Zadbaj o odporność dziecka

OLGA CHOJNACKA • dawno temu

Niższa temperatura, chłodny jesienny wiatr i deszcze wystarczą, aby dziecko zaczęło kasłać i kichać. Jesień to czas, kiedy wielu rodziców zmaga się z przeziębieniem dziecka. Jak ochronić przed chorobą malca, którego system odpornościowy nie jest jeszcze odpowiednio wykształcony?

Już od samego początku należy wzmacniać odporność dziecka poprzez karmienie piersią. Matka wraz z pokarmem przekazuje maleństwu przeciwciała obronne. Podczas spacerów trzeba pamiętać, aby zabezpieczyć dziecko dodatkowym kocem. Po ukończeniu 6. miesiąca życia wystarczy grubość ubrania odpowiadająca ubraniu dorosłego. Ponieważ dzieci są bardzo ruchliwe, powinno uważać się na przegrzanie, które jest równie niebezpieczne co wychłodzenie.

Aby uniknąć przedostania się do buzi dziecka zarazków, trzeba wyrabiać w dziecku nawyk mycia rąk — przed posiłkiem, po przyjściu ze spaceru czy wyjściu z toalety.

Dużą rolę w walce z bakteriami i wirusami odgrywa sen. Stałe pory zasypiania oraz odpowiednia ilość snu (u przedszkolaka około 12 godzin) wzmacniają odporność.

Zapobiegać przeziębieniom pomagają też dostępne w aptekach specyfiki lubiane przez dzieci ze względu na dobry smak. Są to pastylki, żelki czy syropy.
— Najskuteczniejsze z nich zawierają tran, kwasy OMEGA-3 oraz immunomodulatory, które efektywnie zwiększają odporność. – mówi mgr farm. Monika Jacyszyn-Owczarek, specjalista ds. Informacji Medycznej firmy S-LAB.

Dbając o odporność dziecka, zapewniasz mu mniejszą podatność na choroby także w dorosłym życiu.

Źródło: informacja prasowa Kamila Nowakowska

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.