Co robisz, by poprawić sobie humor?

EWA PAROL • dawno temu

Kiedy masz zły dzień, dopadnie Cię chandra, co niestety czasem się zdarza, co robisz, by poprawić swoje samopoczucie? Czy wyruszasz na wędrówkę po sklepach, żeby znaleźć tam coś zupełnie niepotrzebnego, ale na tyle ładnego, by poprawiło humor – ciuch, kosmetyk, drobiazg? A może postępujesz jak bohaterki amerykańskich seriali komediowych – kupujesz pudełko lodów (czekoladek) i zajadasz je przed telewizorem?

Czy w trudnych chwilach bardziej niż tego typu zachcianki pomaga Ci szczera rozmowa z przyjaciółmi, ukochanym lub kimś bliskim z rodziny? A może wolisz nikogo nie widzieć, zostać sama i na przykład słuchać ulubionej muzyki lub wyjść na samotny spacer, by wszystko spokojnie przemyśleć i się odprężyć, a potem bardziej optymistycznie spojrzeć na swoją sytuację?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.