Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?
PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temuDyniÄ™ uwielbiamy nie tylko ze wzglÄ™du na Halloween, które coraz częściej Å›wiÄ™towane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i mineraÅ‚y, a w szczególnoÅ›ci w cynk. Pomaga w odchudzaniu i terapii nadciÅ›nienia, a do tego wzmacnia odporność, której jesieniÄ… nigdy za maÅ‚o. Zastanawiasz siÄ™, jak smacznie wÅ‚Ä…czyć jÄ… do diety? Zobacz najciekawsze wariacje na temat dyni.
SÅ‚odkie placki z dyni
Jesteś miłośniczką pancakes? Koniecznie wypróbuj te wywodzące się z USA placuszki w jesiennej, dyniowej odsłonie. Są one mięciutkie i delikatne, a dzięki domowej przyprawie do dyni uzyskują niepowtarzalny aromat. Wypróbuj przepis na dyniowe pancakes.
Sałatka z dynią i szpinakiem
Połącz te dwa zdrowe warzywa w pyszną, jesienną sałatkę. Dzięki serowi gorgonzola i dressingowi z musztardy, miodu i melasy z granatów nabiera ona wyrazistego smaku. Kto nie skusi się na takie połączenie? Zobacz, jak przygotować sałatkę z pieczoną dynią i szpinakiem.
Dżem z dyni i owoców cytrusowych
Domowe dżemy to twoja specjalność? Wypróbuj ten specjaÅ‚ z dyniÄ… w roli głównej. W poÅ‚Ä…czeniu z peÅ‚nymi witamin owocami — grejpfrutem, cytrynÄ… i pomaraÅ„czÄ… — uzyskuje ona unikalny smak i aromat. Sprawdź, jak przygotować dżem z dyni i cytrusów.
Szarlotka z dyniÄ…
Do jabłkowego nadzienia dodaj pyszną dynię, a uzyskasz szarlotkę o niepowtarzalnym smaku i aromacie. Zobacz, jak przygotować ciasto z dynią.
Pierogi dyniowe z kurczakiem i gorgonzolÄ…
Te rumiane pierogi możesz podać przyjaciołom podczas wspólnego spotkania lub zjeść na lunch w pracy czy na uczelni. To sycąca, a do tego zdrowa propozycja, którą musisz wypróbować. Poznaj przepis na pierogi dyniowe z kurczakiem i serem gorgonzola.
Gulasz z dyniÄ…
To pyszne danie, które przygotujesz w jednym garnku, rozgrzeje cię i nasyci w chłodny, jesienny dzień. Poznaj sprawdzony przepis na gulasz wieprzowy z dynią.
A ty w jakiej postaci najbardziej lubisz dyniÄ™?
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze