Jak zapobiec odwodnieniu?

... wystąpienia odwodnienia organizmu jest bardzo duże, ale należy pamiętać, że może się ono zdarzyć nie tylko o tej porze roku. Mimo ogólnej wiedzy na ten temat często lekceważymy potrzebę prawidłowego nawadniania organizmu. ... %) - uczucie ...

dawno temu

Suplementy diety. Złe czy dobre?

... „wzmocnić, wygładzić, wspomóc”. Najpopularniejsze są oczywiście te na odchudzanie i wspomagające potencję u mężczyzn. Możemy znaleźć też „wspomagacze” dla sportowców, na piękną cerę i włosy, na prawidłowe podtrzymanie ciąży... ... . Kolejną dużą ...

dawno temu

Pierwsza zabawka dla maluszka

... rozwojowi pomóc, zakupujemy zabawki edukacyjne, które będą nie tylko go bawić ale też prawidłowo wpływać na jego rozwój poznawczy, sensoryczny jak i emocjonalny. Lecz którą zabawkę wybrać? ... rozwojowi pomóc, zakupujemy zabawki edukacyjne, ...

dawno temu

Badanie ortopedyczne u dzieci

... Podczas pierwszych miesięcy życia dziecko przechodzi szereg badań. Okresowe badania kontrolne pozwalają stwierdzić, czy malec rozwija się prawidłowo i nie ma oznak poważniejszych chorób ...

dawno temu

Czy wegetarianizm to dobry sposób na zdrowe żywienie dziecka?

... stanowią większość, zwykle odnoszą się krytycznie do ingerowania aż tak w menu dziecka. Twierdzą, że dla prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje zawartych w mięsie składników. Ile w tym prawdy? ... stanowią większość, zwykle odnoszą się ...

dawno temu

Metody na szybki sen

... Sen jest niezbędny do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest tak samo ważny jak jedzenie i picie. Regeneruje nasze ciało, naprawia uszkodzone za dnia komórki, utrwala pamięć ...

dawno temu

Rozwijanie preferencji smakowych dziecka krok po kroku

... Maluch z pierwszymi smakami zapoznaje się jeszcze przed narodzinami, a przez pierwsze 3 lata życia kształtuje swoje upodobania kulinarne. Prawidłowa dieta wpłynie nie tylko na właściwy rozwój dziecka ...

dawno temu

Herbatki dla niemowląt

... maluszki mogą pić herbatki owocowe i ziołowe. Nie tylko gaszą pragnienie, ale także są źródłem wielu witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Co więcej, działają pomocniczo przy leczeniu różnych dziecięcych dolegliwości. ...

dawno temu

Wody płodowe

... W prawidłowo rozwijającej się ciąży już około 38 dnia wokół zarodka pojawia się płyn. Produkują go komórki nabłonka owodni oraz, w mniejszej części, organizm matki i dziecka. Są to wody płodowe, które pełnią, zarówno w czasie ciąży jak i podczas ...

dawno temu

Stopy dziecka - jak o nie dbać?

... stópki do środka. Aby stopy prawidłowo się rozwijały a paluszki prostowały niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja. Jak dbać o stopy dziecka? ... stópki do środka. Aby stopy prawidłowo się rozwijały a paluszki prostowały niezbędna jest ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

...   Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść muesli?

... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlaczego jeszcze warto jeść muesli? ... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, ...

dawno temu

Wypadanie włosów - jak temu zapobiec?

... , powinnaś pójść do lekarza. Tylko specjalista jest w stanie postawić prawidłową diagnozę i skutecznie zapobiegać wypadaniu czupryny. A co ty możesz zrobić? ... , powinnaś pójść do lekarza. Tylko specjalista jest w stanie postawić prawidłową ...

dawno temu

Błonnik a oczyszczanie organizmu z toksyn

... preparatów czy też prawidłowo dobranej diety bogatej w błonnik. Więcej informacji na temat działania toksyn oraz oczyszczania organizmu znajdziesz na abcZdrowie.pl.   ...

dawno temu

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

... Metabolizmem nazywamy szereg procesów, wskutek których wszystko, co zjemy, zostaje rozłożone na czynniki pierwsze i spożytkowane przez organizm. Składniki odżywcze, zapewniające prawidłowe ... posiłkami to idealna strategia na utrzymanie ...

dawno temu

Kwasy omega-6

... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki nie wytwarza sam nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one jednak niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kwasy omega-6 muszą być dostarczane z dietą dla zdrowia. ... tłuszczowe n-6. Organizm ludzki ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do utraconej formy i sylwetki. Jaka jednak jest prawidłowa dieta kobiet w ciąży? Co można jeść, a z czego należy zupełnie zrezygnować? Jeżeli ... spodziewasz się dziecka albo jesteś w czasie ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... bez doznania uszczerbku na zdrowiu? Wszystko zależy od rodzaju mięsa i sposobu jego przygotowania. Mięso jest niezaprzeczalnie najlepszym źródłem białka, potrzebnego organizmowi do prawidłowego ... wegetariańska dopuszcza jedzenie ryb, z kolei ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... stosowanych dodatków do menu wegetarian, ale zyskuje także uznanie zwolenników zdrowej żywości. W soi znajdziemy wszystko to, czego nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, a zatem mamy ... cholesterolu - wspomaga prawidłowe ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... nawet najmilsze wspomnienia. O czym należy pamiętać, zanim zasiądziemy przy wigilijnym stole? Jak przygotować świąteczne potrawy, aby delektowanie się nimi nie pozostawiło po sobie niechcianej pamiątki? Na pytanie czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

24-godzinny plan na rozbudzenie libido

... i kości. 8.30 Pływalnia Amerykańscy naukowcy z uniwersytetu z Filadelfii dowodzą, że nic nie poprawia jakości seksu tak jak regularna gimnastyka. Najlepsze jest pływanie żabką. Pracujesz nad oddechem ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... brzucha i grzbietu, pomaga w ustabilizowaniu kręgosłupa, ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji ciała, a nawet usprawnia wykonywanie codziennych obowiązków domowych. Silne mięśnie wspomogą pracę stawów ... ćwiczenie powinno być wykonane z ...

dawno temu

Magnez w walce ze stresem

...   Magnez odgrywa dużą rolę w przeciwdziałaniu skutkom stresu, gdyż jedną z jego funkcji w organizmie człowieka jest zapewnienie prawidłowej pracy układu nerwowego. Zapotrzebowanie na magnez u osób ... Magnez odgrywa dużą rolę w przeciwdziałaniu ...

+ Pokaż więcej