... , kiedy konsultacja ze specjalistą jest trudniejsza, np. w święta. Lekarze ostrzegają jednak, że Polacy nie potrafią korzystać z powszechnie dostępnych środków farmakologicznych i nie przestrzegają zalecanych dawek ...
... Dietetycy zalecają codzienne picie soku jako zamiennika dla jednej z pięciu porcji warzyw i owoców. Unijne normy zadbały, by produkty opisane jako sok nie zawierały chemii, aromatów, sztucznych ...
... farmaceutykami "spacerem na receptę". Jakie jest minimum, które pomoże zachować nam energię i witalność? 10 tysięcy kroków każdego dnia. Specjaliści zalecają jednak, by sport towarzyszył nam znacznie ...
... zapalnych. Psychologowie zalecają aby koloroterapię stosować każdego dnia zaczynając od porannego doboru koloru ubrań. ...
... Pokarmy zalecane: kasze,banany,ryż,tapioka,warzywa korzeniowe (marchewka, ziemniaki),jogurty.Pokarmy zaostrzające biegunkę: potrawy wzdymające bazujące na fasoli, kapuście, cebuli,potrawy ...
... Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć ...
... . U mężczyzn najwięcej bakterii namnaża się pod napletkiem. Przyczyną infekcji kobiecych narządów rodnych może być także zasadowe PH spermy. W takich wypadkach ginekolodzy zalecają stosowanie na noc ...
... : Zaleca się spożywanie co dziennie jednej łyżki dżemu. Przygotowana porcja to ok. 20 łyżek stołowych dżemu. ...
... skórę i sprawiają, że staje się widocznie bardziej jędrna.Zabieg zwykle wykonuje się przy lekkim znieczuleniu i zaleca się jego powtórzenie co 2 tygodnie dla wzmocnienia rezultatu. Cena zależy od gabinetu kosmetycznego, ale zazwyczaj trzeba ...
... odczucia bólowe i pozwolą uniknąć powikłań. W okresie pooperacyjnym ważna jest szczególna higiena miejsc intymnych. Przez okres 6 tygodni zaleca się unikania ćwiczeń fizycznych, a także kąpieli w zbiornikach ...
... na grzejniku. Poza tym należy podawać dużo płynów. Dobrym pomysłem jest nawilżanie gardła poprzez picie syropów w odpowiednio zalecanej dawce. Najlepiej sprawdzą się te, które zawierają w składzie ...
... ryzyko zachorowania na raka piersi oraz jajnika? Po upływie 6 miesięcy może się ono obniżyć nawet o 10%. Lekarze w szczególności zalecają długotrwałe karmienie piersią kobietom, które znajdują się w grupie wysokiego ryzyka tego nowotworu. A czy ...
... , niż liczba zmarszczek na czole. Jak zatem uzyskać efekt gładkiej, nieskazitelnej skóry? Przede wszystkim specjaliści zalecają dbanie o cerę już w młodym wieku. Jedną z głównych przyczyn defektów skóry twarzy ... . Nawet ich niewielka ilość ...
... słuchały muzyki, podobno wcześniej zaczynają mówić.Co ciekawe, dzieci nawet w rok po narodzeniu reagują na muzykę, której ich mama regularnie słuchała podczas ciąży.Oprócz słuchania muzyki zaleca ... się mamom, aby swoim nienarodzonym dzieciom ...
... , poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu. Pektyna jako główny składnik octu jabłkowego jest zalecana w leczeniu otyłości i chorób współwystępujących; • witamina E – jeden ... i pomaga rozkładać tłuszcze. Ocet ...
... toksyczności, co z kolei pociągnie za sobą duży, w przypadku wątroby trwały, uszczerbek na zdrowiu. Uzupełniając dietę suplementami witaminowymi, nie przekraczaj zalecanej na opakowaniu dawki ... wątróbkę, a także marchew, szpinak, boćwinkę, ...
... . Pierwsze efekty widoczne są po jednym spotkaniu, jednak zaleca się wykonywanie trzech zabiegów w odstępach trzech tygodni. Innym problemem wielu kobiet są rozstępy na piersiach. Pobudzenie skóry ... . Jeżeli rozstępy już się pojawiły, ...
... ekologicznym lub z pewnego źródła, przygotowane samodzielnie. 27251 Polacy zjadają ponad dwukrotnie więcej soli, niż wynosi zalecana dawka dzienna (5g). Może to prowadzić do wielu poważnych konsekwencji ... środowisko, w którym toczą się ...
... efekt gładkiej, nieskazitelnej skóry? Przede wszystkim specjaliści zalecają dbanie o cerę już w młodym wieku. Jedną z głównych przyczyn defektów skóry twarzy jest wystawianie jej na ostre słońce ... . Niektórzy specjaliści zalecają większy ...
... problem. Sok z jagódStaraj się spożywać dostatecznie dużo płynów. Przy problemach z pęcherzem zaleca się wypijanie codziennie szklanki soku z jagód. Zalecany bywa również sok z rzodkwi. Zadbaj ...
... magnez, potas, krzem, fosfor i mangan zalecane są osobom cierpiącym na cukrzycę wykazują dobroczynne działanie na układ nerwowy działają moczopędnie, dlatego polecaną są osobom z niewydolnością nerek ... świetnie nawilżają cerę, poprawiają jej ...
... odcinku kręgosłupa się powiększa. Aby zmniejszyć wygięcie kręgosłupana tym odcinku zaleca się podkładanie poduszki pod brzuch. Jednak najlepszedla cierpiących na powyższe dolegliwości kręgosłupa ... ,że się udusi podczas snu. Ważne jest także ...
... powinien doprowadzić do zahamowania nadmiernego wytwarzania testosteronu. W wypadku guzów hormonalnie czynnych zaleca się leczenie chirurgiczne. Metody radzenia sobie z nadmiernym owłosieniem ... utlenionej, 10 kropli amoniaku i 10 kropli sody ...
... . Gdy to nie nastąpi, zaleca się stosowanie silikonowych okularków lub soczewek kontaktowych. Starszym dzieciom przepisuje się okulary plastikowe. Jeśli zez spowodowany jest wadą wzroku (tzw. zez akomodacyjny ... w wyniku zezowania utrwala się ...