Wspinaczka górska

Choroba górska

... Choroba górska zwana chorobą dużych wysokości pojawia się u osób, które zbyt szybko znalazły się na dużej wysokości bez wcześniejszego przystosowania organizmu do gwałtownej zmiany. Im wyżej ... , tym niższe ciśnienie atmosferyczne. Łagodnie ...

dawno temu

Rower górski

... . dwudziestego wieku. Dużym sukcesem okazał się wyprodukowany w 1996 roku rower górski BMW Top Tech – był to pierwszy rower górski wyposażony w składane, pełne zawieszenie. Rowery pochodzące z kolekcji 2012 są bardzo lekkie (14,8 kg), ale też ...

dawno temu

Plemiona górskie północnej Tajlandii

... W dobie rozpędzonego rozwoju nowoczesnych technologii cywilizacja dociera wszędzie. Nawet tam, gdzie naiwny turysta spodziewa się spotkać dzikie, nieskażone kultury. Pobyt w wioskach plemion górskich ... Podczas pobytu w północnej Tajlandii ...

dawno temu

Wyprawa w góry

... przygotowania. Odpowiedni trening i dieta zapobiegną powstawaniu kontuzji. O tym jak najlepiej przygotować się do górskiej wędrówki opowiada podróżniczka i dziennikarka - Martyna Wojciechowska.   ... przygotowania. Odpowiedni trening i dieta ...

dawno temu

Co byś chciała zrobić przed czterdziestką?

... o spełnieniu całej listy marzeń przed ukończeniem czterdziestego roku życia. Skok na spadochronie, taniec na rurze, wspinaczka górska, jazda czołgiem i pozowanie do aktu to tylko kilka przykładów z listy Giny. Warto ją naśladować. ... o ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Tragarze i turyści

... Wspinaczka górska nie jest moim wymarzonym sportem. Czasami robię wyjątki. Tak było w przypadku wulkanu Rinjani na indonezyjskiej wyspie Lombok. Splot okoliczności zaprowadził mnie na wysokość 2600 m ... godzinach wspinaczki. Przy podziale ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... ma najważniejsze znaczenie we wspinaczce, choć siła jest jak najbardziej pożądana. Trening wspinaczkowy umożliwia zmaganie się z coraz to nowymi drogami wspinaczkowymi oraz pokonywanie ich w ładnym ... stylu. Poszczególne rodzaje wspinania ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... , witamina B1 - 0,14mg, witamina B2 - 0,14mg, witamina PP - 0,9mg, witamina B6 - 0,09mg, witamina C - 1,72mg, cholesterol - 39mg, błonnik - 2,3g. A oto przykładowa dieta turysty górskiego. Śniadanie ...

dawno temu

Szczyt i najlepsze kakao

... ze śniegiem. Dojdę do tego kamienia – wyznaczam sobie kolejny cel. A potem zmiana. Dwudziestokilogramowy ciężar w postaci pięcioletniego Stasia, którego od początku wspinaczki bolą nogi, zostaje przeniesiony na barki taty. ... sobie kolejny cel. ...

dawno temu

Co robić w jesienne dni?

... jakości rower górski można dostać już za ok. 700 zł. Trudniejsze może być znalezienie szlaków do takiej jazdy, ale od czego jest Internet? 10. Via ferrata Jest to droga wspinaczkowa ubezpieczona ...

dawno temu

5 niewybaczalnych błędów, które popełniają turyści w górach

... tu na nas niebezpieczeństw, to już góry często traktujemy ulgowo. Dotyczy to szczególnie niższych pasm górskich w Polsce. Tymczasem takie lekceważenie żywiołu – bo góry to też żywioł – może skończyć się tragicznie. ... może wynieść nawet 25 st. ...

dawno temu

Jak połączyć randkę z treningiem?

... zwiedzicie wszystkie atrakcje turystyczne. Sport stworzony dla dwojgaŚwietną formą aktywności dla par jest wspinaczka górska. Sport ten, zupełnie jak związek partnerski, wymaga współpracy i zaufania ... malowniczych, górskich krajobrazów. Jeżeli ...

dawno temu

Urlop bez dzieci?

... Romantyczne spacery nad Bałtykiem? Opalanie się topless na plaży w Grecji? Górska wspinaczka i nocleg w schronisku? Leniwe popołudnia w hamaku z dobrą książką i winem? A może wyprawa motocyklem ...

dawno temu

Pomysł na zimowy urlop

... Czy wyjazd na zimowy urlop nieodmiennie kojarzy ci się z górskim domkiem, ogniem trzaskającym w kominku, kubkiem grzanego wina, widokiem na zaśnieżone szczyty i jazdą na nartach? Jest jeszcze czas ... narciarstwa poza trasowego. Połączenie ...

dawno temu

Powiązane Tematy