... W osiągnięciu szczupłej sylwetki często towarzyszy uczucie, że dieta nas ogranicza, a to prowadzi do zniechęcenia i porzucenia odchudzania. Warto więc troszkę pooszukiwać. Czasami trzeba wprowadzić w błąd nasz organizm, a czasami zrobić unik w ...
... Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki obżarstwa. Przykre dolegliwości wyeliminuje dieta lekkostrawna. Zasady diety są bardzo proste. Wystarczy sporządzić listę produktów wskazanych ... Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki ...
... W dzisiejszej galerii przedstawiamy cztery propozycje kuchni świata. Dlaczego? Bo pewne zwyczaje żywieniowe warto przejąć. Okazuje się, że nie tylko niskokaloryczna dieta wpływa świetnie na figurę ... , ale również sposób i kultura jedzenia. ...
... Wiosna za oknem, więc czas zrzucić grube ubrania. A co z grubym brzuchem? Jego też przydałoby się pozbyć. Dla wytrwałych – dieta niełączenia. Pozwala schudnąć ok. 6 kg w ciągu trzech tygodni. Zalecana jest przy nadwadze i problemach z układem ...
... Decydując się na dietę, warto rozważyć uwzględnienie grupy krwi. W przypadku osób z grupą 0 warto rozważyć spożywanie konkretnych produktów, które ułatwiają zrzucenie dodatkowych kilogramów. Dzięki ... temu stosowanie diety okaże się jeszcze ...
... Jeżeli zauważasz, że twój brzuszek zaczyna się zaokrąglać, a ty nie masz czasu na ćwiczenia, sięgnij po dietę na płaski brzuch. Odchudzanie brzucha polega na wprowadzeniu niskokalorycznej diety ... z pieczywa? Białe pieczywo faktycznie jest ...
... Pęd życia, nieregularne posiłki, niezdrowe jedzenie, to sprawia, że trudno zrzucić zbędne kilogramy i wtedy sięgamy po suplementy diety. Aby schudnąć nie wystarczy jedynie przyjmowanie suplementów diety. Wszystkie te produkty mają za zadanie ...
... Większość z was zapewne słyszała o diecie śródziemnomorskiej, a i pewnie nie raz miała okazję zakosztować dań typowych dla tego rejonu. Choć pewnie część osób wybrałaby ją tylko ze względu na nakaz ... regularnego spożywania wina (1–2 kieliszki, ...
... Wygląd skóry zależy od wielu czynników, jednak w dużym stopniu na jej kondycję wpływa dieta. Jeżeli żywisz się głównie pokarmami tłustymi, słodkimi czy przetworzonymi, możesz być pewna, że twoja cera ... będzie pozostawiała wiele do życzenia. ...
... Peter J. D’Adamo to amerykański lekarz zajmujący się medycyną naturalną. Od lat prowadzi badania, które mają na celu udowodnienie, że określona grupa krwi wymaga odpowiedniej diety. ... Peter J. D’Adamo to amerykański lekarz zajmujący się ...
... Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research”.Trzy grupy myszy ... z predyspozycjami guzów piersi były różnie ...
... Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? ... Masz dość codziennego stawania na wadze, ...
... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. ... gdy dieta bogata w przetworzone mięso, ...
... Diety odchudzające potrafią zaskoczyć, rozśmieszyć, a czasem zdziwić. Popularne diety odchudzające, znane jako diety cud to, krótko mówiąc, najróżniejsze kombinacje produktów zdatnych do spożycia ... mogą doprowadzić nie tylko do utraty wagi. ...
... Ostre treningi, tabletki odchudzające, modelujące maszyny, zabiegi, kremy, masaże – kobiety marzące o zgrabnej sylwetce mają w czym wybierać. To dobra wiadomość dla osób, które lubią dobrze zjeść. I które po każdej diecie odchudzającej dopada ...
... przypadku należy starać się eliminować z diety dziecka, a często z diety całej rodziny, szkodzący mu składnik. ... jaglaną i gryczaną, kukurydzę i modne ostatnio zboże, amarantus. Na szczęście taka dieta nie wyklucza już dziecka z życia ...
... Wyobrażasz sobie dietę, która pozwala zrzucić zbędne kilogramy, ale jednocześnie nie zmusza do rezygnacji z ulubionych dań? Tak, to nie żart, dieta Montignaca nie ogranicza drastycznie jedzenia i nie musisz ciągle liczyć kalorii. Tu trzeba ...
... Jak dowodzą badania naukowe, wegetarianie żyją dłużej. Należy jednak pamiętać, że nie sztuką jest samo wyeliminowanie mięsa z naszej diety. Sztuką jest tak komponować jadłospis, żeby dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych ...
... Dieta na płodność. Jakie produkty spożywać, aby zajść w ciążę? Czy warto włączyć do diety suplementy, takie jak kwas foliowy? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk Joanna Wasiluk. ... Oczywiści najważniejsze jest przestrzeganie zdrowej, ...
... Jeśli zdecydowałaś się na wprowadzenie diety trzynastodniowej, zwanej także duńską i szwedzką, to zapoznaj się ze swoim nowym menu i nastaw się na to, że przez kolejne dwa tygodnie będziesz musiała ... ściśle go przestrzegać. Oto dieta ...
... niezbędna jest odpowiednia dieta i jeśli to konieczne, dobrze dobrana farmakoterapia. Odpowiednio dopasowaną i zbilansowaną dietą można doprowadzić do „cofania się” choroby. Oto kilka faktów i mitów dotyczących sposobu odżywania się przy ...
... niedokrwistości zwiększa alergia oraz nieprawidłowa dieta dziecka. Co powinno znaleźć się na talerzu małego anemika? ... niedokrwistości zwiększa alergia oraz nieprawidłowa dieta dziecka. Co powinno znaleźć się na talerzu małego anemika? Dieta ...
... Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej ...
... Większość z nas próbowała już przynajmniej kilku diet i najczęściej żadna z nich nie dawała oczekiwanych rezultatów. Poznajcie sekrety diety opartej na kapsaicynie. Może to jest dieta odpowiednia dla was. ... Większość z nas próbowała już ...