Filiżanka herbaty to najlepsze lekarstwo na stres
JOLBI • dawno temu![](https://m.kafeteria.pl/tea-couple-0dc6bc52239ee1ab2b146,730,0,0,0.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Czujesz się zmęczona, zdenerwowana, zła?Biegnij do kuchni i włącz czajnik. Według psychologówprzygotowywanie herbatyuspokaja i redukuje stres.
Pracownicy Uniwersytetu City z Londynu uważają, że w obecnych czasach, kiedy nikogo z nas nie omijają sytuacje stresowe, przygotowywanie herbaty jest jednym ze sposobów radzenia sobie z nerwami. Naukowcy przeanalizowali poziom stresu u osób, które wzięły udział w badaniach. I okazało się, że pomimo iż herbata sama w sobie ma właściwości pobudzające, to przygotowanie jej i picie psychologicznie redukuje stresi przynosi ukojenie.
W przeprowadzonym eksperymencie najpierw zdenerwowano wszystkich wolontariuszy, a potem połowie podano wodę, a drugiej połowie herbatę. Rezultaty badań mówią o tym, że u osób, które nie dostały herbaty, poziom stresu był o 25 proc. wyższy.
Według psychologów herbata uspokaja nie ze względu na swe właściwości, ale z powodów obrządku jej przygotowywania i picia. Filiżankę herbaty kojarzymy z odpoczynkiem, ze spokojem, z opieką.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze