Choroba lokomocyjna

Objawy choroby lokomocyjnej:

zawroty głowy,nudności często zakończone wymiotami,nagłe uczucie zmęczenia,skurcze żołądka, jelit,pocenie się, blada skóra,ślinienie się,zaburzenia rytmu serca,senność.

Przyczyny

Choroba lokomocyjna jest wynikiem zaburzenia funkcji ucha wewnętrznego, zaś dr Roderic W. Gillilan wiąże ją z zaburzeniami wzrokowymi. Choroba ta bywa dziedziczna, czasami występuje na skutek stresu lub lęku. Podobne objawy mogą pojawić się w wyniku przebytego zakażenia lub zaburzeń w krążeniu mózgowym. Najczęściej choroba lokomocyjna występuje u dzieci, które z tej dolegliwości na ogół wyrastają. Problem ten dotyczy co piątego podróżującego.

Metody łagodzenia objawów choroby lokomocyjnej:

spróbuj zapomnieć podczas jazdy o dręczących dolegliwościach, gdyż intensywne myślenie i towarzyszący mu strach z pewnością spowodują to, czego tak bardzo się obawiasz, czyli wymioty,unikaj nieprzyjemnych zapachów, które pobudzają mdłości,zrezygnuj z palenia papierosów,ogranicz spożycie alkoholu,przed wyjazdem nie pij napojów gazowanych,w czasie jazdy patrz na horyzont — stały punkt,otwórz okno w samochodzie, kiedy się źle poczujesz, aby zapewnić sobie dopływ świeżego powietrza,podróżuj nocą ze względu na słabsze wrażenia wzrokowe,nie przejadaj się przed podróżą ani podczas jej trwania, zrezygnuj w ogóle z potraw, które niekorzystnie na ciebie działają (pokarmy wywołujące gazy, wzdęcia, dolegliwości, nadmiernie obciążające system trawienny),wyśpij się przed podróżą, gdyż ryzyko wystąpienia choroby wzrasta, gdy jesteśmy zmęczeni. Wskazana jest też drzemka podczas jazdy,w samochodzie zajmuj miejsce z przodu, obok kierowcy, na statku wybierz kabinę znajdującą się w połowie długości pokładu,zawsze siadaj przodem do kierunku jazdy,unikaj nadmiernego i gwałtownego poruszania głową,zrezygnuj z czytania podczas jazdy,zażyj tabletkę (np. aviomarin) kilka godzin przed podróżą,gdy wystąpią mdłości, zamknij oczy, zaczerpnij świeżego powietrza i głęboko oddychaj.

Inne sposoby:

korzeń imbiru (2 kapsułki sproszkowanego korzenia imbiru) - pochłania kwasy w przewodzie pokarmowym,ssanie cytryny i zjedzenie kilku oliwek zapobiega nudnościom,terapia wzrokowa polegająca na „wyuczeniu sterowania gałkami ocznymi”,owoce bogate we flawonoidy działające przeciwskurczowo (jagody, czarna porzeczka, borówka),mieszanka roślin: pokrzywa (korzeń, 20 g), imbir (korzeń, 10 g), dzika róża (owoce, 20 g), lukrecja (korzeń, 10 g), melisa (liście, 30 g), dzięgiel litwor (korzeń, 10 g), nostrzyk (liście, 5 g), miłorząb (liście, 5 g), mięta (liście, 10 g), eleuterokok kolczysty (korzeń, 10 g), kmin (nasiona, 10 g) - gotować przez 3 minuty w 1 l wody, pozostawić pod przykryciem na 10 minut, pić 100 ml 3 razy dziennie przez 3 tygodnie między posiłkami. Potem zrobić tygodniową przerwę i stosować ponownie,w porozumieniu z lekarzem przeciwskurczowo: melisa, krwawnik, rumian rzymski, dzięgiel litwor, głóg, figa, majeranek; aby poprawić krążenie mózgowe: miłorząb.

W przypadku uporczywych i częstych dolegliwości zasięgnij porady lekarza.