Zabieg czekoladowy

... Kto z miłośników czekolady może oprzeć się czekoladowym zabiegom pielęgnacyjnym na ciało? Czekolada jest synonimem pustych kalorii i mnóstwa przyjemności. Jej przeciwnicy mogą pewnie długo wymieniać ... czekoladę jedynie z pustymi kaloriami i ...

dawno temu

Gotowane jabłka - pyszny deser

... Jabłka gotowane w winie – oto pomysł na pyszny deser. Nie będziesz żałowała, że go przygotowałaś, bo naprawdę wart jest grzechu. Dodatkowym plusem jest stosunkowo nieduża ilość kalorii, przynajmniej w porównaniu z lodami czy bitą śmietaną. ...

dawno temu

Deser na walentynki

... Czy wymyśliłaś już walentynkowe menu? Tylko nie zapomnij o pysznym deserze. Sprawi, że będzie mieli ochotę na więcej słodkości... Mus truskawkowy do doskonały wybór. Po pierwsze, nie ma wiele kalorii ...

dawno temu

Pijesz dużo kawy? Stracisz wzrok! Szokujące!

... , że picie kawy o wysokiej zawartości kofeiny może prowadzić do zwiększonego ryzyka zachorowania na jaskrę, co w rezultacie objawia się częściową utratą wzroku lub całkowitą ślepotą. ...   Badania objęły kraje skandynawskie ze względu na ...

dawno temu

Warto jeść śniadanie

... z łóżka. Po całej nocy „głodówki” organizmowi trzeba dostarczyć odpowiednią dawkę kalorii. Pożywny posiłek uzupełnia braki glukozy we krwi. Nie jedząc śniadania narażasz się na osłabienie organizmu ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... w kawałku tortu urodzinowego lub gałce lodów podczas niedzielnego spaceru, wiele dzieci na co dzień spożywa zbyt dużo pokarmów wypełnionych tłuszczem, solą, cukrem i kaloriami. Poznaj 7 produktów, których nie powinnaś podawać dziecku w ...

dawno temu

Skakanka z licznikiem

... , bo... każda się przejmuje jak będzie wyglądała w bikini na plaży czy w kostiumie na basenie na świeżym powietrzu ;) Jednym z "urządzeń", które sprawią, że możemy spalić trochę kalorii jest znana chyba każdej z nas z dzieciństwa skakanka. ... , ...

dawno temu

Zapiekane jabłka z cynamonem

... Stanowią świetną przekąskę, a do tego zamiast pustych kalorii, jakie spożyłybyśmy, zajadając się ulubionym batonikiem, owoce te dadzą nam moc witamin. To, co powinno Was przekonać, to fakt ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... . Jest smaczna i nie dostarczy zbyt wielu kalorii. Dodatek oliwy z oliwek przyspieszy metabolizm, a czosnek wzmocni odporność. Przygotujesz ją w parę chwil. Do dzieła! ... . Jest smaczna i nie dostarczy zbyt wielu kalorii. Dodatek oliwy z oliwek ...

dawno temu

Przepisy na dania dietetyczne

... przeciwnie, oto kilka przepisów na śniadanie, obiad i kolację, które dostarczą kulinarnych rozkoszy, ale nie dostarczą kalorii. ... przeciwnie, oto kilka przepisów na śniadanie, obiad i kolację, które dostarczą kulinarnych rozkoszy, ale nie ...

dawno temu

Co na podwieczorek? Grzanki na słodko

... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na diecie możesz pozwolić sobie na tę słodką przekąskę nie mając później wyrzutów sumienia. Oto przepis. ... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na ...

dawno temu

Jak zrobić kapuśniak?

... poniższego przepisu. Zaoszczędzisz nie tylko nieco kalorii, ale i pieniędzy na drugie danie, bo ten kapuśniak jest bardzo pożywny! ... poniższego przepisu. Zaoszczędzisz nie tylko nieco kalorii, ale i pieniędzy na drugie danie, bo ten kapuśniak ...

dawno temu

Sałatka owocowa - jak ją zrobić?

... Sałatka owocowa – świetna dla nas, bo ma niewiele kalorii, idealna dla dzieci, bo ma mnóstwo witamin, dokonała dla mężczyzn, bo lubią słodycze. Jak ją zrobić? Przygotowanie jest proste, choć ...

dawno temu

Cała prawda o szklance soku

... Jedną z zasad wielu diet jest wyrzeczenie się słodkich napojów i alkoholi, które dostarczają organizmowi tzw. „pustych kalorii”. Często można spotkać się z opinią, że w trakcie odchudzania najlepiej ... W niniejszym artykule spróbuję rozprawić ...

dawno temu

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

... stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania? ... stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć uczucie stresu ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak oprócz dodatkowych kalorii nie dostarczają organizmowi żadnych składników odżywczych. W konsekwencji pojawiają się problemy z wagą i ze zdrowiem. Warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki ...

dawno temu

Błonnik w diecie

dawno temu

Co pić w karnawale? List do dietetyka

... Co pić, by się nie upić, wie prawie każdy świadomy i dorosły użytkownik alkoholu. Ale co pić, by nie przytyć? Z tym większość ma już problem. W końcu alkohol to puste kalorie. Uspokaja i radzi nasza specjalistka w dziedzinie dietetyki Agnieszka ...

dawno temu

Biżuteria, która wyrazi Twój styl

...   Zapewne wiele z Was zna markę ekskluzywnej biżuterii – PANDORA. Jak sami producenci twierdzą pozwala ona kobietom wyrażać swój własny styl. Przejrzałam dokładnie zawartość strony internetowej marki ... Zapewne wiele z Was zna markę ...

dawno temu

Rowerem do pracy

... Pomysł, by dojeżdżać rowerem do pracy ma wiele zalet. W końcu jazda na rowerze służy nie tylko spalaniu kalorii, ale też pozwala zachować kondycję. Do organizmu dostarczana jest duża dawka tlenu ... , musimy zaprowadzić rower do specjalistów. ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... większej liczby kalorii niż potrzebujesz. Wyeliminowanie ich pozwoli ci zachować szczupłą sylwetkę i czuć się komfortowo we własnej skórze. Sprawdź, które pielęgnowane przez ciebie zwyczaje sprawiają, że nie potrafisz powiedzieć jedzeniu „stop”! ...

dawno temu

Żywienie dzieci w szkole

... Dieta dziecka w wieku szkolnym wymaga poświęcenia zwiększonej uwagi, gdyż na ten okres przypada wzmożony wzrost i rozwój dzieci. Będące ciągle w ruchu maluchy szybko spalają kalorie. Aby zapewnić ...

dawno temu

Jajeczne dylematy - czyli świąteczny cholesterol! List do Dietetyka

... smakują. Na stołach wielkanocnych prym wiodą jajka w najróżniejszych postaciach. Ze względu na dużą zawartość cholesterolu jedzenie ich wciąż budzi obawy. Zwolennicy doceniają jednak ich wpływ na utratę ... smakują. Na stołach wielkanocnych prym ...

+ Pokaż więcej