Detronizujemy zieloną herbatę! Oto 8 zaskakujących zalet herbaty earl grey, których nie byłaś świadoma!
Ostatnio dużo mówi się o korzyściach herbaty zielonej, czerwonej czy białej. Co jednak z jej ciemniejszymi odmianami? Zapewne nie byłaś tego świadoma, lecz herbata earl grey oferuje nam znacznie więcej, niż tylko charakterystyczny aromat i smak. Posiada wiele zalet, których większość z nas nie jest świadoma. Chcesz je poznać? Czytaj dalej!
Ten artykuł ma 4 strony:
Zdrowe serce
Jak wynika z ostatnich badań, wypijanie 3 filiżanek herbaty earl grey dziennie może wpłynąć na obniżenie ryzyka wystąpieniachorób serca. Okazuje się, że regularna jej konsumpcja obniża poziom trójglicerydów i zwiększa stężenie dobrego cholesterolu HDL we krwi.
Nawodniony organizm
W przeciwieństwie do kawy, która działa odwadniająco, herbata earl grey nawadnia organizm. Nie wynika to jednak z wody wykorzystywanej do jej przyrządzenia. Dzięki wysokiej zawartości potasu pomaga utrzymać odpowiedni poziom płynów w organizmie.
Lubisz smak earl grey? A może wolisz inne odmiany herbaty?
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze