Ochrona przeciwsłoneczna
... bogaty. Nie wystarczy jedynie krem ochronny. Informacja, na którą powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, jest rodzaj filtru. Do twarzy będzie więc nadawał się ten o jak najwyższym wskaźniku, np. SPF 30 ...
Klawiatura Microsoft Arc
... . Wyraźny wskaźnik naładowania ostrzega przed zbliżającym się czas wymiany baterii, zaś dzięki wygodnemu przełącznikowi możemy przedłużyć czas pracy baterii - wyłączając ją gdy klawiatura ...
Kalendarz pylenia, czyli pomocna mapa dla alergików. Sprawdź, jak korzystać z tego terminarza
... , jak choćby katar sienny. Kalendarz pylenia i profilaktyka Oczywiście sam kalendarz pylenia nie jest gwarantem na to, że alergicy poczują ulgę. Odpowiednio wykorzystany wskaźnik może przyczynić ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Idzie przesilenie - jak zadbać o zdrowie kotów i psów?
... poradzi sobie z ewentualnymi chorobami. Regularny ruch zapobiega również otyłości, coraz częściej występującej u zwierząt domowych. Dodatkowo, wysiłek fizyczny w różnych warunkach atmosferycznych ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zlikwidować pękające naczynka na nogach?
... menopauzy i panie stosujące antykoncepcję hormonalną. Ponadto zagrożone wystąpieniem pajączków są osoby obciążone nadciśnieniem, cukrzycą lub otyłością, a także osoby nadmiernie przeciążające kończyny dolne ...
Jeść i nie przytyć
... W obecnych czasach, kiedy otyłość stanowi ogromny problem zdrowotnyi społeczny państw rozwiniętych, powstaje wiele teorii właściwego odchudzania i sposobówutrzymania właściwej wagi. Jedna ...
Nordic Walking
... wszystkim tym, którzy nie tylko mają nadwagę i walczą z otyłością, ale także ze stresem i zmęczeniem. Miarowy marsz i oddychanie uspokaja, relaksuje po ciężkim dniu. Można mieć chwilę czasu tylko dla siebie. Rytmiczny ...
Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?
... . Jednak, mimo szeroko zakrojonych kampanii medialnych, częstych doniesień o odkryciach badaczy, jak zmniejszyć ryzyko zawału, raka, cukrzycy, otyłości i wielu innych chorób cywilizacyjnych, wydaje ...
Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!
... i witaminy E chroni przed utlenianiem cholesterolu. Niskotłuszczowe jogurty – niska zawartość kalorii przyczynia się do zachowania szczupłej sylwetki, a jak wiadomo to otyłość jest głównym czynnikiem ...
Cellulit - wróg naszych czasów
... ubrania (utrudnione krążenie krwi i limfy); siedzący tryb życia; otyłość; nadmierne opalanie się; alkohol; kawa; skłonności genetyczne; brak ruchu. Przyczyną pomarańczowej skórki są przede wszystkim toksyny ...
Najzdrowsze noworoczne postanowienia
... się problemy z ciśnieniem, sennością i otyłością. Następstwa to już tylko cukrzyca i atak serca. Jak zminimalizować ryzyko? Jeśli nie jesteś miłośniczką zbóż i ziaren, na początek warto mieszać biały ...
Zdrowa dieta wegetariańska w pigułce
... , aby nie dopuścić do niedoborów pokarmowych. Badania naukowe potwierdzają, że dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre z chorób cywilizacyjnych, np.: cukrzycę, otyłość, chorobę wieńcową ...
Jak zapobiegać chorobom stawów
... zwyrodnieniowej stawów jest też otyłość. Osoby z nadwagą muszą stosować zbilansowaną dietę. Przede wszystkim musi być to dieta bogata w kwasy Omega-3, które znajdują się w tłustych rybach morskich (śledziu ...
Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się
... , i wymieniają otyłość, cukrzycę, nadciśnienie itd. A my dalej swoje, i zaczynamy się martwić dopiero, gdy zepsuje się winda i nie dajemy rady wejść na drugie piętro, podbiec za psem czy do autobusu ...
Glutaminian sodu jest odpowiedzialny za przyrost wagi
... . Współczesne badania dowodzą, że spożywanie glutaminianu sodu trzykrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia nadwagi lub otyłości. Okazuje się również, że nawet jeśli ograniczymy ilość kalorii w naszej diecie ...
Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia
... i wielu innych chorób. 26229 Do niezdrowych przekąsek zalicza się również słodkie napoje. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jaką rolę odgrywają one w epidemii otyłości i cukrzycy typu 2. Pod względem właściwości ...
Współczesne diety cud opierają się na mitach
... popularności tego typu metod odchudzających, zauważyć, że tak naprawdę tracimy kontrolę nad walką z otyłością… Dieta grejpfrutowa, którą rzekomo stosowała piosenkarka Kylie Minogue, najprawdopodobniej ...
Jedzenie syci zapachem
... wątłego brokuła, nasz organizm dostał porządną pizzę z podwójnym serem. Ja wolę jednak, aby marchewka pachniała marchewką, a kotlet kotletem – być może jednak będzie to kolejny, nieco bardziej skuteczny sposób walki z otyłością? ...
Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?
... swoje dziecko na liczne choroby, m. in. otyłość i problemy trawienne. Słodycze i dzieci to też niezbyt dobry pomysł. Dzieciaki pochłaniają bowiem nie to, co podpowiada rozsądek, ale to, co oferuje pani ...
Czego nie jeść w ciąży?
... przybyciem zbędnych kilogramów, które nie znikną po porodzie. Co gorsze, pochłanianie dużych ilości słodyczy może doprowadzić do otyłości u noworodka.Orzeszków ziemnych - są silnym alergenem ...
Sprawdź, co zrobić, aby szybko zajść w ciążę
... zacząć przybierać na wadze), zdrowa waga przed poczęciem dziecka zmniejsza ryzyko komplikacji w jej trakcie. Dodatkowo maluchy takich kobiet rzadziej rodzą się przedwcześnie, cierpią na otyłość ...
REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE
... obiado-kolacje najczęściej przyczyniają się do nadwagi i otyłości. Jeżeli jemy bardzo mało w ciągu dnia organizm przestawia się na ,,prace przy mniejszych obrotach’’. Nie jest w stanie przetrawić ...
Hirsutyzm – nadmierne owłosienie
... : elektroliza - jedyna skuteczna metoda usuwania włosów poprzez wprowadzenie cieniutkiej sondy do torebki włosa,odpowiednia dieta, gdy przyczyną hirsutyzmu jest otyłość,woskowanie, czyli usuwanie ...
Zbij cholesterol
... ochronnych,brak aktywności fizycznej, palenie papierosów,otyłość. Cholesterol w organizmie jest niezbędny, ale jego poziom musi być odpowiedni. Ze względu na niebezpieczeństwo rozwoju chorób układu krążenia ...