Gaśnie gwiazda Miley Cyrus

... Czasem lepiej pozostać jest przy swojej profesji niż rozdrabniać się w celu zdobycia większej ilości pieniędzy. Taka myśl zaświtała w mej głowie po przeczytaniu w zagranicznych serwisach informacji o toksycznej biżuterii Miley Cyrus. ... Czasem ...

dawno temu

Wyprawka dla noworodka

... W sklepach dla dzieci jest nieprawdopodobne wręcz ilość przedmiotów, które mają nam ułatwić opiekę nad noworodkiem. Co tak naprawdę jest niezbędne, żeby powitać w domu dzidziusia, a co jest miłym ułatwieniem? ... W sklepach dla dzieci jest ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... ilość witaminy C, należy regularnie ją zażywać w odpowiednich dawkach. Wskazane jest nie tyle przyjmowanie suplementów, co przede wszystkim spożywanie dużej ilości warzyw i owoców bogatych w witaminy. ... jest rozpuszczalna w wodzie, w związku z ...

dawno temu

Szkodliwe składniki kosmetyków

... Choć kosmetyki mają na celu pomagać w dążeniu do idealnego wyglądu, często zawierają także składniki, które w większych ilościach mogą szkodzić naszemu zdrowiu. ... Choć kosmetyki mają na celu pomagać w dążeniu do idealnego wyglądu, często ...

dawno temu

Rozwój odporności u dzieci

... Dzieci rodzą się z wrodzoną odpornością, a po porodzie wraz z mlekiem matki dostają naturalną szczepionkę wzmacniającą odporność. Pierwsze karmienie jest najważniejsze, gdyż w tzw. siarze zawarta jest największa ilość przeciwciał. Z wiekiem ...

dawno temu

Serki dla dzieci

... Jednym z ulubionych serków milusińskich jest owocowy twarożek w kubeczku. Niestety, poza korzystnym dla zdrowia wapniem, zawierają duże ilości cukru. Dlatego warto od czasu do czasu zastąpić smakołyk innym gatunkiem sera. Jakie sery są ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu

... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...

dawno temu

Żywienie w niedokrwistości

... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze zmniejszenia ilości hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest barwnikiem odpowiadającym za przenoszenie tlenu do tkanek. ... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze ...

dawno temu

Rola chromu w organizmie

... Chrom należy do tej grupy pierwiastków, które występują w śladowej ilości, ale bez ich udziału niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co więcej, chrom zmniejsza łaknienie, sprzyjając utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Co warto ...

dawno temu

Na czym polega dieta 1200 kcal?

... Dieta 1200 kalorii to jedna z diet, dostarczających mniej kalorii niż wymaga tego dziennie zapotrzebowanie. Dbałość o regularne spożywanie posiłków ma na celu ograniczenie ich ilości, a w konsekwencji spadek masy ciała. Na czym polega dieta ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... Kasze to bardzo wartościowy, zdrowy produkt. Nie powinny z niej rezygnować osoby na diecie odchudzającej. Kasza jest produktem kalorycznym ze względu na zawartość sporej ilości skrobi, jednak zjadana z umiarem, nie powoduje przybierania na ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na białko

... Odpowiednie proporcje składników odżywczych są kluczowym elementem, na który powinniśmy zwracać szczególną uwagę podczas komponowania posiłków. Zbyt duża ilość węglowodanów bądź nasyconych tłuszczów ... przez nas potrawach, gdyż niewskazany jest ...

dawno temu

Nieprawidłowości w zabawkach

... głośności dźwięku niektórych zabawek przekraczał dopuszczalne limity (80 decybeli), grożąc uszkodzeniem słuchu malucha. Kolejnym wykrytym zagrożeniem okazało się wyższe od dopuszczalnego stężenie ...

dawno temu

Jak sen wpływa na otyłość u dzieci?

... Według prof Susan Redline z Harvard Mediacal School w USA, niedostateczna ilość snu zwiększa ryzyko wystąpienia nadwagi u nastolatków. Jak to możliwe? O tym, jak sen wpływa na otyłość u dzieci i nie tylko przeczytacie poniżej. ... Według prof ...

dawno temu

Łysienie

... Łysienie to częściowa lub całkowita utrata włosów na głowie, a czasem nawet na innych częściach ciała. Normalnie tracimy ok. 100 włosów dziennie. Z wiekiem ta ilość się zwiększa i jest to normalny objaw starzenia się. ... Łysienie to częściowa ...

dawno temu

Wpływ stresu na zdrowie

... Nie unikniemy życia bez stresu. Ważne jest jednak, aby nerwy nie powodowały w nas wydzielania zbyt dużej ilości kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Gdy jego poziom jest zbyt wysoki, mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne. ... Nie ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... Osobom chorującym na cukrzycę zaleca się nie tylko kontrolowanie ilości cukru w produktach żywnościowych, ale również tłuszczu. Niestety większość diabetyków ma problem z nadwagą, a to zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy. Dowiedz się, w jaki ...

dawno temu

Kotlety z jajek

... wielkanocnego gotowania jajek na twardo odbywającego się w masowych ilościach główne sposoby jedzenia jaj, efekty korzystania z których najczęściej można znaleźć na naszych stołach. Okazuje ... się jednak, że jajka są dodawane w różnych ...

dawno temu

Błędy żywieniowe Polaków

... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...

dawno temu

Tłuszcze nienasycone pozwalają żyć dłużej

... Spożywanie dużej ilości tłuszczów nienasyconych ma związek z mniejszym ryzykiem zgonu - wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health, o których informuje pismo "JAMA Internal Medicine". ... o 8 ...

dawno temu

Pestycydy na talerzu. Jak ich unikać?

... Nawet w żywności sprzedawanej pod szyldem "naturalna", "zdrowa", "ekologiczna" znajdują się śladowe ilości pestycydów. Wynika to z nagromadzenia się tych szkodliwych substancji w glebie i wodach gruntowych. Pestycydy są praktycznie wszędzie! Jak ...

dawno temu

Zimowa pielęgnacja

... Siarczysty mróz naprzemiennie z suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach powoduje kruchość naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za dostarczanie skórze odpowiedniej ilości składników odżywczych. ... za dostarczanie skórze odpowiedniej ...

dawno temu

Z owocowymi procentami przy kominku, czyli rozgrzewające nalewki na chłodne wieczory

...   Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy będziemy w wzmożonej ilości potrzebować zapasów energii, by móc zmierzyć z zimnem. Jak przygotować się na ten czas? Przede wszystkim powinniśmy ... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy ...

dawno temu

Surówka z kapusty włoskiej i innych witamin

... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...

+ Pokaż więcej