Jak jeść awokado? Proste przepisy z zielonym owocem w roli głównej

... z awokado z suszonymi pomidorami i świeżą kolendrą. Tak przygotowana salsa idealnie pasuje do krakersów, chipsów lub chleba. Jak jeść awokado w postaci koktajlu? Jako fanka soków i soczystych koktajli ... cukru (ewentualnie miodu) i ziarna ...

dawno temu

Indyk z warzywami - smacznie i oryginalnie

... drobiowegopo 3 szalotki i ziemniakikwaśne jabłkokapustę włoską2 łyżki ziaren słonecznikasólpieprzgałkę muszkatołowąmajeranekmasłoolej1. Pokrój mięso z indyka w cienkie plastry. Oprósz je solą, pieprzem ... , ziarna słonecznika i pozostały ...

dawno temu

Efektowny pstrąg w zielonym majonezie

... korzennego (3 ziarna pieprzu, 3 ziarna ziela angielskiego, tyle samo jałowca, goździków i listek laurowy)płaską łyżeczkę solisłoiczek majonezu cytrynowegołyżkę natki,listki sałatyKrok 1 Zacznij ...

dawno temu

Pumeks czy tarka? Sprawdź, co będzie lepsze dla twoich stóp!

... korzystniejsze dla twoich stóp będą te drugie. W szczególności, jeśli tarka ta po jednej stronie będzie ostrzejsza ze względu na obecne na papierze grubsze ziarna, natomiast po drugiej stronie łagodniejsza ... dzięki drobniejszym ziarnom. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść muesli?

... z dzieciństwa. Ziarna – dobre do podgryzania. Bakalie – tak, ale w cieście. Owoce – świeże nieczęsto, a suszone… na sklepowej półce. Tymczasem każdy z tych elementów musli to bogactwo witamin i składników ... i słodycz owocu.Bakalie, orzechy i ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... i rozdrabniania. Pod względem wielkości ziaren i rodzaju obróbki rozróżniamy kasze: drobne (manna, kuskus, perłowa), łamane (jęczmienna łamana), krupy (gryczana, pęczak, jaglana). Osobom na diecie zalecana ... jest kasza gryczana oraz ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... sytości dłużej, niż mleko z płatkami czy kanapka z chlebem wieloziarnistym. 5. Cholina to niezbędny składnik jaj, który pomaga w rozwoju mózgu i pamięci. 6. Jedzenie jajek wpływa bardzo korzystnie ... najsmaczniejszy powód do zjedzenia jajka na ...

dawno temu

Przepis na żurek domowy

... takie jak pieprz, sól, ziele angielskie i czosnek. Do takiej mieszanki dodajemy także skórkę chleba (najlepiej razowego) naczynie zakrywamy i hermetycznie (np. przy użyciu gazy) zamykamy na 3 dni, aby składniki ... się na naszych stołach. ...

dawno temu

Produkty sojowe

... to sprawdzić.Zdrowotne właściwości soi Wiele mówi się o leczniczym działaniu soi, jednak czy wiemy tak naprawdę w czym tkwi jej sekret? Otóż ziarna zawierają białka, oleje, witaminy (zwłaszcza ... krążenia, a co za tym idzie usprawniają pracę ...

dawno temu

Polerowanie paznokci

... . Pilniczek szklany – nie zadziera brzegów paznokcia Pilniczek z papierem ściernym – jeśli posiada duże ziarna idealnie nadaje się do skracania paznokci, zaś te o mniejszych ziarnach wygładzają ...

dawno temu

Ryba po wiejsku - prosto i oryginalnie

... tak przygotowanej ryby. Możesz ją podać podczas dzisiejszej kolacji z przyjaciółmi. Będą zachwyceni. Przygotuj: 6 kostek filetów z białej rybylistek laurowy3 ziarna ziela angielskiegosólcukierNa sos do ryby ... do ryby. Rozgrzej masło na patelni ...

dawno temu

Czy znasz te skuteczne, naturalne sposoby na zwalczenie poświątecznej niestrawności?

... może być również pomocny w przypadku zgagi. Ziarna kminku 58143 Te drobne nasionka stanowią bogate źródło ważnych dla organizmu witamin oraz minerałów, które hamują rozwój niekorzystnych dla zdrowia ... bakterii. Bezpośrednio po sytym posiłku ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... , korniszony, mączka chleba świętojańskiego, migdały, ogórek, oliwki, orzechy włoskie, orzechy laskowe, nerkowce, pistacje, orzeszki ziemnie, papryka chili, papryka czerwona, żółta, zielona, por ... suszone, otręby pszenne i owsiane, owies, ...

dawno temu

Amarantus - sięgnij po zdrowie

... czy innych potraw. Dlaczego? Cenne źródło białka Białko znajdujące się w ziarnach amarantusa zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. Na szczególną uwagę zasługuje tutaj lizyna, która jest niezbędna ... - te pierwiastki znajdują się w jego ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... do pracy. Jedz nabiał, owoce i warzywa oraz pełnoziarniste pieczywo. Odpowiednie będą również płatki śniadaniowe z pełnego ziarna z mlekiem i bakaliami oraz owsianka na mleku z bananem i rodzynkami ... . Zrezygnuj z ciężkostrawnych, tłustych i ...

dawno temu

Co twoje dziecko je w szkole?

... , który jednocześnie nie byłby nudny…?! Zespół naukowy z Leeds University wskazuje, że przeciętny obiadowy ekwipunek szkolny naszych pociech składa się z kanapki z białego chleba z szynką, paczki chipsów ... , podawany w chlebie pita. Jest to ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... . Smakosze znaleźć w nich mogą karmel, rodzynki, morele, banany, orzechy, ziarna słonecznika i wiórki kokosowe. Niektóre z nich wzbogacone są cukrem brązowym, trzcinowym zamiast cukru oczyszczonego ... tłuszczu. Musli - posiłek składający się z ...

dawno temu

Produkty zbożowe – dlaczego są ważne?

... zaliczane do produktów zbożowych. To, co je odróżnia to stopień przetworzenia ziaren, a co za tym idzie ilość witamin i minerałów w nich się znajdujących. Producenci na ogół decydują się na odrzucenie ... dużo błonnika, który korzystnie wpływa ...

dawno temu

Właściwości kukurydzy

... przekonać w czystej postaci, doskonałym rozwiązaniem jest wkomponowanie jej ziaren do pożywnych sałatek (szczególnie tych z dodatkiem ananasa), zapiekanek czy lasagne. Ziarna kukurydzy świetnie smakować ... na smaku, jeśli w czasie gotowania ...

dawno temu

Jak zrobić popcorn?

... . Przede wszystkim ziarna posiadają w sobie sporo łatwostrawnych węglowodanów, ale na tym nie koniec korzyści, jakie przynosi organizmowi ich spożywanie. Ta niepozorna przekąska dostarcza także sporo błonnika ... wystarczy kupić opakowanie ...

dawno temu

Pomysł na pyszną roladę schabową pieczoną z orzechami

... Aby przygotować to smakowite danie obiadowe potrzebować będziesz ok. 1 godz. 40 min. oraz następujące składniki: 1 kg schabu bez kości; 2 łyżki ziaren kolorowego pieprzu; 2 średnie cebule; 50 g masła ...

dawno temu

Szpinak z jajkiem

... zdrowy, ale i nadzwyczaj pyszny! Składniki, których potrzebujesz: liście szpinaku (mogą być mrożone),jajko,ząbek czosnku,oliwa,sól,chleb (dowolny).Jak to wykonać? Krok 1: Posiekaj liście szpinaku ... 5: Wbij do warzyw jajko, posól do smaku. Krok ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... w diecie Gaylorda Hausera Śniadanie: szklanka soku pomidorowego, kromka chleba chrupkiego, dwa plasterki podsmażonej chudej szynki, szklanka chudego mleka z drożdżami, tabletka witaminy C i jedna ... z solami mineralnymi. 2 śniadanie: szklanka ...

dawno temu

Sposoby na zgagę

... trzeba koniecznie pić przed jedzeniem. Kuracja powinna trwać siedem dni. Leczenie zgagi można przeprowadzić też za pomocą ziaren jałowca. Ziarna należy codziennie żuć. Zacząć trzeba od trzech ... ziaren i codziennie dokładać po jednym, aż ...

+ Pokaż więcej