Dlaczego warto jeść galaretkę?
DAMIESA • dawno temu![](https://m.kafeteria.pl/pucharek-z-galaretka-2a2fc77c8b4,730,0,0,0.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Choć ta rosołowa może niektórych skutecznie [https://jejswiat.pl/915,galareta-z-kurczakiem]zniechęcać do spróbowania[/url] ze względu na swój mętny i mało apetyczny kolor, to kolorowe galaretki owocowe powinny miejsce a naszym deserowym jadłospisie. A powodów jest co najmniej kilka.
Jakie?
- zawarta w niej żelatyna wspomaga regeneracje stawów
- galaretki mięsne dostarczają organizmowi glukozaminy, która pełni ważną funkcję w odbudowywaniu uszkodzonej chrząstki
- jest produktem działającym jak balsam na problemu osób z chorobą wrzodową
- żelatyna ma w swoim składzie aminokwasy z siarką, które są składnikiem keratyny włosa, dlatego galaretki powinny spożywać osoby, które zmagają się z problemem przesuszonych włosów pozbawionych witalności
- systematyczne jedzenie galaretki poprawia kondycje paznokci
- żelatyna zawiera też potas pomocny w walce z tłuszczykiem
- polecana jest osobom będącym na diecie, ze względu na niewielką ilość kalorii ( w 100 g jest tylko ok. 60 kcal). Można zatem wykorzystać ją na deser.
Czy takie argumenty przekonują Cię, by sięgać po nią częściej? Mam nadzieję, że tak!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze