Skuteczne sposoby na obniżenie kaloryczności deserów
... dla ciebie dobrą wiadomość! Nie musisz sobie odmawiać słodyczy, bo istnieją proste sposoby na zmniejszenie ich kaloryczności. ... się pokusie zjedzenia kalorycznego deseru? W porządku, ale dla dobra swojej sylwetki zjedz tylko połowę porcji. Te ...
Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy
... potrzebnych dla rozwoju dziecka witamin i składników mineralnych, w tym m.in. kwasu foliowego. Tym samym przyszła mama zyskuje czas na oswojenie się z nowym menu, dzięki któremu będzie się cieszyć lepszym ...
Torbiel jajnika
... Czy torbiele jajników są groźne? Regularne wizyty u ginekologa umożliwiają wczesne wykrywanie zmian chorobowych. Torbiele na jajnikach mogą przybrać łagodną formę i przebiegać bezobjawowo. Większe ...
Pomoc ciężarnym w rzuceniu palenia
... ginekologom prowadzącym ciąże oraz lekarzom pierwszego kontaktu w skuteczniejszym wspomaganiu pacjentów przy zrywaniu z nałogiem tytoniowym. Zgodnie z publikacją w Annals of Internal Medicine (Volume 150, str. 551, 2009), szczególnie istotne ...
Jak zniszczyć dobry związek. 6 niezawodnych sposobów
... oczekiwań na bardziej realnej wysokości. Jeśli jeszcze na dodatek będziemy mu z tego powodu robić wymówki to sukces w postaci zepsucia dobrego związku mamy niemal gwarantowany. Jeśli jeszcze dołożysz ... , a nawet o myślenie o czymś innym niż ...
Maseczka z olejku rycynowego
... odcinać długo hodowanych włosów i czekać, aż nam odrosną. Już teraz możesz im pomóc, wykorzystując domowe sposoby pielęgnacji. Niewielki nakład finansowy i skuteczność działania to dwie cechy, jakie ...
Kluski z makiem
... Jedną z cech, jaką bez wątpienia charakteryzuje się każdy świąteczny stół jest okazałość. Niewiele jest dni w roku, w ciągu których możemy pozwolić sobie na ulegnięcie tak wielu kulinarnym pokusom ...
Sery żółte
... Cech przypisywanych żółtym serom, za które je tak bardzo kochamy jest wiele. Czy możliwe jest bowiem przyrządzenie lasagne, zapiekanek makaronowych albo domowej pizzy bez tego niezwykłego dodatku ...
Jak wybrać szpital położniczy?
... , czy w Twojej okolicy są placówki wyróżnione przez fundacjęRodzić po Ludzku– akcja ta zrobiła naprawdę wiele dobrego na polskich porodówkach. Być może wybrałaś już szkołę rodzenia. Najlepsze tego typu placówki ... . Chcesz mieć przy sobie ...
Jakie badania należy zrobić planując ciążę?
... Po pierwsze – nie dajmy się zwariować. Jeśli mamy zaufanego ginekologa, który dba o nasze zdrowie od lat i zapewni nas, że poza kilkoma podstawowymi badaniami, nie musimy robić ...
Dobry powód, żeby pić. Masz taki?
... o odpowiednio wysoki poziom „dobrego” cholesterolu HDL, a niski „złego” LDL. Ostatnio pojawiły się nowe informacje na temat korzystnego wpływu wina na zdrowie, zwłaszcza kobiet po menopauzie ...