Dlaczego się przejadamy?
... wrażenie większych. chociaż kupowanie produktów w większych opakowaniach jest bardziej korzystne dla domowego budżetu, to zdecydowanie mniej korzystne dla naszej figury, bo im więcej mamy, tym więcej ...
Jak chudnąć i się nie oszpecić
... Aby odzyskanie idealnej figury szło w parze z pięknym, smukłym i jędrnym ciałem, należy pamiętać o trzech zasadach. Po pierwsze nie jest dobrze, jeżeli w wyniku stosowania diety chudniemy za szybko ...
Najdroższe zabiegi chirurgii plastycznej
... do tego, by wreszcie przestać się wstydzić własnej cielesności. - mówi dr Monika Grzesiak, chirurg plastyczny. Każda z nas chciałaby wyglądać pięknie, mieć idealną figurę i twarz pozbawioną zmarszczek. Czas ...
„Syjoniści do Syjamu”, Marek Nowakowski
... już swoje wiedzieli, niektóre figury (Putrament) były zupełnie zużyte, no i nawet Maleszka musiałby wybrać inny pseudonim dla swego kapusiowania. Nowakowski w wywiadzie na końcu Syjonistów… wspomina ...
„Czarna księga”, Ian Rankin
... , przydając mu odrobinę więcej ludzkich cech i szczątkową wiarę w świat. Rebus jest figurą niejednoznaczną, zdziwaczałą, obdarzoną zdolnością tworzenia błyskawicznych, celnych komentarzy. Za ich sprawą ...
„Wysoki. Śmierć i życie na Palm Island”, Chloe Hooper
... dla obu stron. Wydarzenia, które doprowadziły do procesu i sam proces naświetlają wewnętrzne konflikty targające Australią, jakby w tych dwóch figurach, w martwym Aborygenie i ogromnym policjancie ...
„Dary Anioła: Miasto kości”, Harald Zwart
... się być ważną figurą, dzięki czemu znajduje potwierdzenie swojej wyjątkowości itd. I fajnie. Podatny na recenzenckie drwiny format nie przeszkodził „Potter’owi” stać się częścią klasyki (tak kina ...
Ćwiczenia na pupę
... się wielkimi krokami, a razem z nim czas wakacji i urlopów. Żeby nie musieć wstydzić się na plaży swojej figury, warto zadbać o nią już dziś. Ćwiczenia na mięśnie pośladków nie wymagają specjalistycznego ...
Właściwości octu
... także może wykazać się zbawiennym działaniem na figurę. Przede wszystkim wspomaga on perystaltykę jelit, co znacznie ułatwia trawienie, a do tego zabiega wzdęciom czy uporczywym zaparciom. Kwas octowy bierze ...
Ćwiczenia na zgrabne nogi
... się pojawieniem zakwasów i skurczów. Do sezonu wakacyjnego zostało jeszcze trochę czasu, więc polecam już teraz nadrabiać wszelkie zaległości. Życzę wytrzymałości, sporo silnej woli i oczywiście satysfakcjonujących efektów pracy nad kondycją i ...
Makijaż ciała
... . Nie chodzi tu bynajmniej o makijaż artystyczny, ale o sztuczki, dzięki którym ukryjesz niedoskonałości i wyeksponujesz zalety figury. W przypadku makijażu ciała obowiązują dokładnie te same zasady ...
Zabieg czekoladowy
... . Jednakże spożywanie dużych ilości słodyczy szkodzi nie tylko figurze, ale również zdrowiu. Sam zapach czekolady działa relaksująco, co jest bardzo często wykorzystywane przez producentów świec ...
Wierzchnie okrycia pomogą przetrwać pierwsze jesienne chłody
... jesiennej stanowi małe, szare, wdzianko z wysokogatunkowej tkaniny. Fason dopasowany do figury, dwurzędowe zapięcie na duże guziki, wysoka stójka, na wysokości talii odcinane, w dole ozdobne zakładki ...
Charakterystyka nowoczesnego wnętrza. Aranżacja domu w stylu nowoczesnym
... , podobnie jak w przypadku figur geometrycznych (zazwyczaj koła i nieskomplikowane wielokąty). Należy dobierać potrzebne materiały bardzo precyzyjnie oraz kolory, ponieważ nie może być ich zbyt dużo ...
Jaką matę do jogi wybrać? Przekonaj się o czym powinnaś wiedzieć przy wyborze maty
... wykonywać skomplikowane figury, możesz nie złapać równowagi, a mata do jogi bez dobrej przyczepności doprowadzi do bolesnego upadku. Bądź na to przygotowana i zainwestuj w porządną matę, która zapewni ci bezpieczeństwo. ...
Probiotyki dla dzieci
... probiotyki zmniejszają objawy uczulenia u osób, które na alergię już chorują. Kobiety, których waga po ciąży znacznie przekracza normalną, pragnące odzyskać figurę, powinny sięgnąć po probiotyki. Zdrowe ...
Jak schudnąć po porodzie?
... figury po ciąży. Oczywiście w pierwszych tygodniach po porodzie intensywne ćwiczenia są zdecydowanie zabronione. Najbezpieczniejsza aktywność fizyczna w tym czasie to ćwiczenia mięśni Kegla. Dwa ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć
... . Jak to możliwe? Otóż, gdy masz do czynienia z produktem light, myślisz, że nie zaszkodzi on twojej figurze nawet, jeżeli zjesz całe opakowanie. Jednak po zsumowaniu wszystkich takich lekkich ...
Pięć kroków do szczupłej sylwetki
... ! Znajdź złoty środekKażda z nas lubi od czasu do czasu zjeść obiad na mieście. Jeżeli jednak nie chcesz zrujnować swojej pięknej, ciężko wypracowanej figury, ogranicz takie wyprawy do jednej ...
Jedzenie do pracy
... posiłkiem sprawia, że magazynuje on dostarczony tłuszcz, co niekorzystnie wpływa na naszą figurę. Poza tym dzięki regularnemu spożywaniu posiłków unikamy efektu nocnego objadania się. Warto więc zapoznać ...
Dlaczego tyjemy w pracy?
... i posilasz się przy biurku? Pamiętaj, że nawet najzdrowsza restauracja w dzielnicy może faszerować dania składnikami, które są szkodliwe dla twojej figury. Ukryte kalorie czają się w dodawanych ...
Motywacja do odchudzania
... zewsząd zdjęciami seksownych celebrytek, chcą wyglądać tak, jak one. Filigranowa figura staje się zatem wyznacznikiem sukcesu i wartości człowieka. Kobiety z nadwagą są zaś nieraz w mediach przedstawiane ...
Sposoby na wiosenne przesilenie
... aktywności fizycznej,obfite posiłki, które często są tzw. bombą kaloryczną. Niekorzystnie to wpływa na naszą figurę, a to z kolei pogarsza nastrój, zwłaszcza gdy po długiej zimie nie mieścimy ...
Lodowa przyjemność
... nie zaszkodzimy naszej figurze. Po zjedzeniu loda na patyku mającego 257 kalorii możemy spalić zbędne kalorie jeżdżąc przez 20 minut na rowerze czy pływając przez 26 minut. Najmniej kalorii mają ...