Byłam bita przez matkę
... Siniaki, zadrapania i łzy mijają. Rany zadane psychice pozostają na długo. Razem z żalem, wiecznym lękiem i gniewem na rodziców za nieudane dzieciństwo. Wspomnienia z najmłodszych lat powinny być pełne radości, wywoływać uśmiech, a tymczasem ...
3 kroki zapewniające dobrą kondycję skóry podczas zimy
... jeszcze się nasili. 26786 Ważne jest, aby podczas zimowych miesięcy dbać nie tylko o twarz, ale też o skórę całego ciała. Należy regularnie złuszczać skórę i nawilżać odżywczym masłem lub pielęgnacyjnym olejkiem ...
Dieta na dobry nastrój
... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...
Pierwsza pomoc w przypadku ugryzienia przez psa
... narażone jest nie tylko na blizny na skórze, ale także paniczny lęk przed psami do końca życia. Co robić, gdy dziecko zaatakuje agresywny pies? Jak udzielić pierwszej pomocy przy ugryzieniu psa? ... narażone jest nie tylko na blizny na skórze, ...
Produkty, które pozbawią cię energii
... Jedzenie jest swoistym paliwem dla organizmu, dlatego to, co wkładamy do ust warunkuje jakość jego funkcji. Niektóre produkty spożywcze dodadzą ci energii, podczas gdy inne sprawią, że staniesz ... . Węglowodany rafinowane, takie jak cukier, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Wyzwania jazdy w mieście – jak bezpiecznie jeździć po ulicach?
... bezpiecznej jazdy. Zawsze stosuj pasy bezpieczeństwa, nie korzystaj z telefonu podczas jazdy i unikaj jazdy w stanie nietrzeźwości. Zawsze pamiętaj, że bezpieczeństwo jest priorytetem. Ubezpieczenie ... Jazda samochodem w miejskim gwarze może ...
Najlepsze bajki dla dzieci
... jako groźne, wywołują lęk u dziecka. Książki dla dzieci powinny być dostosowane do ich wieku i rozwoju psychicznego. ... jako groźne, wywołują lęk u dziecka. Książki dla dzieci powinny być dostosowane do ich wieku i rozwoju psychicznego. Cechy ...
Jaki jest najlepszy tusz do rzęs? Zobacz, czym kierować się podczas zakupów kosmetycznych
... wodoodporności lub jej braku to jedna z pierwszych cech, na które należy zwrócić szczególną uwagę. Odporność na działanie wody w postaci deszczu czy łez może mieć decydujące znaczenie podczas zakupu ...
Oksytocyna – hormon, który zbliża ludzi
... Oksytocyna kojarzona jest głownie z hormonem wydzielanym podczas porodu. Tymczasem okazuje się, że substancja wpływa korzystnie nie tylko na relację między matką a dzieckiem, ale także między ... partnerami. Oksytocyna wydzielana jest bowiem ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Najlepsze sporty na wiosnę
... Wiosna zachęca nas do aktywności na powietrzu. Podczas uprawiania sportu nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. To one sprawiają, że po treningu lepiej się czujemy, jesteśmy „pozytywnie zmęczeni”. Sport to zdrowie, ale ...
"Randka na weselu", czyli skutki złego zachowania podczas przyjęcia ślubnego
... z tym porozmawiać z osobami, które mogą podczas wesela zachowywać się nieodpowiednio. Zwrócenie uwagi na możliwe katastrofalne w skutkach działania, mogą zapobiec alkoholowym ekscesom rodem z "Randki ...
Poprawni optymiści, niepocieszeni podjadacze... Jaki masz styl życia?
... do logicznego myślenia, radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, to zdolność utrzymania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Czynnikami warunkującymi zdrowie jest na pewno styl życia, środowisko fizyczno – społeczne, czynniki genetyczne ...
Zamawiaj żywność w sieci
... spory odcinek drogi między wieloma regałami, narażając się w ten sposób na różne pokusy, oraz odstać swoje w kolejce do kasy, by potem być może w korku wrócić do domu. Istnieją jednak sposoby na zaoszczędzenie czasu i fatygi. Zakupy warto ...
Jak wyszczuplić twarz?
... Każda z nas na co innego zwraca uwagę, szukając swojego ideału mężczyzny. Podobnie działają panowie, dla jednych ważna jest zgrabna figura partnerki, podczas gdy dla innych liczy się duży biust ... . Uogólniając jednak, można stwierdzić, że na ...
Ból po porodzie. Jak sobie z nim radzić?
... , który jest nieodłącznym towarzyszem przez kilka pierwszych tygodni. Odzywa się przy chodzeniu, staniu czy siadaniu. Jak przetrwać te najtrudniejsze tygodnie? ... i rana nie będzie cię bolała.Pij miętową lub koperkową herbatkę na gazy. Po ...
Co jeść kiedy trenujesz?
... i nadciśnienie. również awokado stabilizuje poziom cukru i pomaga spalać więcej kalorii podczas treningu. 2. Kurczak:podczas intensywnych treningów najlepiej wybierać na główny posiłek dnia nogi ...
Owoce jarzębiny
... przynosiły nam wiele przyjemności i gwarantowały świetną zabawę podczas robienia ludzików i efektownej biżuterii. Jarzębinowe naszyjniki to jednak nie jedyny pomysł na wykorzystanie tego często ... niedocenianego drzewa. Zobacz, jakie ...
Święto trzeciego księżyca
... Podczas podróży bywamy niekiedy świadkami zdarzeń, których nie rozumiemy. Obserwujemy je jak barwne obrazy przyprawione lokalnymi zapachami i dopiero po czasie dowiadujemy się, w czym dane nam było uczestniczyć. Takie przygody pozwalają chłonąć ...
Przerwanie błony dziewiczej
... przedmałżeńskiej. Jednak typowe objawy utraty dziewictwa, takie jak krwawienie i ból podczas pierwszego razu, nie są regułą. Zdarza się i tak, że pierwszy stosunek płciowy nie kończy się przebiciem błony. ... przedmałżeńskiej. Jednak typowe ...
Jak pohamować agresję na drodze
... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy. W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi ... , pozwól, by ciężar twoich dłoni ...
Ból sutka
... Są dni, kiedy nasze piersi są nabrzmiałe i wydaje nam się, że nagle stały się bardzo ciężkie. Każdy ucisk, niewygodna pozycja podczas snu czy szybkie zbieganie ze schodów wywołuje ból. Przyczyny ... kapusty, które należy przyłożyć do bolących ...