... Nowe badania przy użyciu rezonansu magnetycznego (MRI) wykazały, że stres doświadczany w dzieciństwie może doprowadzić do zmian strukturalnych mózgu. Dotyczy to przede wszystkim napięcia ... Neuroscience stwierdził: Odkrycie to pozwala nam ...
... „Twoje pożywienie jest twoim jedynym lekarstwem” - mawiał najznamienitszy starożytny lekarz, Hipokrates. Związek miedzy tym co jemy, a tym jak się czujemy i co nam dolega jest ścisły i nie pozostawia ... ) Magnezu, który zwalcza stres. Selenu, ...
... Łysienie jest objawem chorobowym, który powoduje dyskomfort i stres. Coraz więcej jest przypadków łysienia nie tylko wśród mężczyzn ale również u kobiet. Bywa dolegliwością dziedziczną i wtedy ... nie uniknie się go mimo podejmowanych prób ...
... Nieśmiali zniknęli z widoku. Może ich już nie ma? Może wynaleziono cudowne lekarstwo, albo po prostu nie odchodzą od komputera? Ktoś w końcu produkuje te agresywne demotywatory. W całej historii ... gdzie? Nieśmiali jakoś zniknęli z widoku. Może ...
... często nie sprawia nam radości, a raczej przyprawia o zawrót głowy. - Zaskoczeniem dla nas jest fakt, że zakupy przedświąteczne kojarzą się Polakom ze stresem. Mamy nadzieję, że z czasem ... również w Polsce przyjmie się zwyczaj oglądania ...
... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten stres zredukować, miło spędzić święta i nie wpędzić się w długi? ... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten ...
... . Jak radzić sobie ze stresem? Masz milion rzeczy do zrobienia i zbyt mało czasu na ich wykonanie? Pozbądź się tego przytłaczającego uczucia – spójrz na stres z pozytywnej strony. Zmiana punktu widzenia ... i postrzeganie odpowiedzi organizmu na ...
... W trakcie snu nasze ciało jest w stanie samodzielnie się regenerować, redukować skutki stresu i zbyt szybkiego życia. Ta umiejętność została jednak zakłócona przez wiele czynników, jednak z pomocą natury jesteśmy w stanie przywrócić tą delikatną ...
... - hormon stresu. Powoduje on brak wypoczynku, ale dodatkowo utrudnia spalanie tkanki tłuszczowej i sprzyja jej odkładaniu. Wracając do diety. Bardzo dobrze, że spożywa Pani 5 posiłków. Proszę duży ... nie tylko rozgrzewa organizm od środka ale ...
... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...
... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z kolei powoduje, że jemy więcej. Dr Eliasson podkreśla, że sen jest zaskakująco blisko powiązany ze stresem – stres może utrudniać nam zaśnięcie ...
... a także związki takie jak koenzym Q. Podstawowym zadaniem przeciwutleniaczy jest ochrona organizmu człowieka przed stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny to taki stan organizmu w którym dochodzi ... . W przypadku znacznego niedoboru ...
... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze wywołują w nas dość duży stres. A co będzie, gdy kapryśna pogoda nie dopisze. Jest co najmniej kilka sposobów na dobrą zabawę, nawet gdy jest chłodno i wieje wiatr. ... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze ...
... to możliwe – trzymać dłonie pod stołem, nie przestawać nerwowo z nogi na nogę. Warto też sobie uświadomić, że stres jest normalną reakcją w trudnych sytuacjach, nie jest też powodem do wstydu. Jeśli masz ... słodyczy, uprawiania seksu czy tańca. ...
... , które znalazły lekarstwo w postaci kudłatego przyjaciela. Należą do nich pacjenci po operacji, osoby starsze, niepełnosprawne i z różnymi schorzeniami psychicznymi. Wszyscy, którzy odczuwają dużą potrzebę ... codzienny kontakt ze zwierzętami, ...
... Trzy składniki doskonale sprawdzą się w roli lekarstwa. Są w stanie poradzić sobie z popularnymi dolegliwościami, a o tym oczywiście już dawno temu wiedziały nasze babcie. Sól, pieprz i cytryna mogą być remedium na całe mnóstwo problemów. ...
... ? Czy już na starcie będą bezrobotne, jak trąbią media? A ja będę za chwilę do nich wyciągać rękę po pieniądze na lekarstwa? ... na czynsz i lekarstwa? Zastanawiam się też, jak radzą sobie np. małżeństwa z dwójką dzieci i kredytem na duże ...
... koszmarów to przeważnie przeniesienie informacji z podświadomości w świat snu. Krótko mówiąc, śnimy o tym, czego podświadomie się boimy. Inna przyczyna koszmarów to reakcja organizmu na niektóre lekarstwa lub skutek choroby. Powtarzające się ...
... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ... więc, że wspomaga ...
... może… trener. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają zależność między stresem a alergią. Pomóc mogą sposoby oparte o coachingowe terapie. ... pomóc może… trener. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają zależność między stresem a różnymi ...
... Dietetycy ostrzegają: nadmiar soli w diecie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jak się okazuje, nic bardziej mylnego. Co więcej, właściwości soli mogą mieć korzystny wpływ na radzenie sobie ze stresem. Jak to jest z tą solą? Czy sól ...
... i tatusia pozostaję świadomie i będę to przedłużać, ile się tylko da. Właśnie takiej opcji nauczyła mnie praca. Chciałabym ocalić swoją niewinność, zachować wiarę w uczciwy świat, nie być nigdy zdradzaną żoną. Lecz z obserwacji sądząc, jedyne ...
... Wpływ żurawiny na zdrowie znany był od dawna. Żurawina stosowana była jako środek na infekcje dróg moczowych. Te małe, czerwone i kwaśne owoce są wykorzystywane nie tylko jako lekarstwo ...