Antyoksydanty w płatkach zbożowych, popcornie i krakersach

... tych badań konsumenci powinni poważnie rozważyć ewentualność uczynienia z płatków zbożowych stałego elementu diety.  - Odkryliśmy, że pełnoziarniste produkty mają porównywalną ilość antyoksydantów ... tych badań konsumenci powinni poważnie ...

dawno temu

5 zaskakujących pokarmów, które zawierają więcej błonnika niż jabłko

... czujesz się najedzona. Jednak jabłko nie jest najbogatszym źródłem błonnika. Poznaj 5 zaskakujących produktów, które zawierają go dużo więcej! ... . Biała fasola 56867 Biała fasola jest kolejnym produktem spożywczym, który zawiera więcej ...

dawno temu

Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!

... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść ... , aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie ...

dawno temu

Pięć produktów kosmetycznych, które zmienią twoje życie!

... małych produktów, które z łatwością zmieścisz w torebce, a które jeszcze nieraz „uratują ci życie” w kryzysowych sytuacjach. ... małych produktów, które z łatwością zmieścisz w torebce, a które jeszcze nieraz „uratują ci życie” w kryzysowych ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... Mody kulinarne, trendy diety przychodzą i odchodzą. Jesteśmy coraz bardziej wyedukowani w kwestii tego, co jest zdrowe, a co szkodliwe. Robiąc zakupy, coraz większą wagę przywiązujemy ... papierosów, niektóre leki przyjmowane w nadmiarze i ...

dawno temu

Najlepsze propozycje na pierwszy posiłek niemowlaka

... i preferencje żywieniowe w przyszłości, ważne, abyś dobrze przemyślała menu dla niemowlaka. Sprawdź, jakie produkty powinnaś wprowadzić do diety dziecka jako pierwsze. ... Istnieje wiele zasad, do których powinnaś zastosować się, próbując ...

dawno temu

Produkty z kuchni i apteczki, które możesz wykorzystać jako kosmetyki

... jest w dużo lepszej kondycji. To naturalne produkty, nie wzbogacane chemikaliami, których nasza skóra nie lubi, stąd taki efekt. Zdając sobie jednak sprawę z tego, że raczej nie każda z Was ... zdecydowałaby się na taki krok proponuję ...

dawno temu

Cztery pyszne dania z produktami Alpro Soya

... Artykuł sponsorowany Produkty sojowe są dobrym zastępstwem dla tradycyjnych składników dań. Udowodnimy to przygotowując na waszych oczach trzy dania obiadowe oraz owocowy deser. ... Artykuł sponsorowany Produkty sojowe są dobrym zastępstwem dla ...

dawno temu

Współczesna dieta przyspiesza wzrost paznokci

... tych. Wydaje się, że to niewielka ilość, ale biorąc pod uwagę fakt iż jest to 1/6 miesięcznego przyrostu to różnica wydaje się imponująca. Wpływ na to, ma współczesna dieta- jemy obecnie więcej białek ... , paznokcie najszybciej rosną latem, ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... . Przyjmowane w diecie witaminy z grupy B niwelują objawy napięcia przedmiesiączkowego, bóle głowy, bolesność piersi, depresję, drażliwość. Aby dostarczyć organizmowi tych witamin, należy jeść ... ciemnozielone warzywa liściaste, ryby, banany, ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... jako główny składnik diety, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dzięki płatkom owsianym możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuniesz złogi tłuszczowe gromadzące się w ściankach naczyń krwionośnych i dostarczysz ...

dawno temu

Czytajmy etykiety na opakowaniach produktów! List do Dietetyka

... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? ...

dawno temu

Co jeść po porodzie?

... , a także składniki łatwo uczulające. Już na początku ciąży dowiadujemy się, że ogromne znaczenie dla zdrowia naszego dziecka ma właśnie nasza dieta. Często jednak zapominamy, że to, co jemy, jest bardzo ... znaczącym czynnikiem wpływającym na ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... . Pamiętajmy jednak, w ten sposób nie zapewnimy sobie ani dobrego samopoczucia, ani kondycji, ani odporności. A ciepły strój zimowy nie zawsze uchroni nas przed chorobą. Z tego powodu warto spożywać odpowiednie produkty rozgrzewające, dzięki ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... Książka poświęcona zależnościom między chorobami nowotworowymi a dietą. to nie poradnik, w którym znajdziemy praktyczną wiedzą do codziennego wykorzystania. Nie ma w nim także przepisów na potrawy. To raczej publikacja, która próbuje w ...

dawno temu

Dieta na stres

... nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Co zatem warto jeść, by zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania?   Jest kilka produktów, które warto jeść podczas nerwowego dnia ... , ale nie tylko. Regularne ...

+ Pokaż więcej