Kwadrans na relaks
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla ...
"Stres dziecka, czyli jak pomóc w trudnych sytuacjach" od Wydawnictwa Świat Książki
... Dziecko też może się stresować. I wcale nie jest to rzadkim przypadkiem. Ale czy wiesz, jak pomóc mu w takich sytuacjach? ... , które niestety nie do końca jest zgodne z prawdą. Dla małego dziecka wiele sytuacji jest niezwykle stresujących. ...
Idealna waga
... Smukła figura, jędrne ciało, delikatnie wyrzeźbione mięśnie – to marzenie większości osób. Niestety, siedzący styl życia, stresująca praca, szybkie tempo i ciągły pośpiech, niezdrowe nawyki ...
Sposoby na ból głowy
... Zmęczenie, stresująca praca, niewysypianie się, siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy. Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją ...
A może awans? Poznaj 8 sztuczek, które zwiększą twoją produktywność. Wypróbuj je już dziś i zachwyć szefa!
... Masz mnóstwo zadań do wykonania, jednak nie możesz zabrać się za żadne z nich? Siedzisz 8 godzin przed ekranem komputera, a z twojej pracy nic nie wynika? Zobacz, jak zwiększyć swoją produktywność w 8 prostych krokach. ... razie wciąż będziesz o ...
Wyciąg z szefa
... banalny fakt, że zarabiam tam pieniądze, za które głównie płacę rachunki i kupuję kartony papierosów, które wypalam w pracy, bo się stresuję, to generalnie moja codzienna praca przedstawia się dla mnie dosyć fatalnie i może byłoby trochę lepiej, ...
Zapiekanki makaronowe
... po jakimś czasie uznać daną propozycję za naszą specjalność. Jedną z propozycji dzielnie znoszącą nasze eksperymenty, którą można w szybki sposób przyrządzić nawet w najbardziej stresujących sytuacjach ... są zapiekanki makaronowe. Zobacz, jak ...
25 najbardziej uzależniających produktów spożywczych
... Czy można uzależnić się od pizzy lub czekolady? Okazuje się, że tak. Naukowcy z Uniwerystetu w Michigan opublikowali badania, które wskazują 25 najbardziej uzależniających produktów spożywczych ...
Ciężka praca za małe pieniądze. Tak wygląda służba u królowej Elżbiety II
... Praca u królowej nie wiąże się z wysokimi zarobkami. ... Praca w Pałacu Buckingham wbrew pozorom nie należy do najprzyjemniejszych. Oprócz takich zalet jak codzienne spotkania z królową, obserwowanie rodziny królewskiej w zwyczajnych sytuacjach ...
Henry Ford – twórca trzyzmianowego dnia pracy
... Dokładnie 146 lat temu w Dearborn w stanie Michigan urodził się Henry Ford. Ford nie tylko założył jeden z największych koncernów samochodowych, ale również stworzył trzyzmianowy dzień pracy i wprowadził ruchomą taśmę produkcyjną, co ...
Kiedy zwolnienie dyscyplinarne?
... Zwolnienie pracownika z jego winy bez zachowania okresu wypowiedzenia tzw. dyscyplinarka jest środkiem ostatecznym w kwestii rozwiązania z pracownikiem stosunku pracy. Jest to jednostronna czynność ... prawna dokonana przez pracodawcę. Skutkuje ...
Długie włosy pełne objętości - fryzury do pracy i na wieczór
... od sposobu możesz uzyskać długie, proste i pełne objętości włosy lub romantycznie podkręcone pasma. Proste włosy pełne objętości Fryzura do pracy nie musi być wymyślna, ale nie możesz także pozostawić ... i pełne objętości. 4. Susząc włosy, ...
Masaż w domu i w pracy z fotelem Pure Lady
... Pamiętacie artykuł o fotelu OWBMC, który masował całe ciało? Wydawał się być idealnym gadżetem, którego można było używać po ciężkim dniu pracy. Ale miał poważną wadę – kosztował 18 000 złotych ... Pamiętacie artykuł o fotelu OWBMC, który ...
Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy
... Przewlekły ból głowy skutecznie utrudnia wykonywanie obowiązków zawodowych. Stres i niepokój odczuwane w pracy mogą powodować napięciowe bóle głowy, dlatego tak ważne jest odprężanie organizmu ... i staraj się, jak najbardziej przybliżyć je do ...
Święta bez nerwów i pośpiechu
... stołu, musimy ciężko się napracować. Dla wielu z nas przygotowania są tak stresujące, że chcielibyśmy już święta mieć za sobą. Radzimy jak zmniejszyć przedświąteczny stres. ... stresujący. Postaraj się ograniczyć chodzenie po sklepach, zrób ...
Jedyne takie miejsce w Europie. Tu porażki pamięta się najbardziej
... , które do schroniska trafiły prosto z Ukrainy. Zwierzęta, które do nich trafiają, przeszył piekło. Tu o porażkach pamięta się najbardziej. - Przy tak dużej skali prowadzonej działalności nie ma czasu ... na życie prywatne. Zawsze brakuje nam ...
Ćwicz, siedząc za biurkiem!
... Cały dzień spędzony przed komputerem jest jednym z głównych powodów, dla których tyjemy w pracy. Jeżeli w przerwie obiadowej nie uda ci się wymknąć na krótki trening, wykonaj ćwiczenia za… a raczej ... pod biurkiem. Uniknij konsekwencji ...
Młode matki wciąż dyskryminowane zawodowo
... Wśród bezrobotnych wciąż dominują kobiety. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, 157 tysięcy matek nie może znaleźć pracy. Sytuacji nie zmieniła nawet tegoroczna nowelizacja kodeksu pracy – pisze Dziennik Gazeta Prawna. ... Wśród ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Po urlopie macierzyńskim nie chcesz wracać do swojej pracy? Podpowiadamy, jak się przebranżowić
... Pojawienie się dziecka wywraca życie do góry nogami. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości, a jednym z jej elementów jest praca zawodowa. Zastanów się, czy po urlopie macierzyńskim chcesz i masz możliwość wrócić do poprzedniego zawodu. ... ...
Zbawienny masaż dla zmęczonych stóp
... Po całym dniu pracy, zwłaszcza fizycznej, nogi odmawiają nam posłuszeństwa i chcą tylko jednego - odpoczynku. Ale to nie jest takie proste. Po pracy trzeba zrobić obiad, bo przecież dzieci zaraz ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie ...
