"Czy jestem w toksycznym związku?" Poznaj 6 zasadniczych różnic między zdrowym i niezdrowym związkiem

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

„Jestem z chłopakiem od 10 lat, źle czuję się w tym związku. Analizując to, jak jest między nami, stwierdzam, że nasz związek jest toksyczny. Mój partner ciągle mnie poucza, krytykuje, narzuca swoje racje i szantażuje. Każde nasze wyjście z domu na rodzinną uroczystość to koszmar, on po prostu wyprowadza mnie z równowagi, tylko żebym dała mu spokój, żeby nie musiał iść. Poza tym jesteśmy tyle lat razem, a ja nie czuję się przy nim bezpiecznie. On nie chce ślubu, bo twierdzi, że papierek nie jest do niczego potrzebny, a i ja zastanawiam się, czy dobrze zrobię, wiążąc się z takim człowiekiem. […]” (wątek zaczerpnięty z forum abcZdrowie). Jak wiele z nas zmaga się z podobnymi dylematami? Poznaj 5 fundamentalnych różnic pomiędzy zdrowym i niezdrowym związkiem.

Zdjęcie pary / Shutterstock

Dawanie bezinteresowne, a interesowne

(Zdjęcie kobiety otrzymującej prezent / Shutterstock)

W zdrowym związku dajemy, nie oczekując niczego w zamian – ufamy parterowi i działamy dla wspólnego dobra. W niezdrowym dajemy, aby uzyskać coś w zamian.

PROBLEMY W ZWIĄZKU

Koniecznie przeczytaj!

4 pewne sposoby na zrujnowanie związku Błędy, które kobieta najczęściej popełnia w związku Wspólne mieszkanie przed ślubem powodem rozwodów Rutyna w związku — jak z nią walczyć?

Ujawnianie, a ochrona prywatności

(Zdjęcie partnerów w łóżku / Shutterstock)

W zdrowym związku starasz się nie ukazywać najsłabszych stron partnera całemu światu – pozostają waszą prywatną sprawą. Toksyczny partner będzie z premedytacją wydobywał twoje najgorsze cechy, będzie robił sobie z ciebie żarty.

Akceptacja, a chęć zmienienia partnera

W zdrowym związku partnerzy akceptują się takimi jakimi są. Z drugiej strony, w toksycznym związku jedna strona stara się zmienić drugą. Relacja taka opiera się na potrzebie kontroli, na chęci dopasowania partnera do własnych celów i wymagań.

Samolubność, a wspólne sny

(Zdjęcie partnerów planujących przyszłość / Shutterstock)

Prawdziwa miłość łączy dwie odrębne osoby w jedną całość. Tworząc związek, kreują wspólne sny i cele, planują przyszłość. Toksyczny partner będzie wymagał od ciebie, abyś porzuciła własne marzenia, celem realizacji jego własnych.

Szczere chęci, a przymus

(Zdjęcie kłócącej się pary / Shutterstock)

Jeżeli twój partner używa przymusu i gra na twoim poczuciu winy, aby uzyskać to, czego chce, nie jest to dobry znak. W takim związku nie dajesz, bo chcesz, a dlatego, że jesteś do tego zmuszona. Zdrowa relacja opiera się na szczerej chęci zaopiekowania się drugą osobą.