Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Ponadto dostarczą cennego fosforu, wapnia, a także duże ilości białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. ...

dawno temu

Zdrowy tran

... , dlatego alternatywą dla naturalnego tranu są kapsułki z tranem do łykania. Właściwości tranuTran zawiera cenne substancje odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Zawiera nienasycone kwasy ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... , wapnia, fosforu, kwasu foliowego. To niepozorne warzywo doskonale działa na układ odpornościowy i oddechowy, ma właściwości bakteriobójcze, obniża poziom złego cholesterolu. Potrzebujesz więcej powodów, by po niego sięgnąć? ... , wapnia, ...

dawno temu

Peeling chemiczny

... , przebarwień czy blizn potrądzikowych. Ten zabieg likwiduje zaskórniki i daje gwarancję pięknejszej skóry. Obawiasz się, że skoro używa się kwasu, może boleć? Nic z tych rzeczy, odczujesz najwyżej lekkie ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... prostsze z granatem. Owoc zawiera antyoksydanty, które pomagają w wytwarzaniu kolagenu. Skóra jest dzięki temu znacznie bardziej odporna na rozciąganie, a to oznacza mniej bruzd. Krok 7 Kwasy omega ...

dawno temu

RE9 Advanced® Prepwork: Pielęgnacja skóry to dobra zabawa

... zachować młodzieńczy wygląd oraz zdrowy blask. Produkty z tej gamy zawierają wyjątkową mieszankę składników pochodzenia roślinnego pozyskiwanych z owoców, w tym witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwasy omega oraz substancje odżywcze pochodzenia ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie soli?

... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, pierwiastki mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego nie dziwi fakt, że zainteresowanie tym produktem sukcesywnie wzrasta.   ... tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, ...

dawno temu

Kłopotliwa zgaga

... Otwieranie się zastawki w niewłaściwym momencie powoduje przedostawanie się kwasów żołądkowych do dolnych odcinków przełyku. Zgaga najczęściej objawia się piekącym bólem. Zlekceważenie tego problemu ...

dawno temu

Prebiotyki sposobem na piękną skórę

... Bakterie kwasu mlekowego mają zbawienny wpływ na mikroflorę organizmu, ponieważ poprawiają odporność. Okazuje się, że nie tylko wewnątrz ciała. Dowiedziono naukowo, że używając kosmetyków ...

dawno temu

Jakie witaminy zaliczamy do grupy B?

... B12),niacyna (witamina PP),kwas pantotenowy,kwas foliowy,biotyna.Znaczenie witamin z grupy B dla organizmu Witaminy z grupy B mają wszechstronne znacznie dla naszego zdrowia. Uczestniczą m.in ...

dawno temu

Błyszczyk powiększający usta

... efektach. Do pierwszej z wymienionych grup trzeba zaliczyć wszczepianie implantów, wstrzykiwanie jadu kiełbasianego oraz kwasu hialuronowego. Niestety mniej trwałe rezultaty osiągamy stosując preparaty powiększające usta. ... . Do pierwszej z ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

...   Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii społecznej - „ryba wpływa na wszystko”. I, powiem szczerze, podpisuje się pod tym rękami i nogami. Ryby są źródłem kwasu omega-3, który działa zbawiennie ... Jak głosiło hasło pewnej starej kampanii ...

dawno temu

Co to jest dna moczanowa?

... Dna moczanowa należy do grupy chorób związanych z zaburzeniami metabolizmu. Polega na wytwarzaniu przez organizm zbyt dużej ilości kwasu moczowego, który odkłada się w tkankach i stawach ...

dawno temu

Usuwanie przebarwień

... potrądzikowych. Kolejna techniką stosowaną na uporczywe przebarwienia są także kwasy AHA (glikolowy i mlekowy), które wnikając głęboko w skórę stopniowo „wypalają” wszelkie plamki. Jakby tego było powodują one ...

dawno temu

Domowy peeling do ciała

... defektu są gabinety kosmetyczne oferujące szeroki wachlarz zabiegów złuszczających. Można więc skorzystać z mikrodermabrazji, kwasów AHA czy peelingu enzymatycznego. A jak w prosty sposób wykonać zabiegi ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść ryby?

... na naszych stolach przynajmniej 3 razy w tygodniu, a nie tylko w wigilijny wieczór. Dlaczego? Głównie z powodu nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, których jest bogatym źródłem. Dlaczego warto ... jeść ryby? Oprócz cennych kwasów ...

dawno temu

Jak pozbyć się blizn po trądziku?

... zdecydować się i zetrzeć „pamiątki” po trądziku z twarzy. Zdarza się, że wklęsłe blizny po trądziku, które wpływają na wygląd twarzy, wypełniam gęstym kwasem hialuronowym. Tutaj należy się spodziewać ... , że kwas po około roku wchłonie się i ...

dawno temu

Walka z wirusami. Co jeść?

... bogate w kwas foliowy. Z kolei zakażenia wirusami z grupy herpes, które wywołują m.in. opryszczkę, ospę wietrzną i półpaśca, można zwalczyć produktami zawierającymi lub wspomagającymi produkcję aminokwasu ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... Ciecierzyca jest rośliną strączkową doskonale znaną wegetarianom. Jest doskonałym źródłem białka i węglowodanów. Zawiera również wiele aminokwasów, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe ...

dawno temu

Bezpieczny i wiarygodny drób. Co powinien wiedzieć konsument?

... w nienasycone kwasy tłuszczowe, wie już niejeden Polak. Jednak sama znajomość zalet drobiu nie wystarczy! Aby mięso było wiarygodne, konsument musi otrzymać gwarancję jego jakości, walorów odżywczych oraz smakowych. Jakie kryteria powinni zatem ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika, więc warto się do nich przekonać. Wachlarz dań, jakie da się przygotować na ich bazie jest dość duży. Jednym z prostszych rozwiązań jest wrzucenie ich do sałatki. Tylko jak przyrządzić taki ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... – niskokalorycznym dodatkiem do wielu potraw. Do tego obfitują w cenne witaminy i związki mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Słowem: samo zdrowie! Może zatem warto dać im szansę? ... – niskokalorycznym dodatkiem do wielu potraw. Do ...

+ Pokaż więcej