Jak odróżnić przeziębienie od poważniejszej choroby?

9. Kiedy udać się do lekarza?

9. Kiedy udać się do lekarza?
Kiedy nie czujesz się najlepiej, położenie się w łóżku pod kocem może być bardziej kuszące niż wizyta u lekarza. Taka metoda jest w porządku, jeśli masz do czynienia z przeziębieniem, ale nie będzie już tak skuteczna w przypadku poważniejszych schorzeń. Bardzo często zdarza się, że ludzie odkładają wizytę u lekarza, gdyż poważniejsze choroby rozpoczynają się z pozoru czymś niegroźnym. Jak odróżnić przeziębienie od choroby, która wymaga uwagi lekarza? Tych 6 znaków ostrzegawczych świadczy o tym, że to nie jest zwykłe przeziębienie.

8. Wysoka gorączka

8. Wysoka gorączka
W przypadku osób dorosłych, temperatura 38,9 stopnia sugeruje, że to coś więcej niż przeziębienie. Umiarkowana gorączka może wspomagać układ odpornościowy w zabijaniu bakterii i wirusów, jednak pójście do lekarza w tym przypadku to dobry pomysł, aby poznać jej podłoże.

7. Powracająca choroba

7. Powracająca choroba
Stan powracającej choroby może oznaczać drugą poważniejszą infekcję, która ma miejsce w przypadku, gdy układ odpornościowy jest osłabiony przez przeziębienie. Może to oznaczać chwilowe osłabienie odporności po pierwszej chorobie, co umożliwiło kolejną lub zostało się narażonym na inny typ wirusa i ponownie zachorowało. W każdym razie lepiej iść do lekarza, aby sprawdzić, czy to nic poważniejszego.

6. Ostry ból głowy

6. Ostry ból głowy
Bóle głowy, które powodują problemy z koncentracją lub procesem myślenia powinny być zbadane przez lekarza. Może to oznaczać chorobę ośrodkowego układu nerwowego, np. zapalenie opon mózgowych. Nie próbuj tego przetrzymać – idź do lekarza.

5. Uczucie zmęczenia

5. Uczucie zmęczenia
Uczucie bolesności i osłabienia, które zmienia wstawanie z łóżka w ogromny wysiłek, oznacza, że czas na wizytę u lekarza. Ból mięśni i zmęczenie mogą oznaczać grypę, zaraźliwą chorobę układu oddechowego powodowaną przez wirus. Wbrew powszechnej opinii, lekarz może pomóc złagodzić przebieg choroby. Przykładowo, może przepisać leki przeciwwirusowe, które osłabiają wirus grypy i skracają długość trwania symptomów. Leki te zapobiegają też drugorzędnym problemom, np. z płucami.

4. Choroba przewlekła

4. Choroba przewlekła
Osoby, które chorują na cukrzycę, nadczynność tarczycy lub mają problemy z nerkami powinny zgłosić się do lekarza, nawet jeśli mają jedynie objawy przeziębienia. W takich wypadkach lepiej dmuchać na zimne. Przykładowo, osoby z cukrzycą mogą mieć problemy z kontrolą poziomu cukru we krwi podczas choroby – wizyta u lekarza może zapobiec potencjalnym powikłaniom.

3. Palpitacje serca

3. Palpitacje serca
Zazwyczaj nie zwracamy uwagi na sporadyczne nieregularne bicie serca. Jednak choroba połączona z arytmią może oznaczać coś poważniejszego, np. odwodnienie lub wirus atakujący serce. Zator płucny, czyli skrzep krwi w płucach również może powodować palpitacje.

2. Dodatkowe porady

2. Dodatkowe porady
Jeżeli podjętą decyzją jest wizyta u lekarza, należy być jak najbardziej dokładnym i szczerym w opisie objawów i okoliczności, w jakich do nich doszło, aby lekarz mógł postawić poprawną diagnozę. Ważne jest również, aby mieć ze sobą listę zażywanych leków, zarówno tych na receptę, jak i bez. Jeżeli robiło się coś innego niż zwykle, także należy o tym wspomnieć. Wydaje ci się, że objawy są dziwne? Bez obaw, lekarz na pewno słyszał o tym już wielokrotnie.

1. 5 szybkich porad na zapobieganie przeziębieniu

1. 5 szybkich porad na zapobieganie przeziębieniu

Myj często ręce i unikaj dotykania twarzy. Najczęściej do zarażenia wirusem dochodzi przez dotykanie ust lub oczu.
Często odpoczywaj i wysypiaj się.
Odżywiaj się zdrowo – dostarczaj organizmowi dużej ilości witamin i minerałów.
Ćwicz – badania pokazują, że osoby, które ćwiczą regularnie rzadziej chorują.
Na wypadek przeziębienia wypróbuj tabletki do ssania z cynkiem – nie zapobiegną one przeziębieniu, ale złagodzą je i zdecydowanie skrócą czas jego trwania.