4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... Na myśl o redukcji 500 kalorii z codziennej diety odczuwasz ciarki? Niepotrzebnie. Być może wydaje ci się, że to sporo i przez to będziesz wiecznie chodzić głodna. Niemniej jednak, możesz ...

dawno temu

Kafeteria zbiera na WOŚP. Dołącz do nas!

... Dziś występujemy w innej roli. Prosząc o pomoc. Dołącz do zbiórki Kafeterii na rzecz 21.Finału WOŚP! W tym roku zbieramy dla ratowania życia dzieci i godnej opieki seniorów. Każda nawet najmniejsza wpłata jest na wagę złota! Razem wielką mamy ...

dawno temu

Ćwiczenia na siłowni

... przestają być w końcu miejscem dla osiłków szprycujących się sterydami, a zamieniają w świątynie dla osób, które chcą dbać o zdrowie. ... przestają być w końcu miejscem dla osiłków szprycujących się sterydami, a zamieniają w świątynie dla osób, ...

dawno temu

Uzależnienie od sportu

... Sport to zdrowie i przyjemność, pod warunkiem jednak, że nie zamienia się w uzależnienie. Ćwiczenia ponad siłę, które często idą w parze z braniem sterydów, stają się nałogiem, niszczą nie tylko zdrowie, ale też związki, życie rodzinne i ...

dawno temu

Starzy dają radę!

... Współpraca z rodzicami układa się różnie. Większość ma do rodziców jakiś żal i pretensje. Zdarza się również, że rodzice typu „do rany przyłóż” nagle zamieniają się w krwawe bestie pragnące kierować ... się również, że rodzice typu „do rany ...

dawno temu

„Niemożliwe”, Juan Antonio Bayona

... . Bayona potrafi straszyć jak mało kto! Szkoda, że tym razem tylko w pierwszej połowie filmu. Wstrząsający początek szybko zamienia się w tandetny, łzawy melodramat. ... szybko zamienia się w tandetny, łzawy melodramat. Pieśń na cześć wartości ...

dawno temu

„Jak to robią twardzielki...”, Mariola Zaczyńska

... Bohaterkom książki, napisanej przez dziennikarkę i scenarzystkę, nie można zarzucić braku energii i pomysłowości. Powieść ukazała się pod szyldem Monika Szwaja poleca!. Książka jest godna uwagi ... pod szyldem Monika Szwaja poleca (no i całkiem ...

dawno temu

„Gra tajemnic”, Morten Tyldum

... To klasyczny film „czterogwiazdkowy”. Hołduje gustom tzw. szerokiego odbiorcy, ale i tak ogląda się go dobrze. Ugrzeczniony charakter rekompensuje wspomniany finał, nie sposób dyskutować z przesłaniem całości. Kawał dobrego i godnego polecenia ...

dawno temu

Operacja plastyczna - a może?

... Jaki jest twój stosunek do chirurgii plastycznej? Czy uważasz, że ten sposób na podniesienie samooceny a zarazem notowań u płci przeciwnej jest naganny bądź godny pożałowania, że oszukiwanie natury ... się bez walki starzeniu. A jaki jest twój ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja

... Dietetyczna kolacja – to sformułowanie dla wielu z nas brzmi paradoksalnie, bo to właśnie dopiero wieczorem stajemy się głodni i chcemy nadrobić wszystko to, czego nie udało się nam zjeść w ciągu ... gromadzić zapasy. W takim przypadku ...

dawno temu

Wodoodporny makijaż na lato

... jest im bowiem woda, pot i łzy. Możliwość zachowania nieskazitelnego wyglądu w trudnych warunkach jest naprawdę kusząca – jakie kosmetyki są szczególnie godne polecenia? ... jest im bowiem woda, pot i łzy. Możliwość zachowania nieskazitelnego ...

dawno temu

Zdrowe przekąski według Time'a

... Twoje myśli wciąż krążą wokół jedzenia? Czujesz się głodny nawet po przekąskach? A może zabrakło ci koncepcji na małe co nieco? Time proponuje kilka przepisów na poradzenie sobie z tym problemem ...

dawno temu

Plamy z owoców i soków

... Co zrobić, gdy po rękawie płynie strużka soku, która szybko zamienia się w uporczywą plamę? Czasami odplamiacz „nie działa”, albo zabrudzona tkanina nie nadaje się do potraktowania środkiem ... płynie strużka soku, która szybko zamienia się w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze łóżka i materace małżeńskie - na co zwrócić uwagę, urządzając sypialnię dla dwojga?

... jest zalecany? Czy materac nieprzenoszący ruchów partnera jest godny uwagi? Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w poniższym artykule, do którego przeczytania serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych czytelników. ... lub dużo czasu ...

dawno temu

Jedz i żyj bez nowotworów

... Każdy organizm produkuje wadliwe komórki, które z czasem, albo zamieniają się w komórki rakowe, albo tkwią w nas uśpione. Tak! Każdy z nas ma raka. Szczęśliwi ci, którzy nie mieli okazji go obudzić ... Nikt nie jest idealny. Każdy organizm ...

dawno temu

"Złe Małpy", Matt Ruff

... Zagadka, szpiegowska historia, wartka akcja, spiski, tajne struktury wewnątrz tajnych struktur, oraz gadżety godne Bonda. Wolta, którą wykonuje autor na ostatnich stronach, powinna być dla większości ... struktur, oraz gadżety godne Bonda. ...

dawno temu

„Zrywa się wiatr”, Hayao Miyazaki

... ” pozostanie raczej prezentem dla fanów, nie ma tu mowy np. o odcinaniu kuponów. To godne pożegnanie i wciąż piękne kino. ... . Przed Miyazakim ambitna animacja dla dorosłych była niszą, dzięki niemu stała się ważną częścią kinowego mainstreamu. ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... , a przecież miłośnicy jedzenia doskonale wiedzą, że kuchnia może być źródłem nie lada przyjemności. W prostocie bowiem potrafi ukryć się prawdziwy kunszt godny mistrza kuchni z prawdziwego zdarzenia ... , że przestaną one mieć przed tobą ...

dawno temu

Wyspa Rockefellera

... Zarośnięte gęstymi lasami wzgórza parku narodowego, ulewny deszcz zamieniający drogi w rwące potoki i kosmiczne ceny to jedne z przyczyn, dla których na kolejnej z amerykańskich Wysp Dziewiczych - St. John - nie ma zbyt wielu turystów. A jeśli ...

dawno temu

Ciasteczka musli

... , orzechów i rodzynek. Stanowią one świetny pomysł na łatwy domowy wypiek, którego umiarkowane jedzenie nie przyprawi nas o zbędne kilogramy, które zwłaszcza wiosną są niemile widziane. Jesteś głodna ...

dawno temu

Kasza z pieczarkami

... W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, w którym postanawiamy wpłynąć pozytywnie na swoje zdrowie poprzez zmianę dotychczasowych nawyków żywieniowych. Ulubione białe pieczywo zamieniamy ... dolegliwości związane chociażby z nadciśnieniem ...

dawno temu

„Drugi pogrzeb” Edgara Allana Poe

... Poeta i nowelista amerykański Edgar Allan Poe będzie miał nowy, godny pochówek. Twórca pierwszej w literaturze postaci detektywa (C. Auguste Dupina) zostanie pochowany na nowo po 160 latach ...

dawno temu

Kapusta - zdrowie na talerzu

... , zwłaszcza pod koniec zimy, kiedy pozostaje jednym z ostatnich naturalnych źródeł witamin. Istnieje tak wiele odmian kapusty, że nie powinnaś mieć problemu z wymyśleniem potrawy. Zamiast zamieniać kapustę w bigos, pokuś się o coś egzotycznego. ...

dawno temu

„Ciemna materia”, Florian Werner

... Pierwsza książka na rynku polskim poświęcona fascynującej tematyce kału. Skatologiczny Florian z uporem godnym lepszej sprawy tropi kulturowe konteksty kupy i rozstrzyga jej znaczenie dla kultury ... „Ciemna materia” pióra niemieckiego autora ...

+ Pokaż więcej