Po prostu prosto!
... : „Gdy moje włosy nie są idealnie proste, niesfornie odstają i nie dają się opanować, czuję się zaniedbana, mam wrażenie, że wszyscy ludzie patrzą tylko na nie. Przez moje włosy nie akceptują mnie! Muszę coś z nimi zrobić, bo jak długo można je ...
Jestem na diecie, ale mam ochotę na słodycze
... Stosowanie diet odchudzających wiąże się z koniecznością wyeliminowania lubianych przez łasuchów słodyczy. Długotrwały brak węglowodanów negatywnie wpływa jednak na samopoczucie, powodując senność ... jednak rozdzielić węglowodany na proste i ...
Jak jeść by nie przytyć?
... Naczelnym grzeszkiem dietetycznym jest łączenie tłuszczy i węglowodanów w ramach jednego posiłku. Taka kompozycja to gwarant szybkiego przybierania na wadze. Pora więc to zmienić. Choć utarło ... się myśleć, że to tłuszcze są sprawcą tycia, to ...
Stewia - zdrowa alternatywa dla cukru
... Stawia to roślina z rodziny astrowatych, która z powodzeniem może zastępować cukier. Jest od niego słodsza, a także zdrowsza, a organizm szybko się jej pozbywa. Posiada właściwości przeciwzapalne ... jednak celuloza, gdyż nie trawi się, więc nie ...
Zdrowy zamiennik gorszy od cukru? Zobacz, kto powinien go unikać
... Miód to bogactwo witamin i mikroelementów. Niestaty, także cukru. ... Miód od dawna znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Zawiera cukry proste, które są łatwo przyswajalne przez organizm, mnóstwo witamin i mikroelementów. W 100 g miodu ...
Proste sposoby na piękne włosy
... , ale wiele błędów popełniamy też same, niewłaściwie pielęgnując włosy. Warto posłuchać kilku prostych rad i zmienić złe nawyki, a efekt będzie zauważalny. ... Warto poświęcić uwagę najbardziej podstawowemu elementowi pielęgnacji włosów, czyli ...
Słodzik zamiast cukru?
... w Waszyngtonie zamiana cukru na słodzik nie może być jedynym elementem zmian sposobu odżywiania. Istotną rolę odgrywa również spożywanie warzyw, pełnoziarnistych produktów oraz tych o zmniejszonej ...
Cukier przyda ci się nie tylko do słodzenia. Jak w kreatywny sposób wykorzystać go w gospodarstwie domowym?
... Mówi się, że cukier jest niezdrowy i lepiej z niego zrezygnować. Jednak produkt ten może ci się przydać do wielu innych rzeczy poza słodzeniem herbaty. Poznaj najbardziej zaskakujące możliwości wykorzystania cukru w domu. ... mieszankę cukru i ...
Proste sposoby na puszyste włosy
... Masz płaskie włosy? Zrób z tym coś. Nie chcesz przecież wiecznie wyglądać jak zmokła kura. Nie musisz doczepiać sobie sztucznych pasemek, nie musisz chodzić codziennie do fryzjera. Istnieją proste ...
Czy znasz te proste triki na przedłużenie rzęs?
... Długie i piękne rzęsy niewątpliwie dodają każdej kobiecie niezwykłego uroku i seksapilu. Aby uzyskać taki efekt, wcale nie musisz decydować się na doczepianie sztucznych kępek. Istnieją proste sposoby na to, aby w naturalny sposób wydłużyć ...
Ochotę na słodycze mamy w genach?
... , do której w zatrważających ilościach dodaje się cukry proste, przede wszystkim sacharozę. Można powiedzieć, że cukier jest wszędzie: w chlebie, ketchupie, jogurcie, napojach, chipsach, gotowych daniach ... słodkiego jest w genach człowieka. ...
Jesteśmy uzależnieni od cukru
... Nie możesz zatrzymać się na jednej kostce czekolady i sięgasz po kolejne, dopóki nie zniknie cała tabliczka? W dużym stopniu odpowiada za to twój mózg. Neurolog Nicole Avena przeprowadziła badania dotyczące wpływu cukru na korę mózgową. Okazało ...
Sprawdź czy rozmówca kłamie. To proste!
... Zastanawiasz się czy twój chłopak kłamie? Istnieje dość prosty test, który może pokazać jego skłonności do mówienia prawdy lub kłamania. Próbowałyście kiedyś to sprawdzić? Zobaczcie rozwiązanie testu. ... Zastanawiasz się czy twój chłopak ...
Słodki deser
... Po raz kolejny zachęcam Was do nauki sztuki kulinarnej prosto z Włoch. Zabaglione to tradycyjny tamtejszy deser. Przygotowuje się go z żółtek jaj, cukru oraz alkoholu (dobrze sprawdzi się winiak ... , brandy lub wino białe półwytrawne). Taki ...
Uważaj na produkty bez cukru. Niszczą zęby!
... Zdaniem naukowców z Wydziału Medycyny Dentystycznej Uniwersytetu Bostońskiego spożywanie produktów typu „light” lub „sugar free” niszczy nasze zęby. Chociaż nie zawierają one cukru, to składniki w postaci ksylitolu czy sorbitolu obniżają poziom ...
Czym słodzić herbatę? List do dietetyka
... Wykreowany w mediach ideał kobiecego ciała determinuje często wiele pań do walki o szczupłą sylwetkę. W tym celu decydują się one na drakońskie diety i sięgają po najprostsze metody, aby ograniczyć ... zbędne kalorie. Przykładem poszukiwania ...
Indeks glikemiczny
... Indeks glikemiczny, inaczej wskaźnik glikemiczny, to lista produktów. Uszeregowanie pokarmów na liście ma znaczenie. Produkty zostały ułożone w kolejności, którą wyznacza wzrost stężenia cukru ... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, ...
„Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii
... Produkt niskotłuszczowy ma poniżej 3 g tłuszczu, a niskocukrowy - poniżej 5 g cukru w 100 gramach. ... Wybieramy produkty oznaczone napisami „light” lub „0%”, bo wierzymy, że dostarczymy sobie mniej cukru lub tłuszczu. To mit. Mniejszą ilość ...
Co wybrać? Cukier brązowy, trzcinowy, słodzik, miód? Co będzie najzdrowsze?
... Co wybrać? Cukier brązowy, trzcinowy, słodzik, miód? Prasa zasypuje nas co chwilę sprzecznymi informacjami. Co będzie najzdrowsze? ... SŁODKI WRÓG Czy wiecie, że w 1957 roku cukier rafinowany, czyli popularny cukier buraczany oraz trzcinowy ...