Jak wzmocnić odporność?

... do przeziębienia. Osłabione zimą organizmy potrzebują stopniowego przyzwyczajania do nowych warunków atmosferycznych. Oprócz adekwatnego do pogody stroju zadbaj o swoją odporność uzupełniając niedobory witamin i minerałów. ... do przeziębienia. ...

dawno temu

Infekcje u dzieci - jak sobie z nimi radzić?

... Podstawową zasadą wzmacniania odporności u dzieci jest wprowadzenie pełnowartościowej diety. Nieregularne i ubogie w warzywa i owoce posiłki osłabiają organizm dziecka. W okresie wzrostu maluchy ...

dawno temu

Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce

... aby piłka gimnastyczna była odpowiednio dobrana do wzrostu. Ciężar piłki lekarskiej należy odpowiednio dobrać do naszych możliwości i stopnia zaawansowania. Ćwiczenie wykonujemy w trzech seriach po około 15 powtórzeń. Powodzenia. ...

dawno temu

Kofeina pobudzi nie tylko ciebie, ale także porost twoich włosów

... Na temat korzystnych właściwości kofeiny przeprowadzono wiele badań. Eksperci wierzą, że kawa pomaga zapobiegać poważnym chorobom i opóźniać rozwój Alzheimera. Co więcej, specjaliści odkryli także, że kawa wspomaga wzrost włosów. W jaki sposób? ...

dawno temu

3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!

... Ta starohinduska metoda masażu zapewnia równowagę energetyczną w organizmie, pomaga się efektywnie zrelaksować i likwiduje napięcie i stres. Profity dla skóry zaś to pozbycie się toksyn, poprawa krążenia i wzrost elastyczności. ... krążenia i ...

dawno temu

Zrób badania na HIV

...   Zagrożenie HIV, mimo wzrostu świadomości naszego społeczeństwa, jest bardzo duże. Dotyczy ono wszystkich osób aktywnych seksualnie, mających nie tylko przygodne kontakty, ale również żyjących w stałych związkach. HIV może rozwijać się w ...

dawno temu

Smażona cukinia - pomysł na kolację

... korzystać z tego, co daje nam teraz natura. Zwłaszcza, że cukinia jest świetnym źródłem witaminy A, której niedobór może powodować trądzik, biegunkę, złe samopoczucie, pogorszenie wzroku, brak apetytu i wiele innych dolegliwości. ... korzystać z ...

dawno temu

Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. ... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy selenu

... Bardzo istotny jest wpływ selenu na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór tego pierwiastka może objawiać się zwiększoną podatnością na infekcje na skutek pogorszenia aktywności ... niepłodności u mężczyzn. Kobiety ciężarne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsze objawy grypy – jak odróżnić ją od przeziębienia?

... : Produkt leczniczy JUVIT® C przeznaczony jest do leczenia stanów niedoboru witaminy C i profilaktyki chorób wywołanych niedoborem witaminy C, przede wszystkim szkorbutu i jego wstępnych objawów ... farmaceutyczna: Krople doustne, roztwór. ...

11 miesięcy temu

Woda życia doda!

... w krótkie dni filiżanek kawy. Nie zdajemy sobie sprawy, że także zimą możemy doprowadzić nasz organizm do odwodnienia. Stan ten może być przyczyną wielu dolegliwości, począwszy od bólu głowy po zaburzenia pracy organizmu. Wiosną musisz uzupełnić ...

dawno temu

Szpilki - podstawa garderoby każdej kobiety

... przedmiotem naszego uwielbienia. I choć wyglądamy w nich bardzo atrakcyjnie, to często rezygnujemy z noszenia szpilek, np. ze względu na wysoki wzrost, bądź nieumiejętne w nich się poruszanie. ... przedmiotem naszego uwielbienia. I choć ...

dawno temu

Źródła wapnia

... Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia ... pietruszki,sola.Osoby, które cierpią na skurcze ...

dawno temu

Kiedy szaleją hormony

... . Tymczasem często problemów zdrowotnych nie kojarzymy z niedoborem lub nadmiarem hormonów. Rzadko też decydujemy się na badania ich poziomu. ... . Często nadmiar lub niedobór hormonów dotyczy ludzi młodych i to obu płci. Zdarza się też, że z ...

dawno temu

Magnez w ciąży

... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega przedwczesnemu porodowi. Niedobory magnezu wywołują niebezpieczne powikłania. ... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega ...

dawno temu

Zła dieta

... Wiele osób ma słabość do fast foodów i stołowania się w restauracjach. Szybkie jedzenie stało się bardzo modne, bo takie ekspresowe przekąski pozwalają na długo pożegnać uczucie głodu. Taki typ produktów spożywczych przyczynia się do szybkiego ...

dawno temu

Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?

... w siatkówce oka,odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie komórek tkanki nabłonkowej,utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci,odpowiada za prawidłowy wzrost kości i zębów,zapewnia prawidłowy rozwój ... płodu,zapobiega nowotworom.Niedobór ...

dawno temu

5 najważniejszych cech dobrego fotelika samochodowego

... wzrostu. Z tego powodu w sklepach znaleźć można ogromną różnorodność modeli fotelików. Jak wybrać ten idealny? ... wzrostu. Z tego powodu w sklepach znaleźć można ogromną różnorodność modeli fotelików. Jak wybrać ten idealny? Po pierwsze, ...

dawno temu

Co kryje się pod pojęciem „siatka centylowa”?

...   Kiedy twoje maleństwo rozwija się z miesiąca na miesiąc, najistotniejszą informacją o jego prawidłowym rozwoju jest ogólny stan zdrowia ale i przyrost jego masy ciała jak i wzrostu. Systematycznie ... Kiedy twoje maleństwo rozwija się z ...

dawno temu

Rumieńce nie tylko ze wstydu

... Rumieńce pojawiają się nie tylko wtedy, gdy się czegoś wstydzisz. Nierzadko są one objawem delikatnej struktury naczyń krwionośnych, reagujących na najmniejszy wzrost ciśnienia bądź temperatury ... Rumieńce pojawiają się nie tylko wtedy, gdy się ...

dawno temu

Jak walczyć z menopauzą?

... Menopauza jest naturalnym i nieuniknionym etapem w życiu kobiety. Nie zmienia to faktu, że objawy towarzyszące menopauzie bywają trudne do zniesienia, zwłaszcza dla kobiet aktywnych zawodowo. O ile samą menopauzę trzeba zaakceptować, to ...

dawno temu

Źródła naturalnego kwasu DHA

... , a także chroni przed astmą, alergią i przedterminowym porodem. W celu uniknięcia niedoborów kwasu DHA warto włączyć do diety produkty, takie jak ryby, owoce morza, orzechy włoskie, algi czy olej lniany.  ... , a także chroni przed astmą, ...

dawno temu

Jak sterylność działa na alergika?

... Coraz więcej naukowców przypuszcza, że wzrost zachorowalności na alergię może być spowodowany sterylnością otoczenia. Alergie rzadziej występują u dzieci żyjących na wsi, w rodzinach wielodzietnych ...

+ Pokaż więcej