Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?
Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk. Pomaga w odchudzaniu i terapii nadciśnienia, a do tego wzmacnia odporność, której jesienią nigdy za mało. Zastanawiasz się, jak smacznie włączyć ją do diety? Zobacz najciekawsze wariacje na temat dyni.
Słodkie placki z dyni
Jesteś miłośniczką pancakes? Koniecznie wypróbuj te wywodzące się z USA placuszki w jesiennej, dyniowej odsłonie. Są one mięciutkie i delikatne, a dzięki domowej przyprawie do dyni uzyskują niepowtarzalny aromat. Wypróbuj przepis na dyniowe pancakes.
Sałatka z dynią i szpinakiem
Połącz te dwa zdrowe warzywa w pyszną, jesienną sałatkę. Dzięki serowi gorgonzola i dressingowi z musztardy, miodu i melasy z granatów nabiera ona wyrazistego smaku. Kto nie skusi się na takie połączenie? Zobacz, jak przygotować sałatkę z pieczoną dynią i szpinakiem.
Dżem z dyni i owoców cytrusowych
Domowe dżemy to twoja specjalność? Wypróbuj ten specjał z dynią w roli głównej. W połączeniu z pełnymi witamin owocami — grejpfrutem, cytryną i pomarańczą — uzyskuje ona unikalny smak i aromat. Sprawdź, jak przygotować dżem z dyni i cytrusów.
Szarlotka z dynią
Do jabłkowego nadzienia dodaj pyszną dynię, a uzyskasz szarlotkę o niepowtarzalnym smaku i aromacie. Zobacz, jak przygotować ciasto z dynią.
Pierogi dyniowe z kurczakiem i gorgonzolą
Te rumiane pierogi możesz podać przyjaciołom podczas wspólnego spotkania lub zjeść na lunch w pracy czy na uczelni. To sycąca, a do tego zdrowa propozycja, którą musisz wypróbować. Poznaj przepis na pierogi dyniowe z kurczakiem i serem gorgonzola.
Gulasz z dynią
To pyszne danie, które przygotujesz w jednym garnku, rozgrzeje cię i nasyci w chłodny, jesienny dzień. Poznaj sprawdzony przepis na gulasz wieprzowy z dynią.
A ty w jakiej postaci najbardziej lubisz dynię?
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze