![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-123208618-4451fa4f0,485,273,1,0.jpg)
Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki
... Mięśnie łydki pracują przy niemalże każdej czynności, którą wykonujesz – od noszenia szpilek po bieganie. Aby uniknąć urazów i nadać nogom zgrabny, szczupły wygląd, wykonuj proste ćwiczenia ... , które sprawdzą się zarówno przed wysiłkiem ...