Jod w organizmie

... także w kościach, we krwi czy w jajnikach u kobiet. Odpowiada za produkcję hormonów, które regulują procesy metaboliczne zachodzące w komórkach. Wpływa na spalanie cukrów, syntezę białek i tłuszczów. Ponadto ... ciśnienie krwi i może doprowadzić ...

dawno temu

5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!

... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...

dawno temu

Czym słodzić herbatę? List do dietetyka

... zbędne kalorie. Przykładem poszukiwania takich rozwiązań jest słodzik mający imitować naturalny cukier, który choć krzepi, jest bardzo kaloryczny. Czy jednak to dobry zamiennik, czy warto poszukać innej alternatywy? Wątpliwości rozwiewa ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... . Lekkie przekąski są przeważnie dość niepozorne. Jeżeli jednak wiesz, czego szukać, możesz poratować się na wypadek ataku głodu. Słodycze podnoszą poziom cukru we krwi na krótki czas, chwilę po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ... . ...

dawno temu

Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...

... Julia wykonała kawał dobrej pracy dla swojego zdrowia i sylwetki, szczerze jej zazdrościmy i dopingujemy do wytrwałości. Zrezygnowała ze słodyczy, wyeliminowała biały cukier, ćwiczyła i teraz ... z podziwem patrzy na swój płaski, umięśniony ...

dawno temu

Zioła na obniżenie ciśnienia krwi

... nadciśnienia? Na podwyższone ciśnienie krwi wpływa wiele czynników, m.in. dieta, stres, brak aktywności fizycznej, pogoda, palenie tytoniu, regularne spożywanie alkoholu, przyjmowanie środków antykoncepcyjnych ... czy sterydów. Większe ryzyko ...

dawno temu

Słodki deser

... Po raz kolejny zachęcam Was do nauki sztuki kulinarnej prosto z Włoch. Zabaglione to tradycyjny tamtejszy deser. Przygotowuje się go z żółtek jaj, cukru oraz alkoholu (dobrze sprawdzi się winiak ... , brandy lub wino białe półwytrawne). Taki ...

dawno temu

Jakie badania należy wykonać przed zajściem w ciążę?

... rozwojowych u dziecka.  Badanie krwi. Pozwala wykryć wiele chorób, które mogłyby wpłynąć na ciążę. Wczesne wykrycie np. anemii pozwala na podjęcie leczenia jeszcze przed poczęciem.  Badanie moczu ... . Jest wskazane przed ciążą, gdyż pozwala ...

dawno temu

Jak przygotować dziecko do zastrzyku?

... Pobieranie krwi, szczepienia, zastrzyki podczas chorób… Które dziecko lubi, gdy ktoś zbliża się do niego z długą igłą? Zastrzyki nie zawsze jednak muszą być koszmarem. Sprawdź, jak przygotować dziecko do badania, by przebiegało sprawnie i bez ...

dawno temu

Czernina z kaczki - dla widzów o mocnych nerwach

... krwi z kaczki nóżki skrzydełka i podroby z kaczki 2 marchewkipietruszkępora seler 10 dag suszonych śliwek łyżkę rodzynek łyżeczkę cukru sok z jednej cytryny po 5 ziarenek jałowca i ziela angielskiego ... . 3. Wlej teraz do naczynia krew, dodaj ...

dawno temu

Uważaj na cukrzycę

... badaniom. Objawem sygnalizującym chorobę jest zwiększone stężenie cukru we krwi, które można zmierzyć własnoręcznie za pomocą testów dostępnych w każdej aptece. Nie zawsze jednak podwyższony poziom cukru ... we krwi oznacza cukrzycę, gdyż ...

dawno temu

Czy słodzik szkodzi?

... Wiele słyszy się ostatnio o szkodliwym działaniu słodzików – znanych substytutów cukrów, używanych chętnie przez osoby będące na diecie. Czy jednak substancje słodzące rzeczywiście wspomagają odchudzanie? Czy organizm czerpie z ich zażywania ...

dawno temu

"Błękitna krew", Harlan Coben

... z Myronem Bolitarem od człowieka do wydarzenia. „Błękitna krew” to po prostu komercyjna powieść średniej klasy, nieobciążona błędami, ale i pozbawiona czegokolwiek, co czyniłoby z niej coś ponad rozrywkę. ...

dawno temu

Przyczyny cukrzycy

... odpowiedniego leczenia. Jednak nie zawsze wiemy, skąd bierze się zachorowanie na cukrzycę i jakie czynniki zwiększają prawdopodobieństwo jej wystąpienia. Jeżeli masz za wysoki poziom cukru we krwi ... oraz brak aktywności fizycznej. Organizm nie ...

dawno temu

Jakie badania zrobić u niemowlęcia?

... , jak tylko zauważymy mocz. Jeśli dziecko ma zaparcia, lekarz powinien zlecić badania pod kątem pasożytów i grzybów w kale. Jeżeli podejrzewamy u niego alergię pokarmową, należy sprawdzić, czy w kale nie ma krwi utajonej ... – to sygnał, że ...

dawno temu

Poziom glukozy w ciąży

... próbka krwi pomoże określić pomiar glukozy na czczo. Następnie kobieta wypija w ciągu 5 minut roztwór cukru (z 50 gramami glukozy). Obecne Rozporządzenie Ministra Zdrowia zakłada dawkę 75 g glukozy ... ciężarnych. Wynik pozytywny będzie oznaczał ...

dawno temu

Badanie hormonów tarczycy

... tych, których objawy nie są tak oczywiste i charakterystyczne. Jednym z takich schorzeń są choroby związane z niewłaściwym stężeniem hormonów tarczycy we krwi. Czym właściwie jest tarczyca i jakie ... próbki krwi i oznaczeniu poziomu trzech ...

dawno temu

Jak śmiech wpływa na zdrowie?

... , których zwieńczeniem jest poczucie zadowolenia i przyjemności. Śmiech oddziałuje również na warstwy brzuszne i wprawia w drgania tętnice, dzięki czemu poprawia się krążenie krwi. To z kolei prowadzi do lepszego ... lub filmu dokumentalnego. ...

dawno temu

Piknik na Zdrowie

... Bezpłatne badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi, nauka samobadania piersi, porady jak rzucić palenie, testy diagnostyczne, nauka zasad udzielania pierwszej pomocy, przeglądy stomatologiczne ...

dawno temu

Krwawienie z nosa

... krwi. Praca z chemikaliami i intensywnymi zapachami (np. w perfumerii) to kolejna zmora delikatnego nosa. Niekiedy, dolegliwości wywołują leki, które rozrzedzają krew (np. te zawierające kwas ... z nosa. Krew w nosie pojawia się również przy ...

dawno temu

Jak zarazić się dobrem

... Czy pobieranie krwi może być przyjemne? Owszem. Gdy oddajesz ją, by pomóc. Nie jestem honorowym dawcą krwi. Jednak już dwa razy w życiu zgodziłam się na pobranie woreczka mojej A Rh plus ... . Nie tylko, by pomóc. Zrobiłam to też dla siebie. Tej ...

dawno temu

Kampania "Ciśnienie na życie"

... chorób układu krążenia wśród osób po 50 roku życia. W ramach kampanii prowadzone są pomiary ciśnienia tętniczego krwi i działania edukacyjne, promujące systematyczne badania układu krążenia. Koniec ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... Węglowodany (sacharydy, cukry) dzielimy na złożone i proste. Podział wynika z szybkości z jaką są trawione, a następnie zamieniane w cukry absorbowane przez nasze ciało. Węglowodany stanowią główne ... Węglowodany węglowodanom nie równe… ...

dawno temu

Ochotę na słodycze mamy w genach?

... , do której w zatrważających ilościach dodaje się cukry proste, przede wszystkim sacharozę. Można powiedzieć, że cukier jest wszędzie: w chlebie, ketchupie, jogurcie, napojach, chipsach, gotowych daniach ... słodkiego jest w genach człowieka. ...

+ Pokaż więcej