Gdzie przyda nam się feta?

... jest składnikiem wielu dań. Warto wspomnieć, że oprócz tego, że dostarcza on dla organizmu wiele witamin takich jak A, witaminy a grupy B oraz jest bogatym źródłem potasu i wapnia zawiera także szczepy bakteryjne ...

dawno temu

Najbogatsze źródła błonnika

... gryzienie i późniejsze trawienie pokarmów. Błonnik jest nieodzownym składnikiem diety każdej odchudzającej się osoby. Normy żywienia na włókno pokarmowe nie są precyzyjnie określone, biorąc ...

dawno temu

Idealna waga

... żywieniowe oraz jedzenie typu fast food nie sprzyjają temu, przeciwnie. Z tygodnia na tydzień przybywa kilogramów, a nasza sylwetka cały czas się zaokrągla. Jaka powinna być twoja idealna waga? Czy jesteś w normie? W jaki sposób to obliczyć? Jak ...

dawno temu

Spuchnięte nogi w ciąży

... . Co je powoduje? Długie stanie, zmęczenie, długie siedzenie, wysoka temperatura na dworze. Niezależnie od przyczyny, spuchnięte nogi powinny wrócić do normy po nocy. Niewielkie obrzęki stóp i dłoni ...

dawno temu

Mucha broni prawa do publicznego karmienia piersią

... i odbierze mu apetyt na obiad lub seks. Burki dla karmiących? A może dla brzydali, starców, pryszczatych i innych odstających od polskiej estetycznej normy? Anna Mucha zaproponowała w programie śniadaniowym burkę ekspertce krytykującej publiczne ...

dawno temu

Laptop 3D

... Technologia 3D jest obecna niemal wszędzie. Filmy trójwymiarowe w kinach stały się już normą. Nikogo nie dziwią kafelki 3D czy tapety 3D. Technologia wkrada się do domów, pojawiają się telewizory ...

dawno temu

Wychowanie dzieci dawniej i dziś

... się, że to co niegdyś uchodziło za normę dzisiaj jest już zakazane. W naszej galerii prezentujemy 5 zwyczajów, które nasi rodzice jeszcze stosowali, a dzisiaj już odeszły w zapomnienie.   1. Krzesełka dla dzieci ... się, że to co niegdyś ...

dawno temu

Akcesoria do kąpieli

... temperatura, lecz nie zmienia to faktu, że są to tylko nieznaczne odchylenia od normy. Z uwagi na własne upodobania albo też posiadane warunki techniczne, część z nas pozbywa się gromadzących ...

dawno temu

Niedawno odkryłam moją mamę

... do niedawna pełne były wzlotów i upadków, nieprzewidywalne i zmienne jak angielska pogoda. W samej zmienności nie ma może nic niezwykłego, ponieważ jest ona normą a nie wyjątkiem; mam na myśli szczególną intensywność emocji, zarówno tych ...

dawno temu

Podwójne życie

... związany z koniecznością spełniania pewnych norm, które dają nam gwarancję akceptacji. Niektórzy, chcąc odnaleźć spełnienie i jednocześnie mieć pewne poczucie bezpieczeństwa, zaczynają prowadzić ...

dawno temu

Uzależnienie od masturbacji

... się osoby nie zawsze wiedzą, czy ich zachowanie mieści się w normie, czy też zdecydowanie poza nią wykracza. Okazuje się bowiem, że podobnie jak mamy do czynienia z uzależnieniem od seksu, również onanizm ...

dawno temu

ADHD u niemowląt

... związane z jego zdrowiem. Jak sobie poradzić z takimi sytuacjami? Zwykle nie mamy pojęcia, jakie zachowania noworodka mieszczą się w normie, a które z nich powinny być dla nas wyraźnym sygnałem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bebiko Junior 3R NUTRIflor Expert – wartościowy wybór dla głodnego brzuszka!

... sposobem żywienia małych dzieci. Więcej informacji o produktach marki Bebiko Junior można znaleźć na www.BebiKlub.pl. % realizacji dziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku 1-3 lat zgodnie z: Normy ...

2 miesiące temu

Poświąteczne ćwiczenia

... tłuszczu, uczucie przesytu i ociężałości! Do wiosny masz sporo czasu, by powrócić do normy. Twoje uda, pośladki i talię wspaniale wymodelują specjalne ćwiczenia gimnastyczne. ...

dawno temu

Asertywność. „Nie” z głębi serca i rozumu

... CIERPIĘ, ROZUMIESZ?!!! Niestety – satyryczny, okrutny nurt zachowań pseudoasertywnych utrwalił się w rzeczywistości jako norma. Bierze się to z niewiedzy, gdyż wniknięcie w istotę tej pięknej proludzkiej postawy wymaga predyspozycji i czasu. ... ...

dawno temu

Mieć czas na wszystko...

... wiele z nas wciąż przerabia scenariusz, w którym o północy pada z nóg, chociaż nie udało się zrobić nawet 50 procent zaplanowanej normy. Może czas zacząć inaczej planować dzień. ...

dawno temu

Zdradziłam w odwecie

... żyjemy z dnia na dzień. Może gdybyśmy przestali udawać, że nic się nie stało, i dali sobie po mordzie, nasz związek wróciłby do normy? Co na to powiesz? ... się nie dziwię. Czasem mam podłe myśli. Przychodzi mi do głowy, że gdybyśmy przestali ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... świadczy zawartość witamin A, C i E, a także kwasu foliowego, błonnika, potasu i fitoskładników. Naturalny sok z jabłek powinien na dobre zagościć w diecie dziecka i diecie dorosłego. Już jedna szklanka soku dziennie sprawi, że nasz organizm ...

dawno temu

Bić albo nie bić...

... Media aż huczą o dręczeniu fizycznym i psychicznym dzieci. Czy rzeczywiście takich przypadków jest coraz więcej, czy tylko częściej się o nich mówi? Raczej to drugie, bo kiedyś normą było stosowanie ...

dawno temu

Zdrowe i ładne paznokcie stóp

... zdeformowanych, wyglądających grubo poniżej własnych życzeń, paznokci. Odbiegający od normy wygląd paznokci jest zwykle objawem schorzeń, które należy - i można - skutecznie leczyć. ...

dawno temu

Usuwanie rozstępów

... przestrzegania pewnych zasad i norm powoduje, że na naszym ciele pojawiają się trudne do usunięcia zmiany. Jednymi z nich są rozstępy. Zobacz, jakie są przyczyny powstawania rozstępów i w jaki sposób możesz się ich pozbyć. ... przestrzegania ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... 1. Świeże jajka nie zawierają złego cholesterolu, a więc to mit, że ich jedzenie jest kaloryczne. Jedno jajko dziennie to norma; jest pożywnym i zdrowym posiłkiem. 2. Jeśli chcesz schudnąć, lepiej ... . Zmielona skorupka jaja to idealny lek na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sposoby na obniżenie nadciśnienia tętniczego

... . Dieta obniżająca nadciśnienie powinna być bogata w elektrolity zapewniające organizmowi niezbędną dawkę potasu. Pierwiastek ten jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i mięśnia ... sercowego. Niedobór potasu w diecie ...

dawno temu

Letni dress code, czyli moda w pracy

... przestrzegania ściśle określonych norm w naszym biurze czuć się modnie i kobieco? Zgodnie z zasadami dress code'u, należy wybierać proste, sprawdzone fasony. Wiadomo, że w większych korporacjach ...

+ Pokaż więcej