Wszystko, co powinna艣 wiedzie膰 o soi

10. Soja to g艂贸wny sk艂adnik we wsp贸艂czesnej hodowli zwierz膮t
Zdj臋cie soi / Shutterstock

10. Soja to g艂贸wny sk艂adnik we wsp贸艂czesnej hodowli zwierz膮t

9. Soja dzia艂a jak estrogen
Zdj臋cie soi / Shutterstock

9. Soja dzia艂a jak estrogen

8. Soja mo偶e powodowa膰 raka piersi?
Zdj臋cie autorstwa聽Jing / CC BY

8. Soja mo偶e powodowa膰 raka piersi?

7. Soja mo偶e wp艂ywa膰 na tarczyc臋
Zdj臋cie soi / Shutterstock

7. Soja mo偶e wp艂ywa膰 na tarczyc臋

6. Soja cz臋sto jest przetwarzana
Zdj臋cie autorstwa聽PublicDomainPictures / CC BY

6. Soja cz臋sto jest przetwarzana

5. Soja to kompletne bia艂koSoj臋 uwa偶a si臋 za prawie idealny ekwiwalent protein zwierz臋cych, je艣li chodzi o jako艣膰 bia艂ka.
Zdj臋cie autorstwa聽Nicetoenv / CC BY

5. Soja to kompletne bia艂ko
Soj臋 uwa偶a si臋 za prawie idealny ekwiwalent protein zwierz臋cych, je艣li chodzi o jako艣膰 bia艂ka.

4. Olej z soi przetwarza si臋 za pomoc膮 heksanu
Zdj臋cie soi /Shutterstock聽

4. Olej z soi przetwarza si臋 za pomoc膮 heksanu

3. Soja dostarcza du偶ej ilo艣ci bia艂ka z ma艂膮 ilo艣ci膮 t艂uszczu100 g soi ma 173 kalorie, 9 g t艂uszczu, 10 g w臋glowodan贸w (z kt贸rych 6 to b艂onnik) i 17 g bia艂ka.
Zdj臋cie soi / Shutterstock

3. Soja dostarcza du偶ej ilo艣ci bia艂ka z ma艂膮 ilo艣ci膮 t艂uszczu
100 g soi ma 173 kalorie, 9 g t艂uszczu, 10 g w臋glowodan贸w (z kt贸rych 6 to b艂onnik) i 17 g bia艂ka.

2. Soj臋 spo偶ywa si臋 w Azji od tysi臋cy lat
Zdj臋cie autorstwa聽Luca Nebuloni / CC BY

2. Soj臋 spo偶ywa si臋 w Azji od tysi臋cy lat

1. Werdykt
Zdj臋cie soi / Shutterstock

1. Werdykt

Podziel si臋:

Przeczytaj tak偶e:

Ten artyku艂 nie ma jeszcze komentarzy

Poka偶 wszystkie komentarze

Tak偶e w kategorii Zdrowie:

Herbata mi臋towa Prawda na temat prostowania z臋b贸w Mi臋艣niaki macicy a planowanie ci膮偶y W艂o偶y艂a w艂osy do sitka i wysuszy艂a. Co za efekt! Rodzice, pomy艣lcie, zanim zapalicie Jak upora膰 si臋 z b贸lem szyi w kreatywny spos贸b? Alergiczny nie偶yt nosa Miejsca intymne po porodzie 呕ele nawil偶aj膮ce Pokonaj kryzys wieku m艂odego! Kobiety - 60 lat temu i dzi艣 Dokucza ci silny b贸l z臋ba? Mo偶esz go u艣mierzy膰, wykorzystuj膮c domowe sztuczki