylko na końcu coś jakby siadło, na zasadzie – i co dalej ...
Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!
... piątego smaku. Umami. W dosłownym tłumaczeniu oznacza po prostu wyśmienity. Jak smakuje? Większość Europejczyków ma problem z jego określeniem. Odnajdziemy go między innymi w pomidorach, parmezanie, serze ...
Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit
... , ale w mniejszych porcjach, najlepiej 4–5 posiłków dziennie, co około 3 godziny. Na zielonej liście zakupów powinny znaleźć się: warzywa (ziemniaki, seler, pomidory, sałata), owoce (arbuz, maliny ...
Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?
... ) oraz wiele warzyw: pomidory, ziemniaki, papryka, kiszona kapusta, natka pietruszki. Uwaga na kawę i herbatę Pamiętajmy również o tym, by nie popijać posiłku mocną herbatą. Zawarte w niej taniny znacznie ...
AZS - choroba cywilizacyjna
... unikać tkanin syntetycznych i wełnianych. Najlepsza jest bawełna, detergentów, mydła, chemikaliów,owoców cytrusowych, pomidorów, dymu papierosowego,kotów i psów. Wszystkie zwierzęta futerkowe ...
Jak dbać o skórę wrażliwą?
... już wcześniej czynniki zewnętrzne: promienie UV, zanieczyszczenia środowiska, dym z papierosów, roztocza, sierść czy detergenty. Uczulające działanie mogą mieć ponadto owoce cytrusowe i pomidory ...
Smakołyki na jesień
... . Nie każdy lubi jego palący i gorzkawy smak, ale warto dodawać go do pasztetów, mięs, kawy, herbaty, zup i sosów, gdyż wzmaga potencję, działa podniecająco. Kaki Te bardzo zbliżone wyglądem do pomidorów ...
Znajdź sobie życie
... zdrowego odżywiania się. Ma w Warszawie działkę, na której hoduje różne warzywa - ziemniaki, fasolkę. Ma nawet małą szklarnię na pomidory. Wkręciłam się i teraz pomagam mu uprawiać ogródek, do końca roku ...