Aerobik w domu
... ich elastyczność, gibkość),poprawiają wydolność aerobową,wpływają korzystnie na samopoczucie,niszczą depresję,są sposobem na stres,niszczą niepokój,sprawiają, że wypoczynek jest bardziej efektywny.Aktywność ...
Masaż chiński
... odporności,stres,zmęczenie,zdenerwowanie,depresję,brak energii,bezsenność,zaburzenia trawienia,problemy z chodzeniem,urazy,brak ruchu.Masaż może być stosowany w celach profilaktycznych. Pomocny będzie osobom ...
7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować
... ból Często depresjitowarzyszą bóle głowy, brzucha, czasami różne inne kombinacje bólów. Czasami mają one charakter chroniczny i lekarze mogą je błędnie interpretować. Poza tym im głębsza depresja, tym większe trudności z wyjaśnieniem i opisaniem ...
Masaż Shantala
... nie są zbyt pewni swoich umiejętności dotyczących opieki nad maluszkiem. Masaż zwiększa wiarę we własne umiejętności, a poza tym uspokaja rodzica. Wykonywanie masażu zapobiega pojawieniu się depresji ...
Właściwości czekolady
... , a także samoocenę dzieci. Czekolada zapobiega depresji u dzieci. Wbrew powszechnej opinii czekolada nie powoduje zaparć u dzieci, nie jest też niestrawna. Przeciwnie, czekolada jest łatwa do trawienia. Problem ...
Problemy z koncentracją uwagi u dzieci
... dostarczać je w pożywieniu (źródłem nienasyconych kwasów są ryby) lub w suplementach diety. Niedobór kwasów powoduje zaburzenia emocjonalne (depresja u dzieci, agresja, ADHD), metaboliczne (otyłość, cukrzyca), umysłowe (zaburzenia pamięci), ...
Kara w wychowaniu
... ze skłonnościami do depresji i niekontrolowanej agresji. Nie tylko klaps świadczy o bezsilności rodziców. Szarpanie dziecka, ciąganie za ucho, popychanie, potrząsanie nim – te zachowania to porażka ...
Powikłania po aborcji
... to wieloletni smutek, poczucie utraty, poczucie winy, zaniżone odczuwanie własnej wartości, depresja. Kobiety cały czas myślą o usuniętym dziecku i nie mogą sobie tego wybaczyć. Niedoszłe matki czują ...
Rozwód a dziecko
... niż wcześniej i nie chce współpracować? Depresja i alienacjaKolejną reakcją twojego dziecka na rozwód może być smutek. Jeżeli dziecko godzinami przesiaduje w pokoju, zastanów się nad wysłaniem ...
Sześć zdrowych zwyczajów, które zmienią twoje życie!
... świetnej kondycji organizmu trening taki złagodzi objawy depresji. Żyj zdrowiej, żyj lepiejSchowaj pilot do telewizora głęboko w szufladzie i patrz, jak łatwo zgubić okrągły brzuszek. Za każdym ...
Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury
... do depresji i przyczyniają się do poprawy podstawowych parametrów zdrowotnych, takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi. Źródło: jejzdrowie.pl ...
Bruksizm – nie tylko problem zębów!
... jest ono połączone z opieką fizjoterapeuty. W leczeniu bruksizmu pomaga również opieka psychologiczno-psychiatryczna. Schorzenie to może być bowiem objawem depresji, zaburzeń nastroju, nerwicy. Wdrażając ...
Koleje życia - Po 40-tce
... ... Stres i wzmiankowane fluktuacje prowadzą do powracających okresów gorszego humoru,nawet depresji. Około 20% 40-latek cierpi na rozstroje emocjonalne. W tym okresieobcowanie z kobietą wymaga od partnerów cierpliwości, taktu i ponawianych ...
Nie taki stres straszny, jak go malują!
... to wykończyło i zdenerwowało, co może doprowadzić do przemęczenia, migreny, wybuchów złości, a nawet do depresji. W takich sytuacjach oczami wyobraźni warto przenieść się na bezludną wyspę, na której beztrosko ...
Syndrom Piotrusia Pana
... . A to nie jest łatwe. Panowie około 40 roku życia mogą popaść w depresję. Nierzadko wpadają w uzależnienie od alkoholu. Są samotni, żyją bez rodziny. Impulsem do zmiany może być dla nich strata bliskiej osoby. ...
Bazylia dobra na wszystko
... na samopoczucie człowieka, dodaje mu sił i poprawia nastrój, a więc stanowi skuteczną pomoc w zapobieganiu depresji. Nic dziwnego, że Włosi to taki pogodny naród! Bazylię najlepiej dodawać do sałatek, zup ...
Agorafobia
... przez nos i wydechu przez usta;wsparcie rodziny. Agorafobia często przyczynia się do pojawienia się objawów depresji. Chorzy z obawy przed strachem wielokrotnie sięgają po alkohol lub leki uspokajające. ...
Nowa metoda antykoncepcji
... , tanio i dyskretnie. Usunięcie ciąży zawsze jednak jest trudną decyzją, a dla części kobiet kończy się depresją. Zapobiegać niechcianej ciąży można na wiele sposobów. Kalendarzyk sprawdzi ...
Dwie siostry - anoreksja i bulimia
... do śmierci. Anoreksja to choroba mająca podłoże psychiczne. Osoby cierpiące na nią najczęściej przejawiają depresję i różnego rodzaju lęki. Brak akceptacji środowiska i swojego ciała, patologie ...
"Miłość, ciekawość, prozac i wątpliwości", Lucia Etxebarria
... dłużej niż kilka dni. Rosa nie ma nikogo, z kim mogłaby się podzielić swoimi sukcesami, a Ana po kilku latach małżeństwa popada w depresję i decyduje się na rozwód. By zapomnieć o problemach, wszystkie ...
„Panaceum”, Steven Soderbergh
... jest Emily (Rooney Mara), pogrążona w głębokiej depresji żona odsiadującego wyrok za przekręty finansowe Martina (Channing Tatum). Wydaje się, że kobieta właśnie wychodzi na prostą: odstawia leki ...
Pojemność głowy
... trochę na mnie zależało, to nie czułabym się tak. Przechodziłam niedawno ciężki okres w życiu, miałam depresję i pewnie przez to byłam bardzo zamknięta. Bardzo chciałabym poprosić Cię o szczerą ...
Czy można rozpoznać ADHD u dorosłej osoby?
... z nieleczonego ADHD, np. nadużywanie środków psychoaktywnych, alkoholu. Chorzy ci są też bardziej narażeni na depresję, odczuwanie lęku, drażliwość, zaburzenia snu. Czasem jednak rozpoznanie ADHD ...
Jedzenie na problemy hormonalne
... są w fitochemikalia pomagające usuwać szkodliwe estrogeny z ciała. Toksyczne hormony pochodzą ze środowiska, przetworzonej żywności i pestycydów. Mogą powodować huśtawkę nastrojów, depresję i przybieranie na wadze ...