Depresja w ciąży

... w tym okresie jest traktowany jako coś nieodpowiedniego. Tymczasem czasami coś idzie nie po myśli. Trudno jest walczyć z własnym samopoczuciem. Ciąża nie jest zawsze okresem pełnym nadziei i radości, coraz częściej i coraz głośniej zaczyna się ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... odchudzanie i nagle zapał do ćwiczeń mija? W jaki sposób odnaleźć w sobie motywację i jak jej nie stracić? Jeśli nie potrafisz zmusić się do ćwiczeń, przełamać lenistwa, niechęci czy strachu przed porażką, wprowadź w życie nasze sposoby na ...

dawno temu

Rodzaje treningów

... typu trening zapobiega bólom pleców, artretycznym zwyrodnieniom stawów, osteoporozie. Poza tym, stosowany jest w ramach rehabilitacji układu ruchu. Tego typu trening fizyczny polecany jest osobom ...

dawno temu

Sposób na spuchnięte nogi

... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...

dawno temu

Jak wybaczyć zdradę?

... Jak wybaczyć zdradę? Czy w ogóle starać się to zrobić? Te pytania zadają sobie codziennie miliony kobiet, i nie tylko kobiet, na całym świecie. Jak przejść do porządku dziennego nad takim bólem, rozczarowaniem, złością? Czy można i czy należy ...

dawno temu

„Za zakrętem”, Marika Krajniewska

... , że ból po stracie, jeśli nie minie, to pozwoli żyć. Zakończenie powieści jest kapitalne, bezpretensjonalne, takie, jakie w życiu może naprawdę się przydarzyć. ... 20848Odejście kogoś bliskiego to strata, z którą nie wszyscy potrafią się ...

dawno temu

Zaburzenia głosu

... Choć znamy różne sposoby porozumiewania się, zarówno werbalne jak i niewerbalne, to mowa wciąż jest najważniejsza. Gdy gardło odmawia posłuszeństwa, mówienie sprawia ból i nie możemy wykrztusić ... pracy. Może jej towarzyszyć suchy kaszel, ...

dawno temu

Nadwrażliwość na zmiany pogodowe

... , u których objawiają się one bólem głowy, bezsennością czy zaburzeniami trawienia. Badania wykazują, że aż 2/3 ludzi „czuje” pogodę. ... Objawy: przemęczenie, osłabienie sprawności,problemy z pamięcią, koncentracją,napięcie, zdenerwowanie, ...

dawno temu

„Nasza klasa i co dalej”, Ewa Lenarczyk

... , jeśli nie w „realu” to w wirtualnym świecie. Lenarczyk przedstawiła literacki zapis tamtych wydarzeń. Wyszła z tego całkiem przekonująca opowieść o obyczajowych perypetiach współczesnych Polaków. Czy bohaterowie zerwą krepujące ich małżeńskie ...

dawno temu

Sprawdź, czy twój maluch jest gotowy do przedszkola

... beztroski i świetnej zabawy. Jednak z perspektywy dwu- czy trzylatka nie zawsze musi to wyglądać tak różowo. I niekoniecznie spowodowane jest to nieśmiałością dziecka, czy naturalnym strachem przed czymś ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać odpowiedni rozmiar buta?

... Buty to z pewnością najważniejszy i najpopularniejszy element garderoby. Bez nich nie możemy wybrać się na spacer, do pracy, a nawet poruszanie po mieszkaniu może być utrudnione. Choć są śmiałkowie, którzy decydują się na życie bez obuwia, jest ...

dawno temu

Propolis w medycynie i kosmetyce

... oraz jego działanie przeciwwirusowe. Oprócz działania antybiotycznego kit pszczeli pomaga uśmierzać ból, leczyć rozmaite stany zapalne i przyspiesza regenerację tkanek. ... lub płukanie gardła miksturą sporządzoną z wody z dodatkiem kilku kropli ...

dawno temu

Zapalenie pęcherza moczowego

... potrzebę oddawania moczu, nawet gdy pęcherz jest pusty. Towarzyszy temu ból, pieczenie, a w cięższych przypadkach w moczu pojawia się krew. ... Do zapalenia pęcherza dochodzi na skutek zakażenia bakteryjnego. Odczuwamy wtedy ciągłą potrzebę ...

dawno temu

Na czym polega badanie HSG?

... HSG, czyli histerosalpingografia to jedno z pierwszych badań, wykonywanych w leczeniu niepłodności. Większość kobiet jest nim przerażona – słyszały o przebiegu badania i towarzyszącemu mu bólu. Jak jest naprawdę? Na czym polega badanie HSG i ...

dawno temu

O prostowaniu zębów bez cenzury

... ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień oraz odsłonięte są szyjki zębowe. ... , ich nadmiernego ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień ...

dawno temu

On kłamał, ona się zakochała

... Wszystko zrobiłam na opak i płacić muszę straszne myto, własnym zdrowiem, spokojem, kto wie, czym jeszcze. Jestem w strachu, a zarazem… pijana ze szczęścia. Byłam na rozmowie kwalifikacyjnej w dużej ... Kochana Cegło! Wszystko, wszystko źle! ...

dawno temu

Co zrobić z kurczakiem z rosołu?

... Mięso z rosołu – tak często przyprawia nas o ból głowy. Jest bardzo smaczne, ale domownicy raczej nie mają ochoty jeść go bez żadnych dodatków. Koniec z tymi problemami. Co zrobić z kurczakiem z rosołu? Masz wiele możliwości. Możesz przygotować ...

dawno temu

Kosmetyki do stóp

... przesuszone gorącym powietrzem i narażone na ucisk ulubionych czółenek. Jak pomóc naszym stopom, by nie straszyły wyglądem w sezonie wakacyjnym, a nas nie przyprawiały o ból i pieczenie?   ... przesuszone gorącym powietrzem i narażone na ucisk ...

dawno temu

Zabawne naklejki na walizkę

... naklejki na walizki. Pierwszą warto zastosować jeśli chce się wzbudzić strach w stwardesach. Druga, to opcja na ominięcie limitu przewozu gotówki? A w każdym razie to jedna z niewielu możliwości zdobycia ...

dawno temu

Zrobiłam sobie cycki

... idealnego biustu niestraszny jest ból, ryzyko i wysokie koszty. Dzięki zyskaniu na atrakcyjności, można podnieść swoją samooceną, poczucie własnej wartości i co rano budzić się w dobrym nastroju. ... idealnego biustu niestraszny jest ból, ryzyko ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... Poprawiło się nasze samopoczucie, mamy więcej energii. Pozbyłyśmy się bólów brzucha, uczucia przepełnienia po posiłku, wzdęć, zaparć czy innych problemów tego typu. Wzmocniła się nasza odporność, uregulowała waga. Jak to możliwe? ... Poprawiło ...

dawno temu

Usuwanie odcisków

... , że aby być pięknym, trzeba cierpieć. Czasami bólu i dyskomfortu nie da się uniknąć, choć specjaliści z całych sił starają się nam ulżyć, wymyślając coraz to nowe sposoby na jego uśmierzanie ... prawdziwego bólu. Zwykle związane są z noszeniem ...

dawno temu

Masaż stóp gwarancją zdrowia!

... Na pewno wiesz, jak wielkie znaczenie dla zdrowia naszego organizmu ma codzienny masaż relaksacyjny, który koi ból i odpręża mięśnie. To samo odnosi się do masażu stóp – należy o nie dbać, ponieważ ... w okolicach skroni, szyi i uszu. Jak łatwo ...

dawno temu

Apteczka na wakacje

... nas przeziębienie, ból głowy, biegunka, poparzenia słoneczne czy pokąsają nas komary. Dlatego odliczając dni do wakacyjnego urlopu zadbaj o podstawowe wyposażenie apteczki pierwszej pomocy. Jeśli w porę ... najbardziej udane wakacje, dlatego ...

+ Pokaż więcej