Jak utrzymać szczęśliwy związek, gdy pojawiło się dziecko?

Od kiedy zaszłaś w ciążę twój partner oszalał na punkcie dziecka. Podobnie jak i całe otoczenie. Po porodzie maleństwo stało się dla was centrum wszechświata. Bardzo się cieszysz, jednak brakuje ci dawnej bliskości i intymności z partnerem. Jak zadbać o dobre relacje z partnerem po porodzie?

Współżycie

Kiedy seks po porodzie jest bezpieczny? Jeśli obawiasz się seksu po porodzie, porozmawiaj ze swoim lekarzem, czy są jakieś przeciwwskazania. Możesz to zrobić na wizycie kontrolnej. Nie ma zasady, co do czasu rozpoczęcia współżycia po porodzie. Niektórzy robią to już po miesiącu od dnia narodzin, niektórzy powstrzymują się od zbliżenia nawet przez rok. Najważniejsze, abyście rozmawiali o tym. Niech seks nie będzie tematem tabu i drzazgą w waszych relacjach. Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas stosunku powiedz o tym partnerowi. Nie musicie od razu przechodzić do finału. Na początku spróbujcie pieszczot.

Czas dla siebie

Na początku będzie trudno, ale próbujcie wygospodarować czas dla siebie. Idźcie na spacer razem z dzieckiem, rozmawiajcie w ciągu dnia nie tylko o pieluszkach i kaszkach. Jeśli macie możliwość zostawienia co jakiś czas dziecka pod dobrą opieką — skorzystajcie z tej możliwości i idźcie na randkę. Dzięki temu wasze więzi jeszcze bardziej się zacieśnią. Dziecko też na tym zyska, gdyż będzie miało szczęśliwych rodziców.

Zazdrość

Staraj się nie zdominować opieki nad dzieckiem, gdyż partner może poczuć się odtrącony i mniej ważny w waszym związku. Stwarzaj sytuacje, w których będzie mógł się udzielić. Odciągnij czasem pokarm i pozwól mu nakarmić maleństwo. Możesz też nakarmić dziecko i zostawić je pod opieką tatusia. Udaj się na spacer i pozwól im pobyć sam na sam.