Wyprawa w góry

ALICJA • dawno temu

Nadchodząca wiosna rozbudza w nas chęć do podróżowania. Dobrym pomysłem na przywitanie wiosny będzie wyprawa w góry. Ze względu na duże obciążenie organizmu, taka wycieczka wymaga stosownego przygotowania. Odpowiedni trening i dieta zapobiegną powstawaniu kontuzji. O tym jak najlepiej przygotować się do górskiej wędrówki opowiada podróżniczka i dziennikarka -Martyna Wojciechowska.  

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Wyprawy góryGórskie wyprawyWycieczka w góryWyprawy górskie

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Picie słodkich napojów w czasie upałów... skutecznie odwadnia Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku Poobiednia drzemka Jak zachować opaleniznę? Prezerwatywy popularne tak samo jak pigułki Bolesne miesiączki Jak dbać o dom, gdy dziecko jest alergikiem? Ostre zapalenie trzustki leczenie dietą Żywność ekologiczna Ziemniaki nie tuczą Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie "Złe jedzenie", które jest dla ciebie dobre

Popularne w tym tygodniu:

Diety cud nie działają. Działa…MATERIAŁ PROMOCYJNY Zęby też się starzeją. Jak poprawić ich wygląd i zdrowie?