Wyprawa w góry

ALICJA • dawno temu

Nadchodząca wiosna rozbudza w nas chęć do podróżowania. Dobrym pomysłem na przywitanie wiosny będzie wyprawa w góry. Ze względu na duże obciążenie organizmu, taka wycieczka wymaga stosownego przygotowania. Odpowiedni trening i dieta zapobiegną powstawaniu kontuzji. O tym jak najlepiej przygotować się do górskiej wędrówki opowiada podróżniczka i dziennikarka -Martyna Wojciechowska.  

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Wycieczka w góryWyprawy górskieWyprawy góryGórskie wyprawy

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Bomby kaloryczne, których powinnaś unikać 6 powodów, dla których warto jeść ser Lekcja makijażu dla każdej z was Sposoby na niejadka Wiosenna reaktywacja W Polsce rosną statystyki zakażonych HIV. Jak się chronić? Położnik uważa, że kobietom nie powinno podawać się środków znieczulających podczas porodu Atrakcyjność mężczyzn zależy od... mięśni Makijaż na lato Pozycje jogi Gdy zatrujesz się grzybami Zobacz jak profesjonalnie dbać o włosy? Rozmowa z ekspertką