Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków

Nagniotek to reakcja obronna skóry na miejscowy ucisk spowodowany noszeniem nieprawidłowo dopasowanego do kształtu i wymiarów stóp obuwia. Wywierany ucisk wgniata komórki w głąb skóry pobudzając w ten sposób ich dalsze wytwarzanie.

W środku nagniotka znajduje się  czop rogowy w kształcie stożka, którego ostry wierzchołek skierowany jest w głąb skóry, co może powodować podrażnienie zakończeń nerwowych a w efekcie dolegliwości bólowe.

Jeżeli nagniotek jest w początkowym okresie rozwoju, wskazane są długie kąpiele stóp w celu zmiękczenia naskórka, miejscowe tarcie np. za pomocą pumeksu, gruboziarniste pilingi oraz maści i płyny zmiękczające, w których składzie zwykle znajduje się kwas salicylowy.

Wokół naskórka na zdrową skórę najbezpieczniej zastosować ochronną maść cynkową.

W późniejszym okresie rozwoju nagniotka, gdy odczuwalny już jest ból, jedynym rozwiązaniem jest usunięcie go za pomocą lasera. Działanie lasera polega na niezwykle   precyzyjnym przekazaniu ciepła do tkanki powodującej jej odparowanie oraz dokładne zamknięcie naczyń.

— W związku z tym, że nagniotek jest zmianą w dużej części podskórną (jest dosłownie wgniatany w tkankę), skuteczną szansą na wyleczenie jest wycięcie zmiany wraz z głębokim korzeniem, który jest głównym powodem bólu, jaki pacjent odczuwa przy poruszaniu się -  wyjaśnia Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny firmy SHAR-POL specjalizującej się w zawansowanych technikach laserowych. – Laseroterapia jest metodą bezkrwawą i sterylną. Podczas zabiegu nie dochodzi do martwicy tkanki sąsiadującej, co ma miejsce przy użyciu skalpela. W przypadku niewielkich nagniotków zabieg jest  wykonywany bez znieczulenia - dodaje ekspert.

Możemy zapobiegać tworzeniu się bolesnych nagniotków wystrzegając się ciasnych skarpet, rajstop, luźnego niedopasowanego obuwia. Można też zdecydować się na zakup specjalnych poduszek lub wkładek, których materiał ochroni przed niewygodnym obuwiem.