Kochanie, nie chrap
... Chrapanie stanowi problem aż 45% Polaków, z czego większość, bo aż 10 milionów, to mężczyźni. Powoduje ono ciągłe zmęczenie i uczucie niewyspania. Partnerzy chrapiących także odczuwają jego skutki ...
Buty. Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie
... W trosce o zdrowie i ładny wygląd swoich stóp powinnyśmy dobrze dobierać obuwie, w którym dziennie spędzamy około 10 godzin. Nasze stopy złożone są z ponad 7 000 zakończeń nerwowych oraz 26 stawów ...
Zespół Reye'a
... się na posiadanie pociechy. Kiedy już pojawi się ona na świecie, troska jednak wcale nie ustaje. Obok wielkiej radości pojawiają się obawy związane z prawidłowym rozwojem niemowlęcia. Obserwacja jest niezwykle ...
Odstawianie od piersi
... . Po upływie ok. pół roku żywienie niemowlęcia należy urozmaicić o pokarmy stałe, które trzeba wprowadzać stopniowo, jednocześnie nie rezygnując całkowicie z karmienia piersią. Według specjalistów taki ...
Wady i zalety samoopalaczy
... , ponieważ produkowane są już od lat 60. Jednak preparaty, których możemy używać obecnie, są znacznie doskonalsze od środków dostępnych w przeszłości (choćby 10 lat temu). ...
Prawdy i mity o trądziku
... idzie do przodu, przeprowadzane są coraz nowsze badania, które obalają wcześniejsze tezy. Poniższe 10 prawd i mitów rozwieje niektóre wątpliwości. ...
Problem cukrzycy u dzieci
... 10. roku życia, ale występuje także u młodszych dzieci. Na co należy zwrócić uwagę, aby szybko rozpoznać pierwsze objawy choroby i jak nauczyć się żyć z cukrzycą? ...
Dlaczego warto jeść marchew?
... lub moreli. Jest to antyoksydant o wszechstronnym działaniu, wspomaga leczenie wielu poważnych chorób oraz skutecznie im zapobiega. Osoby dorosłe powinny przyjmować od 10 do 30 miligramów dziennie. ...
9 rodzajów sukienek, które powinna posiadać każda kobieta!
... różne sukienki, istnieje jednak 10 ich rodzajów, których nie powinno zabraknąć w szafie żadnej kobiety! Zobacz, czy posiadasz każdą z nich! ...
Pokochaj koper włoski
... , dezynfekujące, wykrztuśne, moczopędne, odflegmiające i rozgrzewające, reguluje także cykl miesięczny, wzmaga pracę gruczołów mlecznych oraz apetyt. Nie jest wskazany dla osób uczulonych na koper ... . Lecznicze napary Można samodzielnie ...
Mezoterapia mikroigłowa - wszystko co powinnaś wiedzieć przed zabiegiem
... Nasza skóra stanowi naturalną barierę dla organizmu. Granica jej przenikania to cząsteczki nie większe niż 3kDa – dla porównania najmniejsza cząsteczka kwasu hialuronowego ma wielkość 10 kDa. Oznacza ...
Ból kręgosłupa w ciąży
... pleców mogą pojawić się nawet w 10 tygodniu ciąży. Dolegliwość, choć męcząca, nie jest zazwyczaj poważna. Wystarczy przez chwilę dać wytchnienie kręgosłupowi. Pomocny może się okazać również aktywny ...
Jak w pracy nie zostać grubasem
... jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to siedzenie przed komputerem 8-10 godzin dziennie też może mieć tu coś do rzeczy. Australijscy naukowcy dowiedli, że osoby, których praca wymaga siedzenia przy biurku ... nie brak ruchu, ale ...
Wygraj walkę ze zbędnymi kilogramami
... i owoce zamknięte w kapsułce Jedz dużo warzyw i owoców – tak brzmi jedno z przykazań zdrowego odchudzania. Jednak na co dzień niemożliwie jest zjedzenie 10 kg jabłek czy 4 kg szparagów ... odkładanie się tkanki tłuszczowej. Cena: 139 zł (kuracja ...
STABILIZACJA WAGI PO ODCHUDZANIU
... Podczas odchudzania koniecznie należy pamiętać o postawieniu przysłowiowej kropki nad „i”, o czym zapomina 8 osób na 10, które się odchudzają. Czym jest ta kropka? Otóż jest to STABILIZACJA WAGI ... obecnie wynosi 2500 kcal to żeby dojść do ...
Do miasta czy na wieś?
... : co dzisiaj? Czego uda mi się dokonać i jakim sposobem? Bo rachunki, bo ambicje, bo ukochany też tutaj i podoba mu się – w przeciwieństwie do mnie. Ukochanego już nie ma, pracuję 10 godzin dziennie, chodzę ... , wiele pozostało po staremu. Nie ...
USG 4D
... Pierwsze badanie USG w ciąży wykonuje się między 10. a 16. tygodniem ciąży. Jeśli przebieg ciąży nie budzi zastrzeżeń, przyszłą mamę czekają jeszcze dwa badania kontrolne. Oprócz standardowego ...
Zapalenie ucha środkowego u dzieci
... patyczkami higienicznymi, gdyż istnieje ryzyko przebicia delikatnej błony bębenkowej. Gdy zauważysz jakiekolwiek zmiany lub zaczniesz podejrzewać ból ucha u niemowlęcia zgłoś się z dzieckiem do lekarza ...
Wiosenna metamorfoza dłoni
... Dłonie wymagają takiej samej pielęgnacji jak skóra twarzy. Gdy są zaniedbane, mogą dodawać ci nawet 10 lat. Jeśli zimą zdarzało ci się wychodzić na mróz bez rękawiczek i nie chroniłaś dłoni grubą ... Dłonie wymagają takiej samej pielęgnacji jak ...
Śpij dobrze
... jak wieczorem? Jeśli tak, to nie jesteś sama, bo podobne problemy ma od 10 do 20% dorosłych osób. Jeśli bezsenność trwa d ługo, trzeba poszukać przyczyn, bo jest nie tylko męcząca, może być też objawem wielu schorzeń. ... jak wieczorem? Jeśli ...