6 typowych zachowań, które uważasz za szkodliwe, a wcale takie nie są!

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Starasz się unikać pewnych zachowań i emocji myśląc, że działają destrukcyjnie na ciebie i twoje najbliższe otoczenie? Aby zachować zdrowie psychiczne najlepiej być sobą i ufać własnym instynktom. Zobacz, które zachowania uważane za szkodliwe w rzeczywistości są dla ciebie korzystne.

Zdjęcie smutnej kobiety / Shutterstock

Ten artykuł ma 5 stron:

Płacz

(Zdjęcie płaczącej kobiety / Shutterstock)

Podobnie jak złość, płacz jest naturalną reakcją na pewne sytuacje, pozwalającą nam uwolnić energię, która skrywana, może stać się toksyczna. Podczas gdy nikt nie chce przepłakać całego życia, nie powinnyśmy hamować łez smutku czy radości.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Jak rozładować emocjeEmocjeNegatywne emocjePsychologia kobietyZachowania ludzkieZdrowie psychiczneUczucia

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Dieta bogatoresztkowa Bonding – szybki sposób na poprawę wyglądu zębów Jak medytować? Jeszcze zazdrość, czy już obsesja? Niedobór witaminy C Suchość pochwy – jak zaradzić? Jak dbać o dom, gdy dziecko jest alergikiem? Contractubex plastry na noc. Nowość, która naprawdę działa 8 obrzydliwych rzeczy, których spożywania nie jesteś świadomy Zobacz jak pielęgnować stopy! Warto się czasem polenić Jak walczyć z menopauzą?