Jak wrócić do formy po zimie?

... Powrót do formy po zimie to nie lada wyzwanie dla wielu osób. Jeśli trenujemy w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak siłownia, sala fitness czy basen, możemy oddawać się naszemu ulubionemu ... przyjemnie muskają naszą skórę, a my uświadamiamy ...

dawno temu

Zdrowe gotowanie

... W czasach, kiedy w menu przeciętnego zapracowanego człowieka królują fast foody, zwracanie uwagi na zdrowe żywienie staje się coraz rzadsze. Oczywiście o zasadach racjonalnego komponowania jedzenia ... , kiedy woda zacznie wrzeć lub po prostu ...

dawno temu

Zdrowe soki

... i wyprodukowane z ekologicznych produktów oraz posiadają certyfikaty jakości. Jakie jeszcze kryteria powinien spełniać zdrowy sok dla dzieci? ... i wyprodukowane z ekologicznych produktów oraz posiadają certyfikaty jakości. Jakie jeszcze ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia

... przewodu pokarmowego. Drastyczne diety odchudzające czy głodówki to najmniej racjonalne rozwiązania, jeśli chcemy stracić kilka kilo. Zdecydowanie zdrowsze, mniej inwazyjne i nie powodujące zbyt ... sytuacje są wynikiem złych nawyków ...

dawno temu

Zdrowe żywienie - piramida zasad

...   Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. Tymczasem według nowej piramidy zdrowego trybu życia to aktywność fizyczna jest naczelną zasadą. ... Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. ...

dawno temu

Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!

... Chcesz być pełen energii i witalności? Koncentracja to dla Ciebie wyzwanie? Nowe aktywności sprawiają trudność? Pokażemy Ci jak w łatwy sposób zmienić życie i odzyskać życiową energię. Zdrowy organizm – to dużo więcej sił do kolejnych ...

dawno temu

Jak zrobić zdrowe naleśniki?

... Zdrowe naleśniki? To nie żart. Naprawdę można zrobić takie cudo. Cały sekret tkwi w składnikach. Otręby jęczmienne, pestki słonecznika, świeże maliny i razowa mąka, dzięki nim zwykłe naleśniki ... zmiksować z jajkami. Krok 3 Połącz sypkie i ...

dawno temu

(Nie)Zdrowa żywność latem

... Lato to najczęstszy okres zajadania się w przydrożnych barach, nie zawsze zdrową żywnością. Dla dzieci to czas beztroskiego pozyskiwania od rodziców kilku złotych na ulubione frytki, hamburgery ... radość ze smaku, a nie tylko racjonalne ...

dawno temu

Zdrowa dieta to zdrowa skóra

... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą skórę, a większość problemów skórnych spowodowana jest źle zbilansowaną dietą. Organizm eliminuje nadmiar toksyn przez skórę - pojawiają się między innymi na skórze w formie wyprysków. Skóra staje się ...

dawno temu

Ekologiczna żywność na pewno zdrowsza?

... Brytyjska Food Standard Agency, niezależne ministerstwo do spraw żywienia przeprowadziło badania, z których wynika, że żywność ekologiczna nie jest zdrowsza ani nie zapewnia znaczących korzyści dla zdrowia w porównaniu ze zwykłą żywnością. ... ...

dawno temu

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

... , owoców i soku” co roku odbywają się badania świadomości, dostarczające wielu cennych informacji na temat naszej wiedzy o zdrowych nawykach żywieniowych. Jakie wnioski płyną z najnowszego? ... , owoców i soku” co roku odbywają się badania ...

dawno temu

Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi

... Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi to ogólnopolska akcja organizowana przez Federację Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Plazanet – Revitalash Polska. Głównym celem akcji kierowanej do wszystkich kobiet ... jest: poruszanie tematu profilaktyki raka ...

dawno temu

Czy ser żółty jest zdrowy?

... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ... mogą być więc obrzęki ciała. Podobno wpływa on ...

dawno temu

Poznaj niezdrowe jedzenie w zdrowej odsłonie!

... Niektóre z nas potrafią oprzeć się chęci zjedzenia „czegoś niezdrowego”, jednak większość sięga po fast foody przynajmniej od czasu do czasu. Jeżeli należysz do drugiej grupy, postaraj się, aby śmieciowe jedzenie stało się chociaż odrobinę ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania

... w pasie i udach, zyskujemy coraz więcej nadprogramowych kilogramów. Zwykle poszukujemy szybkiej i zarazem skutecznej metody odchudzania, ale czy to zestawienie jest możliwe? Odpowiedź na te i inne pytania dotyczące zasad zdrowego odchudzania ...

dawno temu

Czy produkty light są zdrowe?

... są zdrowe i wspomagają odchudzanie. Tymczasem ta dietetyczna żywność nie jest taka zdrowa, jak przedstawiają to producenci. ... są zdrowe i wspomagają odchudzanie. Tymczasem ta dietetyczna żywność nie jest taka zdrowa, jak przedstawiają to ...

dawno temu

Co oznacza zdrowy styl życia

... O zdrowym stylu życia jest w naszym kraju coraz głośniej. Nie wszyscy jednak wiedzą, co on oznacza. Zjadanie dużej ilości owoców i warzyw, picie wody mineralnej i sporadyczny wypad na rowerze ... za miasto nie ma nic wspólnego ze zdrowym stylem ...

dawno temu

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

... sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać dziecku zdrowe posiłki oraz co przygotować dla ucznia na drugie śniadanie. ... sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać dziecku zdrowe posiłki oraz co przygotować dla ucznia na drugie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Umowa o dzieło - w jakich sytuacjach ma zastosowanie?

... Rozważasz zawarcie umowy o dzieło, ale nie jesteś pewien, czy to odpowiednia forma współpracy dla Twojej sytuacji? Jesteś w dobrym miejscu. Dokładnie wyjaśnimy, czym się różni od innych form zatrudnienia, a także wskażemy, w jakich sytuacjach to ...

11 miesięcy temu

Jedz ser, będziesz zdrowszy !

... zdrowie. A kiedy jesteśmy zdrowi, to mamy więcej energii na wszystkie działania. Można by więc powiedzieć, że jeśli chcesz mieć bogate w wydarzenia życie, to powinieneś codziennie ugryźć kawałek goudy. ... zdrowie. A kiedy jesteśmy zdrowi, to ...

dawno temu

Magdalena Różczka żyje zdrowo!

... Pisaliśmy już o sekretach urody Justyny Steczkowskiej, Izabeli Miko i odchudzaniu Super-Niani. Pora na kolejną gwiazdę! W najnowszym numerze Preso Perfecto Magdalena Różczka, aktorka znana z głośnego Lejdis, zdradza sekrety swojego zdrowego ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... Produkty zbożowe od kilku lat nie są już uznawane za podstawę zdrowego odżywiania. W nowej piramidzie zdrowego stylu życia najważniejsza jest aktywność fizyczna. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda ... Produkty zbożowe od kilku lat nie są już ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... nad tym, co jesz i ile jesz, a po wieczornej wizycie twoja lodówka pustoszeje? Jest na to sposób – zdrowe i niskokaloryczne przekąski, które sprawią, że będziesz syta na dłużej. ... nad tym, co jesz i ile jesz, a po wieczornej wizycie twoja ...

+ Pokaż więcej