... Problemy ze snem to powszechna i poważna dolegliwość współczesnych społeczeństw. Pomimo rozwoju cywilizacyjnego i postępu w medycynie ludzie coraz częściej skarżą się na bezsenność. W efekcie ... nie zawsze są powodem do niepokoju. Mówienie ...
... przed pójściem spać? Ustal godziny chodzenia spać i przestrzegaj tej reguły Kładź się spać zawsze o tej samej porze. Nieprzestrzeganie tej reguły jest jednym z powodów bezsenności. "Odsypianie ... wraz ze wschodem słońca. Światło słoneczne ...
... Coraz większa liczba Polaków cierpi na bezsenność. Według badań przeprowadzonych przez doktora Michała Skalskiego dotyka ona już od trzydziestu do pięćdziesięciu procent Polaków. Naukowcy dowiedli ... , że bezsenność i zbyt mała ilość snu to ...
... towarzyszącym może być smutek, niepokój oraz wstręt. Zdarza się, że zaburzenia seksualne są wynikiem przeszłych doświadczeń. Problem rodzi się również wówczas, gdy stosunek zdecydowanie odbiega ... dwukrotnie częściej u osób z depresją niż u ...
... Cierpisz na bezsenność, lub budzą Cię w nocy koszmary? Staraj się unikać wrażeń przed pójściem spać. Relaksuj się: czytaj ulubione książki, słuchaj uspokajającej muzyki, weź odprężającą kąpiel, albo też ćwicz jogę wraz z partnerem. ... Cierpisz ...
... Według Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej oraz badań prof. Zbigniewa Izdebskiego 1,7 mln mężczyzn dotyka problem zaburzeń erekcji, a liczba panów z problemami seksualnymi rośnie od 1995 roku ... w tempie aż 7% rocznie! Badania TNS OBOP ...
... zdawać sobie sprawę, że pojęcie „zaburzenia snu” zostało sklasyfikowane w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 pod kodem F51 (nieorganiczne zaburzenia snu) i G47 ... na nieprawidłowości w ilości, jakości i czasie ...
... Bezsenność to trudności w zasypianiu, wczesne budzenie się, przerywany lub nieregularny sen. Może się przytrafić każdemu i w różnych etapach życia. Może być objawem szeregu chorób somatycznych ... i psychicznych, a także bezsenne noce mogą być ...
... Piękne zęby to marzenie wielu z nas, to ozdoba uśmiechu ale i symbol zdrowia. Chcielibyśmy, by żadnego nam nie brakowało, by były proste, białe, równe. Tymczasem nie wszyscy wiedzą, że utrata tylko jednego zęba to nie tylko problem estetyki, ale ...
... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną ... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...
... Koncentracja u dziecka pozwala im na stosunkowo szybkie przyswajanie wiedzy. Większość rodziców nie zauważa, że ich maluchy mają problemy z koncentracją. Pogarszające się wyniki w nauce, problemy ... z pamięcią, zapominanie o pracach domowych ...
... Śmiech, kichnięcie, taniec, skok mogą skończyć się mokrą plamą na spodniach lub spódnicy. Problemy z trzymaniem moczu ma co dziesiąta kobieta. Wiele z nich nigdy nie było z tą dolegliwością u lekarza ... , bo wstydzi się, albo bagatelizuje ...
... Problemy niepłodności pojawiają się współcześnie coraz częściej. Niepłodność jest problemem wielu par na świecie. Liczba osób dotkniętych niepłodnością stale rośnie, boryka się z tym już co piąta para. Na szczęście teraz otwarcie mówi się o tym, ...
... . Ale nie tylko, bowiem joga ma również dobroczynny wpływ na bezsenność. Aby jednak móc cieszyć się spokojnym snem, trzeba praktykować jogę około trzech razy w tygodniu. Regularność ćwiczeń zapewni nam zdrowy sen, a także energiczne poranki i ...
... Problemy z zasypianiem dotyczą coraz większej liczby osób. Przyczyn można doszukiwać się zarówno w przyspieszonym tempie życia oraz w błędach popełnianych niedługo przed snem. Nie zawsze konieczna ... się z wielotygodniowymi problemami z ...
... Kłopoty w łóżku należą do tej kategorii problemów, o których mówimy niechętnie. Jeśli już temat się pojawi, cień oskarżeń pada bardzo często na mężczyznę. Niestety, nie zawsze wina leży po jego stronie. Czy wiecie, z jakimi łóżkowymi problemami ...
... Pielęgnacja skóry pomoże uchronić ją przed różnymi zmianami chorobowymi. Niestety, nie na wszystkie problemy ze skórą mamy wpływ. Stan skóry jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia. Odbijają ... się na niej choroby i długoletnie ...
... Co piąta para ma problem z zajściem w ciążę. Do niedawna powszechne było przekonanie, że to przede wszystkim kobieta powinna się leczyć, mężczyzna często nawet nie trafiał do lekarza. Specjaliści ... zajmujący się niepłodnością przyjmują ...
... Rozwój technologiczny zrewolucjonizował medycynę estetyczną. Moim zdaniem, za pomocą laserów można pozbyć się prawie każdego problemu estetycznego. Kluczem do sukcesu jest umiejętne dobranie do problemu odpowiedniego urządzenia i parametrów ...
... jest również utrudnione w sytuacji, gdy młoda mama ma wklęsłe lub płaskie brodawki. Większość problemów z laktacją wynika jednak z błędów podczas karmienia. Można je zlikwidować w sposób naturalny. ... jest również utrudnione w sytuacji, gdy ...
... Zobaczcie, jakie problemy może sprawiać angielska wymowa. Fragment pochodzi z filmu „Różowa Pantera” (Pink Panther). ...
... Wiele z nas ma problemy z paznokciami. Częste malowanie, codzienne zadania takie jak: zmywanie czy sprzątanie – osłabiają je i są często powodem ich brzydkiego wyglądu. Jednym z podstawowych ... problemów jest nadmierna łamliwości i rozdwajanie ...
... z łupieżem. To może niezbyt pocieszające, ale ten problem ma prawie połowa Polaków. Trzeba sobie uświadomić, że łupież nie tylko nieładnie wygląda, ale jest także problemem dermatologicznym. ... z łupieżem. To może niezbyt pocieszające, ale ten ...