Jak wygląda pierwszy trymestr ciąży?

... . Zwiększa się też ilość płynu owodniowego, który pozwala dziecku swobodnie się poruszać oraz zapewnia mu bezpieczeństwo podczas gwałtownych ruchów ciała mamy. W trzynastym tygodniu rozwija się mimika oraz zmysł smaku. Malec ma już kości i ...

dawno temu

Blizny szpecą nasze ciało, pozbądź się ich...

... dyskomfort związany z: - oszpeceniem, - ograniczeniem ruchomości i funkcji stawów, - z uporczywym, trudnym do zniesienia świądem, - ciągnięciem innych tkanek, - przemianą nowotworową. Często ...

dawno temu

Odciski

... buty, ale także płaskostopie (powoduje nierównomierny nacisk podeszwy na podłoże przy chodzeniu), zdeformowane paznokcie lub zwyrodnienia stawów sprawiające, że palce stóp są krzywe. Odciski tworzą ...

dawno temu

Relaks w łazience

... , stresu. Aby uzyskać relaksujący efekt, należy zanurzyć się w wodzie na 15-20 minut, raczej nie dłużej niż pół godziny. Jeśli ktoś cierpi na bóle mięśni lub stawów, taki relaks na pewno przyniesie ulgę ...

dawno temu

Zaszczep się przeciw meningokokom

... gardła, płuc, ucha środkowego, osierdzia, wsierdzia, stawów i inne. Śmiertelność pacjentów z inwazyjną chorobą meningokokową jest bardzo wysoka i wynosi 10-12 proc. Co piąty chory po przebytej ...

dawno temu

Złoto leczy

... rozwój takich chorób jak łuszczyca, bielactwo, reumatoidalne zapalenie stawów, wypryski. Preparaty na bazie złota hamują wydzielenie prostaglandyn i histaminy. Działają przeciwzapalnie ...

dawno temu

Ozon dla zdrowia i urody

... , układu moczowego, infekcji grzybiczych czy nawet pourazowych zapaleń kości i stawów. Jak podają specjaliści stomatologii, ozon stosuje się również w walce z próchnicą u dzieci. Zabieg wykonywany ...

dawno temu

Łuszczyca. Naucz się z nią żyć.

... : zgrubiały, suchy, pokryty złuszczającymi się, srebrzystymi łuskami naskórek; ból i swędzenie;zmiany skórne różnej wielkości;w poważniejszych przypadkach stawy ulegają zesztywnieniu (15% chorych). Rozwój ...

dawno temu

Uważaj na sok z roślin!

... . Niebezpieczne rośliny: sumak jadowity (parki, ogrody),barszcz Sosnowskiego, żabieniec babka (brzegi rzek i stawów),ruta zwyczajna,wilczomlecz obrotny (pola, ogrody)bagno zwyczajne często stosowane ...

dawno temu

Aparaty nie tylko dla małolaty

... z możliwością starannego wyczyszczenia stłoczonych zębów,szybsze ścieranie się zębów, ich nadwrażliwość,zła praca stawów skroniowo-żuchwowych, co wpływa na występowanie bólów głowy, karku i pleców,czasami ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... aż od 700 do 1000 kcal.Niezbędna jest tu jednak dobra kondycja fizyczna, gdyż ten rodzaj sportuwiąże się z ryzykiem urazów kości i stawów. W przypadku squashawymagany jest odpowiedni sprzęt. - Wybór ...

dawno temu

Blizna i co dalej...

... - powierzchnie nad stawami, w pobliżu aktywnych mięśni), infekcje rany. Sposoby leczenia:   usunięcie chirurgiczne, laseroterapia, zastrzyki sterydowe, radioterapia, krioterapia ...

dawno temu

Zadbaj o ramiona

... . Łokcie powinny być unieruchomione i trzymane jak najbliżej głowy. Ćwicz na pełnych zakresach ruchu, od pełnego wyprostu ramion do pełnego zgięcia w łokciach. Uważaj, aby nie przeciążyć stawów łokciowych ...

dawno temu

Dobre rady na sprawny kręgosłup

... skonsultować się ze specjalistą. Jednym ze sposobów na zlikwidowanie uciążliwego bólu jest ostrzykiwanie stawów i korzeni nerwowych. - Zabieg przeprowadza się pod kontrolą aparatu RTG ...

dawno temu

Życie z celiakią. Choroba na talerzu

... stawów, bólami głowy, brakiem koncentracji, zaburzonymi czynnościami wątroby. Postać ukrytą celiakii stwierdza się wówczas, gdy obraz śluzówki jelita cienkiego jest prawidłowy ale w surowicy krwi ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... prawą stopę i unoś nogę pulsującym ruchem w kierunku sufitu, napinając pupę. Staraj się nie poruszać tułowiem – jedyną ruchomą częścią ciała powinien być staw biodrowy. Wykonaj 20 delikatnych ruchów ...

dawno temu

Ćwiczenia na stepperze

... na steperze uznawany jest za bezpieczny, gdyż nie obciąża mięśni nóg, stawów. Dlatego zalecany jest do wykonywania przez wszystkich chcących zadbać o swoje zdrowie i kondycję. ...

dawno temu

Zgrzytanie zębami u dzieci

... . Bruksizm może prowadzić do osłabienia uzębienia, ścierania szkliwa, kruszenia zębów, uszkodzenia stawów żuchwowych. W celu ustalenia leczenia konieczna jest wizyta u dentysty. Inne objawy bruksizmu to ból szczęki, obgryzanie kredek i ...

dawno temu

Ruch a zdrowie

... na właściwym poziomie. Poza tym sport zapobiega sztywności stawów, usprawnia zakres ruchów, chroni układ kostny przed demineralizacją i osteoporozą. ...

dawno temu

Joga hormonalna

... przynosi wiele korzyści fizycznych: poprawia muskulaturę, koryguje wady postawy, wpływa na ruchomość stawów, modelowanie ciała, wzmacnia kości. Przeciwwskazaniami do stosowania jogi hormonalnej ...

dawno temu

Trening kardio

... , aby z czasem przejść ok 5-6 km w ciągu godziny);skakanie na skakance – to świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe (ze względu na duże obciążenie stawów nie jest zalecane osobom otyłym);taniec – nie ważne, jaki ...

dawno temu

Ćwiczenia odchudzające dla dzieci

... hop.Skakanie na skakance lub wspólna gra w gumę dla dzieci (niewskazane w przypadku dużej otyłości, ze względu na ryzyko nadwerężenia stawów).Ćwiczenia z piłką: mama i dziecko leżą na podłodze zetknięci ...

dawno temu

Masaż gorącymi kamieniami

... kamieniami przyspiesza również obieg krwi i limfy w naczyniach i pozwala zmniejszyć dolegliwości związane z bolesnością stawów czy kręgosłupa oraz zwiększyć wydolność wysiłkową organizmu. Efektem jest pozbycie ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... się na ćwiczenia odchudzające. Znakomitym sposobem na walkę z cellulitem u osób z nadwagą jest aerobik w wodzie, który nie obciąża stawów. Woda masując skórę przyspieszy podskórne krążenie krwi. W efekcie skóra ...

+ Pokaż więcej