
Najbogatsze źródła błonnika
... Błonnik, zwany też włóknem lub włóknem pokarmowym, to duża grupa zawartych w roślinach związków, które nie są trawione przez człowieka i nie są źródłem składników odżywczych. A jednak odgrywają ... w organizmie niezwykłą rolę. Błonnik zapewnia ...