Poznaj sekret szczęśliwego związku

10. Realny obraz stałego związku
Musisz zdawać sobie sprawę, że zauroczenie, którego doświadcza się na początku nowego związku nie będzie trwało wiecznie. Zastąpi je głębszy, bogatszy związek, który jednak wciąż będzie pełen romantyczności. Stały związek to wzloty i upadki, a oczekiwanie, że ciągle będzie tylko różą bez kolców jest nierealistyczne.

9. Praca nad związkiem
Niedoglądanie ogrodu skutkuje wyrastaniem chwastów, które mogą zabić nawet najtrwalsze rośliny – podobnie jest i w związku. Ważne, aby od razu wyjaśniać problemy i nieporozumienia. Niektórym może się wydawać, że dobre związki są takie tak po prostu. Prawda jest taka, że dobry związek, jak i inne obszary, w których chcesz odnieść sukces, musi być pielęgnowany, a praca nad nim regularna. Jeżeli zaniedbasz związek, może to skończyć się rozstaniem.

8. Wspólnie spędzany czas
Nie ma nic lepszego niż wspólnie spędzony czas. Zarezerwujcie sobie czas tylko dla siebie, bez dzieci, a powstanie między wami więź, która pozwoli wam przetrwać gorsze chwile. Wspólnie spędzony czas ma być aktywny, a nie po prostu oglądanie telewizji.

7. Osobno spędzany czas
Spędzanie czasu osobno także jest ważne dla zdrowego, szczęśliwego związku. To przecież normalne, że macie różne zainteresowania czy hobby, dzięki którym czujecie się pełni energii, gotowi, aby opowiedzieć partnerowi o swoim doświadczeniu. Odrobina tęsknoty również uświadamia ci, jak ważny dla ciebie jest partner.

6. Różnice postrzegaj pozytywnie
Zastanów się, co pociągało cię w partnerze na początku związku. Jest prawie pewne, że to ta sama rzecz, która dzisiaj doprowadza cię do szału. Świeżo spójrz na wasze różnice i postaraj się skupić na ich pozytywnych aspektach. Możliwe, że to właśnie te różnice wprowadzają równowagę w związku i tworzą z was świetny zespół.

5. Nie oczekuj, że partner się zmieni
Jeżeli oboje z partnerem przestaniecie próbować zmieniać się nawzajem, wyeliminujecie źródło swoich kłótni. Jednakże, pamiętajcie również o tym, aby zapewnić partnerowi to, czego chce, nawet jeśli nie będzie to do końca naturalne. Przykładowo, zamiast narzekać na to, że partner nigdy nie opróżnia zmywarki, zrób to kilka razy bez narzekania. Po kilku razach partner prawdopodobnie sam zauważy twój wysiłek i więcej pracy włoży w zajmowanie się domem. Jeżeli oboje będziecie stosować tę technikę, jesteście na dobrej drodze.

4. Akceptacja
Na pewno są sprawy, co do których się nie zgadzacie. Zamiast marnować energię na kłótnie, które nic nie przyniosą, spróbujcie pójść na kompromis lub obejść problem. Dwoje ludzi nie może spędzić razem życia bez jakichkolwiek nieporozumień. Test szczęśliwego związku polega na tym, w jaki sposób rozwiązujecie taką sytuację – liczy się kompromis lub zdanie sobie sprawy z tego, że nie warto się o to kłócić.

3. Porozumiewanie się
Brak porozumiewania się to główny powód rozpadu związku. Najlepiej więc wysłuchać partnera, bez przerywania. Kiedy druga strona skończy mówić, podsumuj swoimi słowami tę wypowiedź i wczuj się w sytuację partnera, nawet jeśli się nie zgadzasz z jego/jej stanowiskiem. Taka strategia sprawi, że partner stanie się mniej defensywny i bardziej otwarty na twoje myśli i uczucia.

2. Szczerość to podstawa
Należy dzielić się z partnerem tym, czego on lub ona nie chce słyszeć. Jednak ważniejsze jest, aby to zrobić, niż aby druga strona powątpiewała w twoją szczerość. Nieufność to jedna z głównych przyczyn rozstania. Kiedy zawodzi się zaufanie, bardzo ciężko je ponownie wzbudzić. Osoby w najszczęśliwszych związkach są szczere i uczciwość ta jest naturalna jak oddychanie.

1. Szacunek do partnera
Szacunek wzbudza szacunek. Nie obrażaj partnera, gdyż słowa mogą ranić. Regularnie przypominaj drugiej połówce o swoich uczuciach i nie bój się ich wyrażać – twój partner na pewno to doceni.