MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pomysły na weekend w Poznaniu

... poznańskie kamienice i koziołki Spacer warto zacząć od Starego Rynku – to najważniejszy poznański plac, trzeci do do wielkości w Polsce. Jednym z najpiękniejszych zabytków jest renesansowy budynek ... ), z których rozciąga się zachwycająca ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... być lekkostrawna, ale bogata w składniki odżywcze. Poza dobrą, zróżnicowana dietą ważny też jest ruch, spacery na świeżym powietrzu, poranna gimnastyka. Mniej zdrowe są wyczerpujące ćwiczenia ... na siłowni. Aktywność fizyczną należy wprowadzać ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... tłuszczuCodziennie wykonuj ćwiczenia spalające tłuszcz. Mogą to być: jazda na rowerze, jazda na rolkach, bieganie, pływanie, spacer z kijkami. Tego typu ćwiczenia aerobowe powinny trwać co najmniej pół godziny ... wybrać sobie właściwą trasę. ...

dawno temu

Dieta, ruch i pewność siebie

... ) to nie kolejny zbiór rad dla wielbicieli spacerów, tylko wciągająca podróż w historię. Dowiadujemy się z niej m.in., że: Ludwig van Beethoven rankami i wieczorami zażywał długich spacerów po lesie ... : Obżarstwo zaczyna się wtedy, kiedy ...

dawno temu

Poczuj na sobie dzikość dżungli!

... . Tym razem jedna z najwygodniejszych części naszej garderoby czerpie swoje wzory z natury. Motywy z deszczowego lasu, egzotyczne, im bardziej dzikie tym lepsze, kuszą i wyróżniają się spośród szerokiego ...

dawno temu

Kobieca biżuteria w zgodzie z Naturą

... częścią. Jeśli i Ty mieszkasz w lesie, godzinami siedzisz w dzikich trawach patrząc w niebo - zapraszam Cię do mojego świata!” Oprócz haftu, w najnowszej, oceanicznej kolekcji EBO, artystka ...

dawno temu

Zadbaj o odporność dziecka

... Już od samego początku należy wzmacniać odporność dziecka poprzez karmienie piersią. Matka wraz z pokarmem przekazuje maleństwu przeciwciała obronne. Podczas spacerów trzeba pamiętać ... , które jest równie niebezpieczne co wychłodzenie. Aby ...

dawno temu

Prawdziwy ojciec - mąż Agaty Mróz

... zająć się małą.Pyta ojca, jak wyglądał jego dzień na urlopie wychowawczym (i jak wygląda nadal, kiedy jest weekend): pobudka o 6 rano, spacer, zakupy, spanie małej i gotowanie obiadu, prasowanie, chwila ... pracy, potem spacer, gdy jest ciepło, ...

dawno temu

Uczulenie na pyłki

... w nosie,uczucie zmęczenia,duszność,suchy kaszel.Objawy nasilają się podczas spacerów w słoneczny wietrzny dzień, w okresie pylenia roślin. Najczęstszymi alergenami są pyłki olchy, leszczyny, brzozy, traw ... okna w pokoju dziecka,nie wychodź z ...

dawno temu

„Miedza”, Andrzej Muszyński

... , ale na pewno ma czyste buty. Siedzi jak na tronie, z drzewa nad głową zwisają mirabelki. Gość pali papierosa bez filtra, nawet na was nie spojrzy i tylko gapi się w las. Jeśli spróbujecie usiąść na ławce ... już nie usłyszy, jak pijane chłopy ...

dawno temu

„Nocna praca”, Jáchym Topol

... . Jest tam rzeka i łódka ukryta w lesie, którą Ondra uwielbia pływać, jest też dziewczyna o imieniu Zuza i jaz (zapora na rzece), miejsce ich wakacyjnych schadzek. Tego roku sytuacja nie sprzyja ... się po okolicznych wzgórzach i lasach, biorąc ...

dawno temu

„Piksele”, Jacek Lusiński

... dziennikarka tabloidu Takt (wiadomo, o jaki tytuł chodzi) wyrusza do lasu po temat na "jedynkę". Ma zadanie trudne i łatwe zarazem, bo musi znaleźć jakąś sensację. Jaką, to już mniej ważne ... . Początkowo tropi znaną piosenkarkę, ale po drodze ...

dawno temu

Co robisz, by poprawić sobie humor?

... słuchać ulubionej muzyki lub wyjść na samotny spacer, by wszystko spokojnie przemyśleć i się odprężyć, a potem bardziej optymistycznie spojrzeć na swoją sytuację? ...

dawno temu

Kup zwierzaka - ciesz się życiem!

... wieczorów, który obejrzy z Tobą film bez marudzenia, będzie Ci wierny i oddany. A na porannych spacerach być może poznasz wielu ciekawych ludzi. Co więcej, poranne spacery mają wpływ na cały dzień ... wyjścia na spacer. Niektórzy lekarze ...

dawno temu

Kup zwierzątko, ciesz się życiem

... wieczorów, który obejrzy z Tobą film bez marudzenia, będzie Ci wierny i oddany. A na porannych spacerach być może poznasz wielu ciekawych ludzi. Co więcej, poranne spacery mają wpływ na cały dzień ... wyjścia na spacer. Niektórzy lekarze ...

dawno temu

Straszne bajki dla dzieci

... ” to historia rodzeństwa, które zgubiło się w lesie. Kiedy maluch poznaje świat baśni, jego odczucia mogą być zupełnie inne. Dla dziecka te historie mogą wydać się po prostu straszne. Przecież w „Czerwonym ... . Zarówno Czerwony Kapturek, jak i ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... ich energię i wspomagają rozwój, ale są też świetną integracją z rówieśnikami. Zobacz, jak organizować dzieciom zabawy ruchowe. W lesie Połowa dzieci otrzymuje zielone karteczki w formie listków ... rozmawia z dziećmi, dając im polecenia i ...

dawno temu

Nie ma jak w domu

... , leniwie się przeciągam i wyglądam przez okno. Widzę rodziny, które udają się na spacer z psami, gospodynie, które wracają z zakupów z siatkami pełnymi produktów na pyszny, niedzielny obiad ... zdziwionym oczom. – Pojechać po zakupy, potem ...

dawno temu

Rosjanie nabijają się z AMERYKAŃSKIEJ GWIAZDKI. Przesadzili?

... Rosyjski duet komediowy Bonya i Kuzmich sparodiował teledysk do najnowszego hitu Kieszy "Hideway". Spacer przed kamerą wykonał jednak w zupełnie innych okolicznościach przyrody. W wiejskiej ...

dawno temu

Wzmocnij odporność i ciesz się wiosną!

... Aby cieszyć się pełnią wiosny, należy właściwie zadbać o swoją odporność. Dobrym pomysłem będzie m.in. ruch na świeżym powietrzu, np. spacer, ale też nawadnianie organizmu i zmiana diety ...

dawno temu

Pamięć dziecka

... , na spacer, na kąpiel, na drzemkę. Dziecko w drugim półroczu życia jest już bardziej spostrzegawcze i więcej rzeczy zapamiętuje. Na ćwiczenie pamięci polecana jest zabawa w „a kuku”, można też chować ... zabawki dziecka pod kocyk. Dziecko ma ...

dawno temu

Najlepsze zwierzątko dla dziecka

... w domu psa lub kota, warto rozważyć zakup rybek. Nie wymagają zbyt wiele uwagi czy troski – wystarczy raz dziennie je nakarmić i co tydzień wymieniać wodę w akwarium. Nie trzeba ich wyprowadzać na spacer ... większych nakładów czasu i energii ...

dawno temu

Już nie musisz trzymać parasola

... gadżet, który montuje się na swoim ramieniu. Następnie, przyczepia się do niego parasol i gotowe. Nie trzeba męczyć ręki i można spokojnie cieszyć się spacerem, nawet w deszczu. Jest to wymysł Japończyków. Gadżet kosztuje 26$. źródło: Damian, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalosze damskie nie musza być nudne - przegląd stylowych kaloszy na wiosnę

... Kiedy kalosze się przydają? Kalosze damskie mogą spełniać naprawdę wiele zadań. Takie obuwie można ubrać na jesienny spacer z psem lub na wyjście z koleżanką po kawę na wynos. Okazuje ... . Na sklepowych półkach asortyment kaloszy jest ogromny, ...

+ Pokaż więcej